Опит и доклади за хормонална йога

Кратко резюме на различни реакции.

Уважаема хормонална йога на Мануела работи. В началото бях малко скептичен. Правих упражненията си максимум 3 пъти седмично. (винаги около 30-40 мин.) След това са минали около 8 седмици и се чувствах много по-комфортно като цяло. За съжаление, тогава, вероятно от изобилие, вече не продължих редовно, т.е. всъщност спря да прави упражненията напълно. Не е изненадващо, оплакванията ми се върнаха. Едва сега наистина разбрах колко добре се справях преди. Така че, когато нивото на страдание е достатъчно голямо, тогава явно съм готов да инвестирам малко време в своето благополучие. Вече практикувам почти 6 седмици и всичко отново се подобри. Вчера отново проверих нивото на хормоните си -> ето, някои стойности наистина се промениха. Разбира се, ще продължа добре и се надявам да продължавам да се справям толкова добре. LG - Karoline

Скъпа Мануела, винаги изпитвам гадене преди курсове, семинари и т.н. Непознати, група, как е учителят, ще разбера всичко и много повече минава през главата. Във вашата работилница опасенията ми изчезнаха за много кратко време - почувствах се абсолютно комфортно и намерих игривата, разнообразна природа на семинара за много добра. „Модели на мислене - промяна на перспективата“ са впечатления, които наистина ми влязоха в кожата и все още трябва да работя много върху себе си. - вижте страховете ми преди семинара. Както казах, сега съм наясно с някои неща и вече има първите положителни промени в живота ми. Ще ви разкажа всички подробности по време на практически урок. Всичко най-добро - Ингрид

Скъпа Мануела, може би все още можеш да ме запомниш, казвам се Моника, аз съм тази, която сестра ми беше завлечена до последната работилница и също беше много скептична в началото и зададе много въпроси! Благодарение на вашето подробно обяснение, скептицизмът ми се успокои през първия ден от курса. Не само ми беше приятно да работя върху себе си и да съм толкова фокусиран върху въпроса, но и наистина усетих, че нещо се променя в долната част на корема ми. Беше приятно, топло, изтръпващо усещане. Това не ме остави в покой и исках да знам и да бъда на линия. Оттогава се срещам със сестра си веднъж седмично и тренираме заедно. Межменструалното ми кървене е спряло и имам много редовен, макар и по-кратък ритъм на менструацията. Моят гинеколог също е много изненадан от ефекта, веднага й дадох вашето име и се надявам, че всичко е наред! Бъдете в течение ... всичко най-добро, Monika D.

Здравей Мануела, отдавна исках да ти благодаря от цялото си сърце! От последния семинар по хормонална йога, благодарение на вашата страхотна мотивация да вземете съдбата в свои ръце, редовно правя упражненията. Вярно е, че ако започнете веднага след това, преодоляването не е толкова голямо и помните много повече. Партньорът ми е силно впечатлен от моята воля, защото обикновено не оставам толкова усърден, когато започна нещо! Ето и ето ... струваше си, минаха почти 3 месеца и досега не съм имал пристъп на мигрена. (Ако можете да си спомните, имах 1-2 мигрени седмично в продължение на няколко години!) За информация, може би интересно: практикувам през ден за около половин час. Моля, уведомете ме, ако отново предложите нещо интересно в тази посока! С голяма благодарност да имаме страхотно качество на живот! - LG Алекс

Здравей Ману! Искахте да разберете дали тренирам усилено. Да, много се опитвам да правя упражненията на всеки 2-ри ден. И с течение на времето те стават малко по-течни и ми трябват само около 40 минути за това ... Може ли метаболизмът да е толкова стимулиран, че да отслабна? Не се ядосвам за това, но винаги имам желание да правя упражненията, а панталоните, които си купих, са разхлабени, както казах, не се ядосвам с няколко килограма по-малко, но би било интересно, ако това идва от упражненията за отслабване ... имате го с него Опит? С уважение - Мони

Скъпа Мануела, исках отново да ти благодаря за последните часове по хормонална йога след семинара. Впоследствие винаги се чувствам толкова много спокойно и наистина изплувам. Просто ми е добре ! Не само забелязвам подобрение физически, но и съм много по-уравновесен психически. Вече не съм толкова нервна, защото редовно правя упражненията за релаксация! Можете да попитате и съпруга ми. Когато му казах, че през януари ще правя йога с фиксиран хормон веднъж седмично, той също беше ентусиазиран! Така че, моля, разчитайте на мен и моля, резервирайте място за мен! LG и спокоен предколеден сезон! Lg Силвия