Отслабнете на 4 фази - така работи Алмасед

Спазването на диета означава да обърнете внимание на оптималното снабдяване с хранителни вещества и все пак да спестявате калории. С 4-фазната стратегия на Almased сте на прав път.

доставка

Балансираната хранителна комбинация с високо съдържание на протеин и нисък гликемичен индекс (GI) осигурява приятно усещане за ситост при намаляване на теглото и управление на теглото и помага да се избегне йо-йо ефекта.

Постигнете и поддържайте желаното тегло в 4 фази

  1. Началната фаза - Модифицираното пиене на гладно е идеална подготовка за отслабване
  2. Фазата на редукция - непрекъсната загуба на тегло чрез намаляване на енергийния прием
  3. Фазата на стабилност - хранителна корекция за дългосрочен успех
  4. Фазата на живота - добавяне в ситуации на дефицит и изглаждане на малки грехове

Шейкът Almased не осигурява празни калории, но осигурява на тялото елементарни хранителни вещества, незаменими аминокиселини, витамини, минерали и микроелементи във всички фази на управление на теглото. Енергийният баланс е правилен, осигуряването на хранителни вещества също е осигурено. Лесното приготвяне на шейка Almased го прави идеалният спътник за всеки ден.

Защо добрият метаболизъм е важен за диетата?

Метаболизмът често не работи правилно, защото ядем грешните неща. Твърде много високоенергийни храни и твърде малко фибри могат бързо да доведат до затлъстяване. Индустриалната обработка на нашата храна също създава проблеми, оптимизацията на вкуса и изкуственото консервиране струват ценни хранителни вещества като витамини и ензими.

Защо е важно да поддържате мускулни клетки, докато правите диета?

Отслабването работи до голяма степен чрез намаляване на енергийния прием. Поради калориен дефицит, тялото използва тогава съществуващите енергийни резерви, за да задоволи основните нужди на тялото - отслабвате. За съжаление това често се случва за сметка на мускулите, тъй като тялото може да черпи енергия от тях особено бързо.

The висококачествен многокомпонентен протеин в Almased осигурява поддържането на вашите мускули, които иначе бързо се влияят от диетите. Мускулните клетки са горивните клетки на тялото и също така осигуряват по-висока енергийна нужда. Ако мускулите останат непокътнати, енергийните нужди могат да бъдат задоволени повече, като се използват мастните натрупвания и основният метаболизъм е по-голям. Запазването на мускулите помага да се противодейства на йо-йо ефекта след отслабване.

Просто отслабнете на 4 фази, накратко

За да подготвите оптимално тялото за отслабване, започнете първите 3 до максимум 7 дни с домашен зеленчуков бульон (алтернативно: ниско съдържание на сол, смесен зеленчуков сок), минерална вода, чай и разбира се Almased. След 3 до 7 дни започва фазата на редукция, при която две хранения на ден се заменят с шейк Almased. Продължава до достигане на желаното тегло. Това е последвано от фазата на стабилност: Само едно хранене на ден се заменя с Almased, за да се поддържа постигнатото тегло. Ако искате да допълните храната си с високо качество, можете да интегрирате 50 g (приблизително 5 супени лъжици) Almased във вашето ежедневно меню.