Опит с програмата за метаболитен баланс

thg138

Чувал съм чудеса за програмата за метаболитен баланс от моя съсед и той е отслабнал много с нея.
Около 22 кг за три месеца.
Изглежда обаче порциите не са особено големи и той беше доста гладен в началото.

Сега бих се интересувал дали някой тук във форума вече може да натрупа опит с програмата и как изглежда с йо-йо ефекта. Мога да си представя, че при толкова бързо отслабване везните бързо ще покажат старото тегло и малко повече.
Чел съм за HP на Metabolic, но както винаги е лъскава брошура и не съм сигурен дали парите отново ще бъдат изтеглени от джоба ви набързо.
Така че би било чудесно, ако се свържат няколко души, които продължават това от дълго време и ми позволят да споделя своя опит.

thg138

Здрасти,
програмата толкова ли е непозната или все още няма хора, които са имали дългогодишен опит с нея?:?
Междувременно дори бих се интересувал дали програмата е от други хора, освен от съседите ми
е изтеглен през.
Просто се свържете.

Тук * доклад * Отслабвам с Метаболитен баланс от добри девет седмици. Вече успях почти 14 кг. Аз обаче бях на почивка между тях и съгреших. Ако бях последователен, със сигурност щях да загубя повече.

Не мога да кажа нищо за йо-йо ефекта, все още имам няколко килограма пред себе си. Но мога да кажа, че този метод е много лесен за мен. През първите няколко дни все още бях гладен или жадувах между тях, но това отшумя много бързо. Оттогава НЕ съм хапал и - какво чудо;-) - НИКОГА не съм жадувал. Никога не съм гладен. Това е почти най-очарователното нещо в цялото нещо.

Вярно е, порциите не са точно големи. Обаче свикнах много бързо и количествата са ми напълно достатъчни. Винаги се насищам и мога да се справя много добре с петте часа, които трябва да са между храненията.

Ако искате да знаете повече - продължете!

jessjess

Направих и Metabolic преди около година. Така че парите не се вадят от джоба ви, бих казал. Особено, тъй като това е метаболитна диета и можете да подобрите всички мокри и по този начин да си спестите лекарствата. За съжаление не го направих повече от две седмици. Бях гладен само през първите два дни на пречистване. След това вече не, защото получавате списък с точно тези храни, които са съобразени с кръвта ви и които ще ви задоволят. Загубих 8 килограма за двете седмици и тялото ми получи такива симптоми на отнемане, че не можех да издържам повече. Прилоша ми, потръпнах, изнервих се. Но точно тук всъщност забелязвате как тялото се детоксикира. Просто си мисля дали ще го направя отново или WW.

Точно така, забравих това: не мисля, че и парите са извадени от джоба ми. Това е еднократна сума; никога повече не трябва да плащате нищо (т.е. без месечна такса или други подобни).

Цената включва вземане на кръвна проба от лекар, изпращане на кръвта, анализ на кръвта, съставяне на плановете, консултации и т.н. и с мен десет срещи за групова среща. Десетте срещи вече приключиха, но все още мога да се обадя на ръководителя си по всяко време, ако имам въпроси.

@ jessjess: Уау! 8 кг през първите две седмици? Не съм направил толкова много. Но продължаваше да намалява, това ми стига;-) Между другото, през цялото време се чувствах прекрасно. Нямах нито един от проблемите, които описахте. Но някои участници в моята група са имали главоболие или гадене, точно така. Но това всъщност е логично; тъй като докато пишете, тялото е напълно детоксикирано, така че могат да възникнат такива оплаквания. Това обаче се подобри след кратко време за всички участници в моята група. В крайна сметка всички бяхме добре! И всички са отслабнали много.

Между другото в групата имаше и участници, които не са правили програмата за отслабване, а поради здравословни проблеми. Метаболитният баланс е метаболитна програма с приятния страничен ефект от отслабването. Според засегнатите участници всички тези здравословни проблеми са се подобрили или са изчезнали напълно (алергии и др.).

Засега оставам с MB, защото наистина се „подхлъзвам“ и най-вече защото НИКОГА не съм жаден или наистина съм гладен. Наистина съм изненадан, че мога да продължа така лесно;-)

Независимо какво изберете: Желая ви успех с него!

Ще извадя тази тема от съзнанието си, защото днес изпитвам изключително желание да общувам) Днес, след 15 седмици отслабнете с метаболитен баланс, че Марка от 20 кг напукан * радостен *.

За съжаление методът изглежда не е много известен; Когато се регистрирах, се надявах, че ще мога да говоря за метаболитен баланс тук. Явно тук няма "метаболити". Но не е толкова лошо; Все още успях да разбера един или два съвета по време на четене и също малко мотивация. Благодаря! )

От днешна гледна точка мога да препоръчам само метаболитен баланс. След няколко първоначални затруднения (преминаване към пазаруване и приготвяне на ястия), отслабването ми работи чудесно! И ако не бях толкова лош човек * g *, щях да се доближа още повече до целта си.

Краткото ми заключение след 15 седмици: постоянството е много лесно за мен; сит, без глад. За хората, които искат/трябва да отслабнат много, наистина мога горещо да препоръчам този метод! (Разбира се, и за по-малко покупки, но еднократната такса за участие вероятно е възпиращ фактор.)

Пожелавам на всички Наши да продължат успеха!

thg138

Преди седмица се борих и стартирах програмата Metabolic Balance. Т.е. Вече имам първата седмица, включително двата дни на облекчение зад мен и се чувствам страхотно .
Без глад и вече 6,9 кг далеч.
Тъй като стойностите на кръвната ми стойност бяха доста добри, ми беше дадена съответна селекция от храни.
Справям се много добре с това.
И така, засега наистина добър напредък и благодаря на тези, които ме посъветваха от този форум.: Мерси:

Поздравления за решението) И 6,9 кг? Еха! Ако това не ви мотивира .

Желая ви голям успех! Позволете ми да чуя от време на време как вървят нещата при вас; Ще се радвам да не остана съвсем сам тук с MB.

ганеша

Здравейте всички. От седмица се опитвам да сваля няколко килограма с метаболитен баланс и най-вече да подобря диетата си. наистина е невероятно - обичайните желания са изчезнали! Също така не се чувствам уморен и изтощен след хранене, но можех да изкоренявам дървета по цял ден;-)
намират програмата за много мотивираща, въпреки че промяната в диетата е напр. имаше малко негативен ефект върху кожата ми. Имам няколко пъпки, но мисля, че това отново ще изчезне.
ям вегетарианско (ово-лакто) от 20 години и mb дори ми работи.
lg ganesha

охлюв

Бавно получавам усещането, че това е само рекламна нишка.
Забавно е, че всички потребители, които пишат тук, пишат само за този MB-FOrm и никога по друг начин. Само MeBa написа нещо друго веднъж.

но е по-разнообразна от нормалните нишки "продажби"

И, чудо, представени са всички групи: вегетарианците, хората, които искат да отслабнат много, хората, които искат да отслабнат малко.

ганеша

скъпи охлювче
не иска да рекламира mb. мога да кажа само как го преживях. Досега не съм се занимавал наистина с хранене и просто съм се хранил, както ми е приятно. след задълбочен анализ на моите кръвни стойности, взех решение да се храня малко по-здравословно в бъдеще. mb ми се струва правилният начин да го направя, тъй като това е цяла програма, а не само двуседмична диета. това е всичко.
lg ganesha

Лалая

Имам няколко много конкретни въпроса за това:

Какво струва всичко? Как изглеждат такива планове за хранене? Можете ли да го направите завинаги или само няколко седмици? Това е промяна в диетата или диетата?

ганеша

Щастлив съм, че ние тримата "MB" сме тук сега. И нали? Това несъществуващо желание е страхотно; За мен едно от най-хубавите неща в цялата програма (освен приемането, разбира се;-).

Временно дефектната кожа вероятно е напълно нормална. Моят ръководител обясни това за детоксикацията на тялото; цялата „мръсотия“ излиза - по този начин пъпките. Нямах такава, но имаше жени в моя клас, които имаха. Но те изчезнаха отново след известно време.

Желая ви голям успех! Може би ще се прочетете отново, ще се радвам!

виждате ме много изненадан. Тук не виждам рекламна нишка, просто обмяна на опит.

Защо "о чудо"? Подобно на много други методи, метаболитният баланс също е подходящ за почти всички: за вегетарианци, за наистина дебели хора като мен * g *, за мъже, за жени, за хора, които не искат да отслабнат твърде много, дори за хора, които искат да наддават на тегло и и и. Не намирам за какво да се чудя. С WW, LOGIC, броячите на калории и каквито и да са имената им, определено ще намерите този набор от участници. Това изненадва ли ви и там?;-)

Не, тук определено не правя никаква реклама, защото аз съм просто обикновен Ото-нормален участник в програмата MB, който би искал да обменя идеи за метода си за отслабване тук. - Ако обаче някой узнае за MB чрез тази нишка и следователно се реши за този метод - чудесно! Защото мисля, че това е чудесен начин за отслабване и наистина мога да го препоръчам.

Не пиша много в този форум, права си. За съжаление аз a-десетки нямам време да се включа и b-десетки просто не мога да участвам в много теми, тъй като сегашният ми опит е ограничен до MB.

Надявам се да съм успокоил притесненията ви?
Приятно прекарване!
С Най-Добри Пожелания
MeBa

Лалая

@ Ганеша: Ей благодаря, това беше наистина информативна публикация!: tup: сега бавно получавам представа за какво става въпрос. 100 € обаче са доста . и все още не съм разбрал разликата, когато ми направят кръвна картина при лекаря и отида на хранителни съвети. Не би ли трябвало да се появи същото?

Какво означава, че нямате право да ядете нищо в продължение на 5 часа между храненията? Винаги съм смятал, че би било по-добре метаболизмът да накара нещо да се прави на по-кратки интервали . или беше за нивото на инсулина? Не мога да си спомня в момента.

Как е след строгата фаза, все още има списъци с храни или някакви насоки или нещо подобно?

По принцип обаче мисля, че това звучи като доста добра промяна в диетата, която преди всичко изглежда професионално обгрижена, това ми харесва. Просто цената ме плаши.

ганеша

любов лалая
да, разходите трябва да се имат предвид, но мисля, че лабораторният тест е малко по-евтин в Германия.
mb се предлага само с лични съвети, които също не намирам за лоши.
току-що записах нова среща с моя диетолог. Получавам информация как ще вървят нещата след тежката фаза. така че бъдете в течение и бъдете любопитни.
Както казах, откакто се занимавам с mb, не съм се чувствал уморен, изтощен или уморен. мисля, че това е най-добрата част от цялата програма! Предполагам, че наистина съм ял погрешно предварително храна, която с времето също стана забележима на кантара! Като вегетарианец, основно не ядох никакъв протеин, който предстои да променя, защото той е важен компонент.
5-часовата почивка за хранене има за цел да гарантира, че панкреасът не отделя инсулин в продължение на 5 часа. следователно храносмилането трябва да бъде разрешено 5 часа. и не се безпокойте отново и отново с „обработка на събития“. Поне аз така го разбрах.
lg ganesha

в допълнение към информацията от ганеша, още няколко от мен:

Еднократните разходи за участие варират между отделните консултанти, за мен те бяха 260 EUR. Вече написах по-горе какво беше включено при мен.

Метаболитният баланс е метаболитна програма, промяна в диетата. Така че можете да го направите завинаги.

Програмата започва с два дни за облекчение, за които да се подготвите. Тези два дни са по желание плодови дни, дни за пътуване, FdH дни. На втория ден се извършва изписването с цел изпразване на тялото (глауберова сол, клизма и др.).

Следва поне 14 дни от „строгата фаза“. Тук трябва точно да се придържате към плана си, защото през това време метаболизмът се променя. Можете да преминете през „строгата фаза“ по-дълго. В „строгата фаза“ килограмите се срутват най-бързо.

Следва „спокойна фаза“. Планът за храна за „строгата фаза“ се разширява, за да включва редица храни, а понякога се допускат и „мамени ястия“. Цялото нещо се прави, докато се достигне целевото тегло.

След това следва "фазата на поддръжка"; наученото хранително поведение продължава и вие поддържате теглото си * дано *;-)

Всеки получава личен хранителен план, в който има три предложения за закуска, три за обяд и три за вечеря. Ежедневен пример: сутрин xxx g натурално кисело мляко с плодове, на обяд xxx g риба плюс xxx g зеленчуци, вечер xxx g домашни птици с xxx g зеленчуци. Освен това получавате план, който изброява всички разрешени храни, т.е. разрешените видове зеленчуци, плодове, видове риба и т.н.

Цялото нещо е закръглено с няколко правила. Трябва да z. Б. правете почивка от пет часа между храненията, не трябва да ядете нищо след 21:00, винаги трябва да започнете да ядете с протеиновата част на храната и т.н.

Плановете се създават от специална компютърна програма, базирана на кръвната картина. Плановете са наистина различни; в моята група всеки имаше различни количества и различни храни.

Относно петчасовата почивка: когато ядете, инсулинът и кръвната захар се повишават. Ако те отново паднат след ядене, мазнините ще се изгорят. И за това тялото просто се нуждае от време. Тялото има това време по време на петчасовата пауза. Ако ядете по-често, изгарянето на мазнини може да се осъществи само за кратко, защото нещо продължава да идва.