Основите на аюрведичната медицина

Аюрведа, буквално „науката за живота“, представлява най-старата система за холистична медицина, основана на принципите на здравословния начин на живот.

Произход на аюрведичната медицина

Аюрведа буквално означава „познание за живота“. Аюрведа е най-старата цялостна медицинска система, която описва основите на здравословния начин на живот. Това учение води началото си от Ведите, писания на Индия от далечното минало. Ведите отиват към вътрешното познание на просветените мъдреци (Риши)

обратно. Първото значимо писание за аюрведическата медицина (Чарака Самхита) е около 1000 г. пр. Н. Е. Появи се. Вторият учебник (Sushruta Samhita) се появява век по-късно и се занимава с аюрведична хирургия. Третият най-важен аюрведичен документ (Ashtanga Hridaya) е създаден през 7 век сл. Н. Е. И представлява ясна компилация от двата по-ранни учебника.

В периода между 5 век пр.н.е. Основите на аюрведичната медицина се разпространяват във всички части на познатия тогава свят (Китай, Тибет, Персия, Арабия, Египет, Гърция и Римската империя), където се срещат с местните Смесване на традиции и културни навици. На тази обща основа постепенно се появяват различни школи и системи на натуропатия. Ето защо Аюрведа е известна още като „майката на всички лечебни системи“.

Перспективата на аюрведичната медицина

Аюрведичната медицина е цялостна и проста форма на лечебен подход, която цели да разберем себе си и да разкрием по-дълбоки причини за нашето здравословно състояние. Аюрведичната медицина се опитва да стигне до същността на проблема и да открие истинската причина за заболяването - дали произходът се дължи на лоша диета, начин на живот, наследствени проблеми, негативно мислене или емоционален или енергиен дисбаланс. Това ни дава представа за цялостния контекст, който създава и влияе върху нашето психическо и физическо състояние.

Аюрведичната медицина се отнася главно до съзнателна превенция и здравословен начин на живот, тъй като винаги е по-лесно да се излекува болест в ранните стадии, отколкото в напреднал стадий, когато вече има увреждане на телесната тъкан. Около седемдесет процента от болестите произхождат от неправилна диета. Следователно успехът на аюрведичната терапия зависи от една страна от правилното хранене и от друга страна от нашата готовност да променим някои от настоящите си навици и модели на поведение, тъй като те често са причина за здравословните ни проблеми. Правилното отношение, силната воля и решимостта да решим здравословните си проблеми са крайъгълният камък на успеха.

Аюрведическият подход

Аюрведичната медицина не се фокусира върху самите симптоми, а най-вече върху причините за психосоматичните дисбаланси, които предшестват всяко заболяване. Симптомът просто се разглежда като сигнал или предупреждение, че нещо не е наред в тялото и че е необходима корекция на по-дълбоко ниво. По този начин аюрведичната медицина се стреми да възстанови естественото състояние на хармония в тялото, което се разкрива като психическо и физическо здраве, в съответствие с принципите на здравословния начин на живот.

Следвайки аюрведическа програма за положителни промени, включително добро хранене и редовно използване на билки, е възможно да се премахнат различни заболявания и хронични състояния като кожни заболявания, проблеми с дишането, лошо храносмилане, мигрена, затлъстяване, проблеми с кръвообращението и гинекологични проблеми. Други заболявания като гръбначен стълб, стави и мускули, безсъние, умора и стрес също могат да бъдат преодолени

Основни принципи

Всеки човек се ражда с уникална връзка между биологичните принципи (доши) Вата, Питта и Кафа - (в тибетския възглед: вятър, жлъчка и храчки). Това дава генетичния код на индивида, който участва в оформянето на нашите умствени и физически характеристики.

В хода на живота делът на различните доши (викрити) се отклонява от първоначалното вродено състояние (пракрити) по различни причини, което следователно оказва влияние върху нашето психическо и физическо здраве. Психичното осъзнаване, мисли, чувства, междуличностни отношения, диета, ежедневие, начин на живот, време на годината и средата, в която се движим, всички те влияят върху баланса или дисбаланса на дошите.

Трите основни принципа на живота - Вата, Пита и Кафа - не могат да се разглеждат отделно и независимо един от друг. Техните функции са взаимосвързани и се допълват взаимно. Познаването на начина или начина, по който работи всяка от тези доши, ни позволява правилно да разпознаваме техните прояви в смесени конституции. Повечето хора имат смесена конституция

Причините за болестите

Здравето е оптимално състояние - хармоничното функциониране на целия организъм. Здравето възниква от баланса на трите основни биологични енергии (Вата, Пита, Капха) според вроденото индивидуално състояние (Викрити), както и балансираното състояние на телесните тъкани и техните функции, сетивните органи, ума и психическото съзнание. На всеки се дава достатъчно ниво на здрав разум, за да може да различава кое е подходящо и кое неподходящо, кое е здравословно и вредно. Човешкото тяло ни предоставя всички необходими отговори под формата на сигнали, към които или се вслушваме, или не.

Всяко неудобно усещане е биохимична реакция на специфичен проблем, скрит по-дълбоко под повърхността. Поведението и поведението на човек се определят от неговите желания и желания, които се намират в ума. Умът обикновено настоява за тяхното изпълнение, дори ако тялото е увредено от него. Умът често злоупотребява с тялото, за да изпълни желанията му. Поради това повечето заболявания започват в съзнанието, преди да се проявят на физическо ниво. Те произхождат от неспокойния, неуравновесен и недисциплиниран ум, пълен с фалшиви идеи.

По този начин желанията представляват съществената природа на невежеството, в което се крият страданието, болестта и болката. Тези първи фалшиви импулси започват да се проявяват на физическо ниво поради увеличеното натрупване на една от енергиите Вата, Пита или Кафа според тяхното местоположение на определено място в храносмилателната система. В по-нататъшния ход това води до нарушения в храненето и регенерацията на седемте телесни тъкани (Датус) и след това до нехармоничен поток на някои жизнени енергии. Такъв нарушен енергиен поток в тялото - отклонението му от естественото равновесие - в крайна сметка води до различни видове заболявания.