Огромните загубени 45 килограма: Адел спазва специална диета - с шоколад и вино

Всеки, който се е сблъсквал с Адел през последните няколко седмици, едва ли ще е разпознал певицата, защото: Адел много отслабна.

Откакто се раздели със съпруга си Саймън Конецки, се казва, че петнадесеткратният носител на Грами е свалил невероятните 45 килограма.

Адел разкрива тайната си за отслабване пред фен

На плажа в Ангуила (Карибите) се казва, че 31-годишната е разкрила тайната си за отслабване на фен. Това вече съобщава "Дейли мейл". Статията разкрива, че Адел е загубила пищните си извивки благодарение на диетата sirtfood. Но какво се крие зад него?

Диета Sirtfood: Адел сваля шоколад и червено вино

Диетата с хранителни добавки sirt е - подобно на диетата с ниско съдържание на въглехидрати - диета, при която човек се ограничава до храни, съдържащи протеини. При варианта Sirtfood се консумират храни с високо съдържание на сиртунин (сиртунините са група протеини).

Специалното за диетата на sirtfood: В допълнение към храни като авокадо, боровинки, броколи и орехи, черно кафе, червено вино и дори тъмен шоколад с възможно най-високо съдържание на какао.

Важно в диетата: Той е разделен на общо три фази, които се отнасят до количеството калории.

Също така има редица храни, които определено трябва да се избягват, докато се придържате към диетата на Адел. Това включва картофи и бобови растения като бял боб. Това е така, защото тези храни не съдържат сиртуини.

Прочетете повече тук: Всички си търкат очите - световната звезда Адел трудно може да бъде разпозната на парти на знаменитост

В крайна сметка отслабвате с тази диета, защото ограничавате приема на калории и изгаряте повече, отколкото ядете. По-скоро е съмнително дали сиртуините всъщност играят роля.

Адел изглежда щастлива и уверена

Поради крещящата загуба на тегло, британската певица изглежда по-щастлива и по-уверена от всякога.

килограма

Адел (вдясно) на селфи с Spice Girl Гери Халиуел. На снимката можете ясно да видите, че певицата има много тънко лице.

Това обясни и фенът, срещнал певицата на плажа: „Тя ми се стори толкова щастлива и изглеждаше невероятна. Тя изглеждаше много самоуверена: „Но можете да го направите дори след като сте загубили толкова много. (мие)