Онлайн дневник за диета

Смисълът на диетичен дневник

Всеки, който някога е виждал Питър Звегат и Ко по телевизията, знае за какво става въпрос в цялата работа: Няма реална разлика дали искате да разберете къде харчите твърде много пари или къде консумирате твърде много или грешни калории. Важно е първо да имате всичко в черно и бяло, за да можете да анализирате тези данни и да разберете откъде точно идва мазнината. Най-логично би било да водите този дневник на диетата, преди да започнете диетата, защото по този начин можете да проследите по-късно грешките в диетата си и след това да ги избягвате. По принцип няма значение дали държите дневника онлайн или в програма, която сте изтеглили. Абсолютното предимство на онлайн дневника обаче е, че можете да получите достъп до своя дневник от всяко място с достъп до интернет. Това е важно, защото всяко малко нещо, което изглежда маловажно, трябва да бъде вписано в дневника. Това прави нещата много лесни: Опаковайте бележника си в чантата на лаптопа си, вземете го със себе си и излизате: Вие сте напълно независими от местоположението си и можете да влезете от работа, ваканция или дори от приятелката си, така че не можете да забравите нищо.

Онлайн диетични дневници в мрежата

Повечето диетични дневници в Интернет са достъпни предимно за безплатно изтегляне, но има и случайни диетични дневници, които са във форуми или на платформи, които могат лесно и лесно да се управляват онлайн:

FDDB.info

предлага онлайн диетичен дневник, който е не само лесен за използване, но и огромна база данни с храни с повече от 110 000 продукта. Интерактивна общност за обмен е безплатна с върха. Опростена и безплатна регистрация, без много усилия и сте готови за работа.

Foodplaner.de

също така е вградил безплатен онлайн дневник за храна в програмата. Засега регистрацията е безплатна, но всички налични функции се активират само когато е активиран премиум акаунт. Самата страница е много ясно изложена, има и различни планери и дневници за деца и възрастни, на които да се предоставят цели за хранене и план за дейност.

123-abhaben.net

е много голям информационен портал за всички, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно. Дори тези, които са се провалили в много диети, ще го намерят тук. Онлайн диетичен дневник се предлага безплатно в общността, с много хранителни съвети и онлайн калкулатор на калории.