Ориз на гладно

Ползите за здравето от ориза

Корените на оризовото гладуване датират от хиляди години назад и водят началото си от Азия. Там те вече знаеха за здравословните ползи от ориза и ги използваха умело. Днес е още по-научно обосновано какви предимства носи оризът със себе си. Съставките на ориза действат срещу безброй болести. Оризът съдържа всички важни аминокиселини, както и микроелементи като желязо, магнезий, фосфор, калий, манган, цинк, мед, малко натрий и безброй витамини като B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 и витамин Е. Не Напразно оризът също се счита за лек и се използва в много методи за лечение.

Оризовото гладуване прочиства организма

Оризовото гладуване наистина абсорбира токсините и отпадъчните продукти в червата. Тъй като оризът има свързващ ефект, така че съществуващите шлаки и други отлагания се разтварят заедно с него и в крайна сметка се елиминират. Това пречиства червата по много нежен начин, без да унищожава важната чревна флора.

Простото добавяне на ориз означава, че храносмилателната ни система трябва да свърши много малко работа и по този начин е значително облекчена. С това той си почива, може отново да се укрепи и накрая да се погрижи за натрупаните токсини. Разбира се, това също е от полза за всички други органи, участващи в храносмилателния процес, като черния дроб, далака или бъбреците. Те също могат да регенерират и отделят токсини, които са останали в органа, без да гладуват.

За кого е оризът на гладно?

Ориз бързо и ниско бързо

Оризовото гладуване има голямото предимство пред редовното гладуване, че не е нужно да оставате напълно без храна. С въглехидратите продължавате да внасяте енергия в себе си, така че обикновено не се налага да се борите с класическото ниско гладуване. Поради тази причина можете да интегрирате оризовото гладуване в ежедневието си без никакви допълнителни проблеми, без да се налага да се съобразявате с голяма депресия или други негативни ефекти.

Има много хора, които имат проблем с традиционното гладуване по отношение на очакваната загуба на тегло. Това важи особено за слабите или с поднормено тегло хора или спортисти. Тези групи хора не искат да губят никаква маса, ако е възможно. Оризовото гладуване очевидно има предимството, че, от една страна, можете да продължите да внасяте енергия и да поддържате теглото си, но от друга страна, все пак можете да облекчите целия си организъм.

Клизми/хидротерапия на дебелото черво по време на оризово гладуване

По желание и за бързо подпомагане на ориза, можете да правите клизми или хидротерапия на дебелото черво. Детоксикиращият ефект на ориза разгражда много вътрешни отпадъчни продукти и замърсители. С клизмите/хидротерапията на дебелото черво поддържате тялото си в отстраняването на отпадъчните продукти.

Освен това и двете опции могат да се използват за подпомагане на храносмилателни проблеми.

Когато не се прави ориз бързо ...

Както при другите вариации на гладуване, някои основни условия се прилагат за оризовото гладуване, които трябва да бъдат изпълнени. Без това трябва да изчакате още няколко дни, преди да започнете гладуването.

- Ти си аз ще или се чувствате сякаш ви предстои да се разболеете? Или се чувствате като цяло изтощени и изтощени? По-добре изчакайте още няколко дни и наблюдавайте развитието на състоянието си. Тъй като оризовото гладуване също може временно да отслаби организма, трябва да започнете да гладувате на пълно енергийно ниво.

- Ти си бременна? По време на бременността тялото ви се нуждае от много сила и преди всичко хранителни вещества. Лечението с ориз ви прочиства и ви дава нова жизнена енергия в следващия курс, но само добавя нови хранителни вещества към вас остро. Въпреки това, в много важната фаза на изграждане за вашето дете и вас, те се нуждаят от всички хранителни вещества. В този случай е по-добре оризът да се отложи бързо за времето след бременността.

- Не приемайте ориз бързо по време на диетата си Менструация от. Тъй като менструацията ви вече е възможност за детоксикация на тялото. Ако трябва да се детоксикирате отново чрез червата, щамът може да бъде твърде голям за вашия организъм.

Какво друго трябва да имате предвид ...

Както вече споменахме, обикновено не трябва да очаквате силна слабост и/или промени в настроението, когато ориз гладувате. Вашето тяло продължава да получава сила и енергия от ориза. Не може да се изключи обаче, че отделни симптоми все още могат да се появят в отслабена форма.