Поддържайте форма с тези безплатни приложения!

Безплатни приложения за фитнес

1. GoodFoodNearYou

форма

1. GoodFoodNearYou

Това приложение поддържа ежедневната здравословна диета. Просто кажете на приложението вашето лично местоположение преди пазаруване и разберете кои нискокалорични ястия и съставки можете да намерите в най-близките супермаркети.

Безплатни приложения за фитнес

2. GAIN Fitness Cross Trainer

Това приложение използва концентрирани знания за личен треньор и разкрива как фигурата може да влезе във форма възможно най-бързо и по най-добрия възможен начин.

2. GAIN Fitness Cross Trainer

Това приложение използва концентрирани знания за личен треньор и разкрива как фигурата може да влезе във форма възможно най-бързо.

Ако искате да „забравите“ тренировката си, можете също да използвате напомнянето за приложението. Така че вече няма оправдания!

Безплатни приложения за фитнес

3. Jillian Michaels Slim-Down

Джилиан Майкълс е американски личен треньор, който споделя уменията и знанията си в телевизионни предавания като "Най-големият губещ" и "Да го загубиш с Джилиан".

3. Jillian Michaels Slim-Down

Джилиан Майкълс е американски личен треньор, който споделя уменията и знанията си в телевизионни предавания като "Най-големият губещ" и "Да го загубиш с Джилиан".

В допълнение към брояча на калории, вашето приложение включва упражнения за изгаряне на мазнини, които са показани във видеоклипове стъпка по стъпка, рецепти за отслабване, планове за хранене и фитнес, много знания за храната и физическата форма. Почти твърде добър, за да бъде свободен.

Безплатни приложения за фитнес

4. Тренировка за коремни мазнини

4. Тренировка за коремни мазнини

Ако искате да се отървете от корема си бързо и лесно, това приложение е точно за вас. Упражненията могат да се извършват с различна степен на трудност под видео ръководство от личен треньор.

Безплатни приложения за фитнес

5. Седемминутната тренировка

5. Седемминутната тренировка

Кой не го иска: бъдете в състояние за миг. С по 12 комплекта от 7-минутни тренировки всеки се приближаваме. Просто слушайте аудио ръководството през тренировката и свалете килограмите за нула време с почти никакви усилия.

Безплатни приложения за фитнес

6. Nike Training Club

Изберете тренировка въз основа на вашето лично ниво на фитнес и подходящата музика и личен треньор ще ви води през тренировката.

6. Nike Training Club

Изберете тренировка въз основа на вашето лично ниво на фитнес и подходящата музика и личен треньор ще ви води през тренировката.

Безплатни приложения за фитнес

7. Фитокрация

Тренировките заедно са по-забавни и носят повече мотивация. Това са мислели и създателите на това безплатно приложение.

7. Фитокрация

Тренировките заедно са по-забавни и носят повече мотивация. Създателите на това безплатно приложение също мислеха така.

Общността обменя и дава обратна връзка за тренировки, упражнения и много други.

Безплатни приложения за фитнес

Получаване на заплащане от други, за да се подготвите или да поддържате форма в определен период от време? Звучи добре, нали!

8. GymPact

Получаване на заплащане от други, за да се подготвите или да поддържате форма в определен период от време? Звучи добре, нали!

GymPact го прави възможно, но бъдете внимателни: няма люлка! Ако собственият ви гад удари и тренировката падне случайно, тя също посяга във виртуалния ви портфейл!

Безплатни приложения за фитнес

9. Диета точка

9. Диета точка

Това приложение показва най-ефективните диети, съдържа над 100 диетични планове в 14 различни категории. Тя ви напомня за следващото хранене, дава списъци за пазаруване за всеки диетичен план, предоставя ежедневни съвети за всяка диета, за да бъде в крак с нея и дава оценки за загуба на тегло въз основа на физическите условия.