Оформянето на тялото е лесно

Новите нежни терапии карат дори упоритите мастни натрупвания да изчезнат и придават на кожата нова твърдост. Прочетете тук какви методи са на разположение и какво трябва да знаете за формирането на тялото.

Твърдо тяло и дефинирани мускули на ръцете, краката, гърба и корема: това е, което много жени искат. Но обучението за такава бикини фигура често е трудно. Спортът и физическите упражнения са от дневен ред, сладките и висококалоричните храни са забранени от менюто. За успех обаче често трябва да бъдете търпеливи и много дисциплинирани в продължение на няколко седмици. Можете да постигнете по-бързи резултати със специални процедури за оформяне на тялото. Било то EMS обучение, ултразвукови технологии или лечения за дълбоки тъканни масажи. Кажете сбогом на малките любовни дръжки и излишните килограми и опитайте следните методи за формиране на тялото в допълнение към вашата фитнес програма. Това също ще бъде забавно за тези, които не обичат спорта и начинаещите!

Ултразвуков усъвършенстван курс за врата и деколтето

Обещанието

Изглеждате значително по-млади само след една сесия и резултатът се засилва за около шест месеца. Д-р Александър: "Това е времето, през което фибробластите, т.е. клетките, произвеждащи колаген, трябва да увеличат устойчиво производството си."

Лечението

Наконечник, който е свързан с апарата Ultherapy, се притиска към шията или деколтето и прожектира изображение на подкожната тъкан върху монитор с помощта на ултразвукова глава. Същият наконечник също се използва за лечение. Ултерапията съчетава оптичния звук, такъв, какъвто го познаваме от изследванията на органи, с високо фокусиран ултразвук. Той прониква до пет милиметра в съединителната тъкан и я загрява до 50 градуса, без да уврежда повърхността на кожата. По време на лечението кожата може да се почувства гореща или пареща. Анестетичен мехлем може да помогне, в зависимост от това как се усеща болката. Впоследствие кожата се зачервява и рядко има натъртвания.

Подходящ за кого?

За всички, които искат да избегнат операция и свързаните с нея престой. Може да се използва и върху лицето. Д-р Александър: „Много пациенти смятат, че е добре резултатът да стане видим само постепенно. Така че лечението не е толкова очевидно за другите. "

Цена и информация

В зависимост от района лечението струва от 600 евро. www.ultherapy.at (с немски адреси)

Мускулна стимулация - чисто въпрос на форма за гладки ръце

Обещанието

Тъй като рядко се предизвиква в ежедневието, трицепсът, т.е. мускулът от долната страна на ръцете, липсва сила. С увеличаване на възрастта тази част от тялото, която е трудна за обучение, често се превръща в прословутото „размахване на месо“. След шест седмици редовна електрическа стимулация обаче горната част на ръцете отново е по-стегната и стегната.

Лечението

Независимо дали сте вкъщи на дивана, в офиса или дори докато спортувате: електрическият треньор си върши работата - интензивна тренировка за горната част на ръката. Безжичното устройство се зарежда предварително и е здраво закрепено. Няколко електроди са стратегически поставени директно върху кожата. Те изпращат микроелектрични импулси към нервите, които стимулират определени мускулни групи да се свиват. Процесът просто имитира естествените мускулни контракции, както при фитнес тренировките - но без никакви усилия или болка, устройството върши работата. За увеличаване на ефекта са на разположение три програми за упражнения за изграждане на мускули и по-нататъшно укрепване, всяка с фаза загряване и охлаждане. Интензитетът може да се контролира чрез свързан наконечник - фино настроен на 99 нива. Трябва да тренирате пет пъти седмично по 20 минути всеки път.

Подходящ за кого?

За всички, които обичат комфорта и не са почитатели на фитнес студията или спорта като цяло. Независимо от това тук също се изисква търпение и редовност.

Цена и информация

"Slendertone Arms" струва около 70 евро, но трябва да бъде закупен с основен комплект за стомах, крака или седалище. От 180 евро. www.slendertone.com

Студена терапия - лицеви опори за ханша, корема и бедрата

Обещанието

Бриджи, тазобедрени възглавници, мастен корем - на части от тялото, където загубата на мазнини е трудна или невъзможна чрез отслабване с диета или упражнения, методът работи точно, устойчиво и без вдлъбнатини.

Лечението

За щастие не е нужно да влизате в охлаждащото отделение, а лежете спокойно на шезлонг. След това на бедрото се поставя апарат с големината на плоча, например той изсмуква кожата и мастната тъкан като гънка при високо налягане между две студени плочи. След това отнема 30 до 60 минути, докато апаратът охлади липо клетките до четири градуса. Това е достатъчно за ефекта от мазнини. Опитът показва, че пациентите губят до 30 процента мастна маса в лекуваните региони “, казва Фишер. В зависимост от генетичните условия това ще бъде видимо само след четири до дванадесет седмици. Това е колко време отнема на метаболизма за разграждане на мъртвите клетки. За добър резултат са необходими поне две сесии с интервал от един месец. Не е необходима анестезия. Въпреки това може да има усещане за напрежение в кожата - и, не е изненадващо, много интензивно усещане за студ. Това не е за всеки. Впоследствие кожата обикновено е много зачервена, понякога може да се почувства леко вцепенена и натъртвана от всмукването.

Подходящ за кого?

Добър метод за жени, които всъщност са слаби, но имат отделни упорити проблемни зони. Това е табу за бременни жени или хора с наднормено тегло.

Цена и информация

Сесия от 60 минути за двата ханша от 360 евро. www.kryoform.de, www.coolsculpting.com

Липомасаж - добра фигура от главата до петите

Обещанието

Универсалното устройство е предназначено за стягане на контурите, намаляване на бръчките, моделиране на проблемни зони, борба с целулита и освежаване на кожата от главата до петите. След около 20 нанасяния кожата трябва да е с 53 процента по-стегната и дълбочината на бръчките да намалее с 44 процента. Всичко това само чрез стимулация на клетките и мускулите, дълготрайно и напълно без странични ефекти.

Лечението

Първо изберете подходящото приспособление и го прикрепете към свързващия маркуч, след което задайте интензитета на потупване, силата на засмукване и времето. Главата с две въртящи се мини ролки се поставя просто върху кожата. Ролките поемат кожата парче по парче „в мантия“, всмукват я и масажират - ритмично и по-интензивно, отколкото с ръчен масаж. Ефектът настъпва незабавно: кръвообращението е силно стимулирано и лимфната система започва да работи. В същото време малки клапи изпращат микробиоти, които активират колагенообразуващите клетки и по този начин укрепват съединителната тъкан в дългосрочен план. Интензивният масаж също стимулира адипоцитите, т.е. мастните клетки, постепенно освобождавайки натрупаните мазнини. Работите без никакви кремове, просто върху голата кожа. Винаги направлявайте приставката отдолу нагоре, срещу гравитацията и без да дърпате. Това работи много добре на гладки участъци. Завоите изискват известни умения и практика. Лечението отнема шест до десет минути и не е за хора, чувствителни към шум: устройството работи много силно.

Подходящ за кого?

За жени, които могат да останат на топката и да използват устройството поне три пъти седмично, по-добре всеки ден. Ефектът намалява, когато спрете да го използвате.