Хруска в коляното: остеоартрит на коляното

Коляното ви често се схваща и боли при всяко движение. Но на спокойствие болката отшумява. Трудно е обаче да се движите отново след всяка почивка. Диагнозата на лекаря може да бъде: артроза на коляното, износване на ставния хрущял в коляното.

Засяга много хора с възрастта, но хрущялът може да се износи и при по-младите хора. Тежките натоварвания като коленичене, по-продължително бягане или туристически обиколки, наднормено тегло или дори инциденти могат да доведат до износване на хрущяла в коляното. В резултат на това костните части се трият една в друга забележимо и звуково.

Ако болестта прогресира, коляното боли дори в покой и през нощта. Понякога блокира и при опит за преместване. Разстоянието, което засегнатите могат да изминат без болка, става все по-кратко и по-кратко. Създава се нежна поза. В резултат на хроничното дразнене ставата често се подува и течността се събира. Поради това в крайните етапи коляното често е видимо по-дебело и по-малко подвижно.

Диагноза: Ето как работи посещението при лекар

Рентгеновите лъчи показват промени, свързани с износването в колянната става при около 20 до 40 процента от 60-годишните. Но едва около всеки трети човек с остеоартрит всъщност има симптоми.

Следователно Вашият лекар ще Ви попита в подробна медицинска история в кои ситуации имате какви симптоми. Той също така иска да знае дали и колко се движите в ежедневието и дали сте изложени на едностранно или тежко физическо натоварване поради работа или спорт. Това е последвано от подробен физически преглед, по време на който той проверява, наред с други неща, колко е гъвкаво коляното ви, приемате ли облекчаваща поза при ходене и има ли видима или осезаема промяна.

Рентгеновата снимка обикновено е достатъчна, за да потвърди диагнозата остеоартрит на коляното. Ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) може да бъде полезен в неясни случаи.

Какви възможности за терапия са на разположение?

Гонартрозата е хронично заболяване и следователно нелечима. Следователно целите на всяка терапия са да облекчи болката, да стане отново по-гъвкав и да спре прогресията на остеоартрита. В зависимост от това на колко години сте, колко тежка е вашата артроза и колко мобилни искате да бъдете отново след лечението, оптималното лечение може да бъде много различно. Вашият лекар ще Ви посъветва за подходящи мерки и ще работи с Вас, за да определите индивидуален план за лечение.

Нехирургично лечение

Нехирургичните или консервативни мерки се състоят от няколко етапа на лечение. Това включва:

Оперативни процедури

Ако всички консервативни мерки са изчерпани и не са постигнали желания резултат, може да се помисли за операция. Нека Вашият лекар Ви посъветва подробно дали операцията за запазване на ставите, за втвърдяване или замяна на ставите има смисъл за Вас.

Имате ли нужда от операция? Второто мнение, предложено от техниците, ви подкрепя преди интервенции на гърба, тазобедрената става, коляното или раменните стави. Получете второ мнение от експерти - цифрово или на място.

Това е полезен начин за предотвратяване на гонартроза

Ако коляното ви вече не е напълно издръжливо, определено трябва да го стресирате по-малко. Целевите упражнения помагат да се противодейства на прогресията на износването на ставите. Останете мобилни и максимално активни в ежедневието. Следните са особено ефективни:

Намаляване на теглото: Ако сте с наднормено тегло, всеки свален килограм ще облекчи и коляното ви.
Ход: Тъй като самият хрущял няма кръвоносни съдове, той се снабдява с хранителни вещества от синовиалната течност. Всяко движение на ставата насърчава разпределението на синовиалната течност, като по този начин подобрява храненето на хрущяла.
спорт с ритмични, равномерни движения, които са нежни към ставите, като плуване и колоездене са особено препоръчителни.

Още съвети

Оплаквания, когато времето се промени?

Много пациенти с остеоартрит съобщават, че имат по-тежки симптоми, когато вали. Учените обсъждат дали падащото въздушно налягане засяга ставите и по този начин влошава болката, особено при хронични пациенти. Експертите също подозират, че лошото време потиска настроението - което ги прави по-податливи на болка. Освен това много хора спортуват по-малко при лошо време, което също увеличава болката. Засега обаче няма научни доказателства за нито една от тези теории.

Така че синоптикът в коляното е просто въображение?

Не съвсем: всъщност всички ставни компоненти са по-податливи при нагряване, тъй като кръвоносните съдове се разширяват при нагряване и повече хранителни вещества достигат до увредения хрущял. Поддържайте топло облекло по време на смяна на времето. Червената светлина и затоплящите мехлеми също могат да облекчат болката.

Медицинската информация, предоставена от техниците, е сертифицирана за качество, неутралност и прозрачност от известни организации.

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.