опит с бананова диета?!

здравей искам да отида на бананова диета, където всяка сутрин пиеш банан и хладка чаша вода и трябва да се откажеш само от десерти и сладки напитки! има ли опит с тази диета ?! И знаете ли други диети, които са толкова лесни и които също са успешни?!

диета

5 отговора

Здрасти! Банановата диета е чудесна - ако искате да наддадете на тегло. Йо-йо: Кой ще е на бананова диета до края на живота си? Едва ли някой. Хората минават на бананова диета или огладняват. След това сте загубили много мазнини и малко мускулна маса. След това отново се храните нормално. Какво се случва? Мазнините се връщат, обикновено малко повече. Само част от мускулната маса се връща, останалата част се заменя с мазнини. Сега имате повече тегло и по-голям процент мазнини. И липсва мускулна маса, която иначе би изгорила трайно мазнините. Всичко най-хубаво.

Още ли си добре? Всяка едностранна диета е луда. Яжте нормално, движете се.

Винаги се подлагам на 2 диети. Не мога да се наситя на един от тях. Шегувам се, шегувам се настрана, ако бяхте на диета по този начин и тя би донесла каквото и да било, след известно време ще имате още повече.

"Диети", както са представени на всички масови идиоти, нямат абсолютно никакъв смисъл, освен че глупавият мейнстрийм идиот, който не иска да получи правилната информация, тласка парите на издателите да четат такива боклуци!

Перфектно балансирана диета и редовни упражнения. няма нищо по-ефективно!

Човек човек мъж. това трябва да стане ясно