Опитът с ябълковия оцет като естествено средство за здраве и красота

Водата от ябълков оцет е моята нова напитка за добро утро за здравословен старт на деня. то е естествено мътен органичен ябълков оцет с естествения си ефект за повече енергия, по-добро храносмилане, добро пречистване и подобряване на състоянието на кожата, всичко друго, но не и ново. Ябълковият оцет дори се казва, че е ефективна подкрепа за отслабване. Опитах го и тук докладвам за собствения си опит.

За всички рецепти и препоръки в тази публикация това е важно по принцип естествено мътен ябълков оцет (органични стоки) получени от цели ябълки и не пастьоризирани или избистрени!
Тук важи следното: колкото по-високо е качеството, толкова по-добър е ефектът.

диабетик и хората, които редовно приемат лекарства, първо трябва да попитат своя лекар дали могат да пият разреден ябълков оцет!

Моята ябълкова оцетна напитка сутрин

Естествено мътният органичен ябълков оцет е основен и следователно върви много добре с алкално гладуване. Приемам напитката си от ябълков оцет като стартер за здравословен ден. Мнозина препоръчват хладка ябълкова оцетна вода на гладно да пие и до закуска около 15 минути очакване. Но тъй като имам доста чувствителен стомах, първо хапнах и чак тогава изпих вода от ябълков оцет. Храносмилателният ефект така или иначе ми хрумна. Междувременно обаче съм убеден, че пиенето на гладно е още по-ефективно.

Има различни рецепти и препоръки за смесване на ябълков оцет като напитка. Най-важната и универсално последователна информация е:

Никога не пийте ябълков оцет направо!

Можем да използваме ябълков оцет чист в малки количества, за да приготвим вкусни дресинги за салати, но Ябълковият оцет винаги е напитка да се смеси с много вода! В противен случай стомахът, лигавиците и зъбите ще бъдат прекомерно раздразнени и евентуално повредени.

Любимата ми рецепта за вода с ябълков оцет като стартер за добро утро

Чаша оцетна вода ми е достатъчна сутрин, за да регулирам храносмилането си. Това ми дава енергия и способността да се концентрирам за деня и стимулира метаболизма по естествен начин. Понякога вече нямам нужда от кафе, защото оцетната киселина с вода има подобен ефект върху мен като кофеина.

1 - 2 супени лъжици естествено мътен органичен ябълков оцет
върху чаша (около 250 ml) хладка, негазирана вода.

Ако искате, можете да направите още едно Чаена лъжичка, пълна с добър мед или (като веган алтернатива) добавете кленов сироп, за да не е с прекалено кисел вкус. За мен обаче не е необходима сладост, аз също харесвам напитката по този начин. За чувствителния стомах е по-добре да използвате малко по-малко ябълков оцет и може бавно да увеличи количеството. Но не бива да приемаме повече от 2 супени лъжици на 250 мл вода.

След това определено трябва да направим Изплакнете устата си, за да защитите зъбния ни емайл. В никакъв случай не мийте зъбите си веднага след изпиване на оцетната вода, тъй като това ще изтърка защитния зъбен емайл.

Диета/режим с ябълков оцет с ябълков оцет

Моето изследване установи, че за диетата с ябълков оцет това Ябълков оцет вода три пъти на ден около 15 минути преди хранене трябва да се пие. Като диетична напитка обаче ние само смесваме около 2 чаени лъжички ябълков оцет в 250 мл вода. Успешният ефект на отслабване обаче не е научно доказан. Лично аз в рамките на няколко дни всъщност сутрин отслабнах с 2 кг само с една чаша ябълков оцет.

За съжаление обаче храносмилането ми винаги е много бавно и загубата на тегло може да се постигне и с по-добър метаболизъм на храненията да обясни. Във всеки случай се справям много добре със сутрешната си напитка от ябълков оцет и имам впечатлението, че това също забавя апетита ми, така че съм по-малко гладен. Така че ще се придържам към каквато и да е причината за отслабването.

Определено Ябълковият оцет има детоксикиращо, противовъзпалително и антиоксидантно действие, укрепва чревната флора и имунната система, полезен е за нивото на кръвната захар и трябва да стегне тъканта. Това е много!

Когато правим диета или лекуваме, разбира се, винаги е важно да отбележим, че го правим яжте здравословно и бъдете активни в спорта са. Като цяло трябва да консумираме по-малко калории, отколкото консумираме. Също така трябва да избягваме твърде много мазнини, захар и сол много зеленчуци вземете при нас и Пии много вода. Мога да препоръчам алкално гладуване, защото е здравословно и почиства организма по нежен начин. Алкалното гладуване е прекрасно въведение в трайно здравословния начин на живот. Ябълковият оцет също помага да се създаде балансиран киселинно-алкален баланс.

Какво прави ябълковият оцет за красота

Веднага опитах идеята, че обикновен тонер (Тонизиращ лосион) след премахване на грима Заменете с вода с ябълков оцет вечер. Отървете се от химическите неща и донесете ябълковия оцет! За целта накиснах памук със смес от ябълков оцет и вода (1 чаена лъжичка ябълков оцет в 1 супена лъжица вода) и нежно погали кожата на лицето ми с него. Очната област трябва да се остави навън! Оцетната смес ще не се отмива, но остава върху кожата. Миризмата се изпарява бързо и ние нанасяме крем върху кожата, както обикновено.

Резултатът е по-мека кожаt и опитът да изтриете пъпка с него работи също толкова добре. Вълнувам се хора! Тъй като страдам от розацея, понякога получавам болезнени пъпки по лицето или шията, които изчезват само със специални кремове от аптеката.

Този път първо го имам при себе си капка ябълков оцет опита ме за една нощ намачкана по пъпката с памучен тампон имат. На сутринта и на следващата вечер повторих процедурата и пъпката беше значително намалена и вече изобщо не ме боли. За мен е огромен успех да се справя без силните лекарства. Надявам се, че не беше просто еднократно събитие. Моля, ябълков оцет Нанасяйте само върху непокътната кожа, а не на чиста!

Тъй като ябълковият оцет е противовъзпалително, можем да го направим Помогнете за излекуването на леки натъртвания, натъртвания или отоци с лапа от ябълков оцет и вода.

По принцип: първо попитайте лекаря, преди да се лекувате! Нямам медицинско обучение и констатациите ми се базират само на изследвания и личен опит.

Ябълков оцет за кожа и коса

Моето третиране на измита кожа със смес от ябълков оцет и вода свива порите и се предполага Намалете производството на себум. Важно е вие За чувствителна кожа започнете с по-малко ябълков оцет и повече вода започва. Не всеки се разбира добре с оцетната киселина върху кожата и някои хора дори могат да имат алергична реакция към нея.

Според моето изследване се казва, че ябълковият оцет е Стягайте кожата и противодействайте на стареенето на кожата. В краткия период на молбата ми това все още не може да бъде доказано със сигурност. Зрялата кожа и портокаловата кора (целулит) трябва да бъдат по-добре снабдени с кръв и да се стегнат чрез лечение с тинктура от ябълков оцет и вода. И определено ще тествам ТОВА - лечението на моите крака, засегнати от целулит - и резултата от дългосрочна употреба Ще обявя тук. Тук комбинацията от оцетна водна напитка и втриването на краката трябва да работи, от една страна метаболизмът работи по-добре, а от друга се стимулира лимфната система. Разбира се, няма веднага видими резултати.

Направете си естествен балсам с ябълков оцет - срещу пърхот и за лъскава коса

Косата трябва да блести по-добре и да бъде освободена от пърхот от a Изплакване с ябълков оцет. За това Смесете една част естествено мътен ябълков оцет (органичен) с две части вода. След шампоане излейте балсама върху косата и го използвайте за масаж на скалпа, Не изплаквайте. Внимателно разтрийте косата. Миризмата трябва да изчезне веднага след като косата изсъхне. Но внимавайте: Ако имате боядисана коса, първо трябва да тествате балсама на незабележимо място. Оцетната киселина може да направи боядисаната или оцветена коса по-лека!

Моето заключение за ефекта на ябълковия оцет при самотеста

Преди всичко съм ентусиазиран от ефекта на сутрешната ябълкова оцетна вода върху моя метаболизъм. Никога не съм имал толкова добре регулирано храносмилане. Досега бях опитвал различни лекарства, които или не ми действаха, или просто не донесоха желаните резултати. Оцетната вода сутрин вече регулира всичко по естествен начин и това лично на мен ми подхожда много добре. Радвам се и от намаляването на теглото си с 2 кг в рамките на няколко дни.

Ябълков оцет, разреден с вода прави чувствителната ми кожа по-мека. Отначало естественият тонер малко ви боде очите (не забравяйте да избягвате зоната около очите!) И мирише малко силно. Но след няколко секунди оцетната миризма изчезва и нанесеният върху нея нощен крем се разтваря добре върху кожата.

Ако искате да тествате дали тинктурата от ябълков оцет помага срещу различни заболявания, трябва не инвестирайте много пари. Мисля, че си струва абсолютно да опитате! И ако не понасяте ябълковия оцет или искате да спрете експеримента преждевременно, можете да го използвате като естествено почистващо средство или за приготвяне на вкусна салата!

Желая ви много успех и радост при тестването