Опасност от йоден дефицит - почти всяка втора щитовидна жлеза е болна

Ако всичко е наред, щитовидната жлеза си върши работата тихо и незабележимо: Тази химическа фабрика за чудо вдясно и вляво от ларинкса обикновено е висока само няколко сантиметра и е невидима отвън. Той произвежда цял коктейл от хормони, които спомагат за регулирането на метаболизма и поддържат нервната и сърдечно-съдовата системи, както и мускулите на пръстите на краката.

Затруднява се, когато функцията на щитовидната жлеза излезе извън контрол: тогава тя произвежда твърде много или твърде малко хормони и двете неща изхвърлят тялото извън стъпките - и това не е толкова рядко: всеки трети възрастен германец има патологични промени в щитовидната жлеза, Всеки втори гражданин на Германия над 45 години вече е болен от щитовидната жлеза, установиха изследователи в едно от най-големите проучвания на щитовидната жлеза в света. Резултатът: около 100 000 пациенти с щитовидна жлеза се оперират всяка година. Хирургията на щитовидната жлеза е четвъртата по честота операция в Германия.

Всичко често започва с размножаването на щитовидната тъкан бурно и щитовидната жлеза започва да расте необичайно голям. Най-честата причина: недостиг на йод. Този химичен елемент е важен компонент на хормоните на щитовидната жлеза; органът не може да функционира без йод и лекарите след това говорят за слабо работеща щитовидна жлеза. Това често става забележимо само късно и само с много неспецифични симптоми (вижте контролния списък по-долу).

Ако йодът постоянно липсва, щитовидната жлеза се опитва да компенсира дефицита, като създава все повече и повече клетки, произвеждащи хормони. След това щитовидната жлеза се увеличава значително - развива се така наречената гуша или гуша, както лекарите наричат бучката пред врата. За някои хора уголемената щитовидна жлеза е първата стъпка към друго разстройство на щитовидната жлеза: свръхактивно заболяване. С тях масивно увеличените клетки на щитовидната жлеза произвеждат твърде много хормони. Тялото обикновено регулира колко хормони се нуждае и кога щитовидната жлеза може отново да намали производството. Само: Ако щитовидната тъкан се размножава неконтролирано, при някои засегнати лица се развиват така наречените „горещи възли“. Това е щитовидната тъкан, която вече не реагира на собствената регулация на тялото и произвежда хормони неконтролирано. Резултатът: излишъкът от хормони напълно обърква организма (вижте контролния списък по-долу).

Симптомите на разстройство на щитовидната жлеза за съжаление са много разнообразни, което често кара много хора да се притесняват от това много късно. Веднъж стигнал до лекаря, за него е сравнително лесно да разбере как се справя щитовидната жлеза. Често може да усети разширяване, а също и възел. Един прост кръвен тест дава улики за прекомерна или недостатъчна активност: Резултатът ще каже на Вашия лекар дали щитовидната жлеза произвежда твърде много или твърде малко хормони. Тогава допълнителен ултразвуков преглед осигурява още по-голяма яснота. Ако Вашият лекар открие бучка в щитовидната жлеза, той може да използва сцинтиграфия, за да установи дали бучката произвежда хормони или не.

След като диагнозата бъде поставена, лечението има една цел: да се отърве от излишната щитовидна тъкан. Тогава много зависи от това доколко щетите вече са напреднали. Понякога е достатъчно да снабдите щитовидната жлеза с достатъчно йод чрез таблетка: Ако тялото забележи, че този важен компонент е достатъчно достъпен, той често разгражда излишните клетки на щитовидната жлеза. Ако щитовидната жлеза вече е по-сериозно увредена, чистият йод обикновено води до влошаване. Тогава медицинските специалисти разчитат на комбинация от йод и изкуствени хормони на щитовидната жлеза, това
Но целта е същата: „демонтирането“ на щитовидната жлеза.

Само когато таблетките вече не са ефективни или щитовидната жлеза е сериозно увредена, лекарите прибягват до „радиойодно лечение“: пациентът поглъща капсула или лекарят му дава спринцовка, съдържаща радиоактивен йод. Това се натрупва в щитовидната жлеза и разрушава тъканта там. Понякога единственото, което помага, е операция за отстраняване на част или цялата щитовидна жлеза. Всяка година в Германия се правят около 100 000 операции на щитовидната жлеза и около 60 000 терапии с радиойод. 90 процента от тях биха били излишни, ако доставките на йод в Германия бяха правилни.

Тези, които използват йодирана сол у дома, също не са защитени от опасен йоден дефицит: тъй като по-голямата част от солта, която сами не добавяме към храната, тя вече е в готови продукти като хляб или колбаси. Пет грама йодирана сол (пълна добра чаена лъжичка) съдържат 100 микрограма йод, т.е.половин количеството йод, необходимо ежедневно. Но кой яде две чаени лъжички сол на ден? Всъщност всеки ден използваме средно 1,9 грама допълнителна сол, по-голямата част от която се губи при готвене. Достатъчно количество йод чрез ежедневна храна би било гарантирано в Германия само ако всички производители на храни използват само йодирана сол.

Дневната нужда от йод е 200 микрограма, бременните и кърмещите жени се нуждаят дори от 230 до 260 микрограма. Пушачите също имат по-висока нужда от йод, тъй като някои замърсители в светещата пръчка блокират абсорбцията на йод. Като общо правило винаги използвайте йодирана сол у дома.

Първият източник на йод, разбира се, са морските риби. Ако ви харесва, трябва да го носите на масата по-често. Не винаги трябва да е пълен с писия: Салата от херинга на хляб също е вкусна алтернатива за между храненията.

Когато пазарувате готови продукти, винаги гледайте да купувате храни, които съдържат йодирана готварска сол. Струва си да погледнем критично, особено що се отнася до хляба: пекарните все повече използват йодирана готварска сол. Млякото и млечните продукти, както и месото, също съдържат все повече йод, защото той се добавя към фуражите за животни.

Тези, чиято щитовидна жлеза е здрава, могат лесно да допълнят дневната си йодна дажба с таблетки, които също могат да бъдат закупени на гише в аптеките. Но бъдете внимателни: ако щитовидната ви жлеза отдавна липсва на този важен градивен елемент и нейната тъкан вече се е увеличила, щитовидната жлеза може да реагира бурно, ако в организма изведнъж се появи твърде много йод. Ако имате недостатъчно активна щитовидна жлеза, внезапното доставяне на йод в тялото често ви нервира в началото и се чувства като развълнуван. Това може да изчезне от само себе си след няколко дни, но не е задължително.

Всеки, който вече страда от хиперфункция и след това приема и йод, влошава още повече симптомите. Ето защо: Ако се съмнявате, по-добре е да попитате Вашия лекар, преди да вземете йодни таблетки сами, за да може той или тя да провери функцията на щитовидната жлеза. Може да има смисъл да не се започне веднага с дозата от 200 микрограма йод на ден, а да се увеличи бавно дозата на йод в продължение на няколко седмици.

Проверете: Страдате ли от слабо работеща щитовидна жлеза?

Ако често ви е студено, бързо ще замръзне?
Безразличен ли си, уморен, изтощен?
Страдате ли от затруднена концентрация?
Склонни са към депресивно настроение?
Натрупали ли сте необяснимо тегло?
Страдате ли от запек?
Имате суха, лющеща се кожа или скучна коса?
Усещате ли бучка или стягане в областта на гърлото?

Проверете: Страдате ли от свръхактивна щитовидна жлеза?

Клиничната картина на свръхактивната щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм) може да варира значително от човек на човек. Прекомерните концентрации на хормони на щитовидната жлеза оставят функциите на тялото да работят с пълна скорост. На практика няма симптом, който да е изключително типичен за хипертиреоидизъм и да не може да се появи при други заболявания.

Ако често ви е топло, лесно се потите?
Нервен ли сте и неспокоен, лесно раздразнителен?
Страдате ли от затруднена концентрация?
Имате ли ускорен пулс или понякога сърдечно сърце?
Отслабнали ли сте необяснимо?
Имат често изхождане, понякога с диария?
Имате проблеми със съня?
Ако имате проблеми с преглъщането, гърлото ви се стеснява?

4 март 2008 г., 13:00:17, автор: Габи Гузек/юли-август 07