ОБУЧЕНИЕ ЗА ВСИЧКИ ЗВЕЗДИ

Регистрирайте се сега за пробна тренировъчна сесия!

Цели на обучението:

Изграждане на мускули

Укрепване на силовата издръжливост

Тонизиране на тялото

целенасочена тренировка на всички мускули

AllStar мощност

Независимо дали става въпрос за свободни тежести, тежести или силови машини, които са лесни за ставите - с над 20 най-модерни машини от DHZ Fitness ви помагаме да постигнете атлетично тяло и по-силен ръст. Разнообразната комбинация от оборудване гарантира, че можете да тренирате равномерно различни мускулни групи и по този начин да поддържате перфектния баланс. Обучението е подходящо за начинаещи или като допълнително, ефективно обучение за напреднали потребители.

За балансирана тренировка за издръжливост

AllStar Cardio

Независимо дали бягаща пътека, кростренажор или велосипед - едно е сигурно - тренировките за издръжливост са част от всеки тренировъчен план с цел укрепване на сърдечно-съдовата система и снабдяване на тялото и мозъка с кислород. С нашата селекция от бягащи пътеки, кростренажори или гребни машини, можете да стимулирате изгарянето на мазнините и метаболизма на мазнините и по този начин да стопите излишните килограми.

Цели на обучението:

Активиране на изгарянето на мазнини

Укрепване на сърдечно-съдовата система

Активиране на метаболизма

Цели на обучението:

Укрепване на информираността на тялото

Повишаване на силовата издръжливост и координация

Изграждане и стабилизиране на мускулите

Функционално обучение за всяка мускулна група

Функционална кула AllStar

Ежедневни и кръстосани спортни форми на обучение, съчетани със сложни последователности на движение, които стресират едновременно множество стави и мускулни групи - представяме нашата функционална кула. В зависимост от спорта, целта и нивото на обучение, функционалното обучение става задължително за всеки човек, който тренира. Поради гъвкавостта и индивидуалността на кулата се обръща внимание на всяка целева група.

Трениране на сила, издръжливост и координация

AllStar стена за катерене

Обучение, издълбано в камък! Катеренето може да се определи като сложен силов спорт, който увеличава всички области на физическата подготовка. Тъй като при катерене винаги тренирате спрямо собственото си телесно тегло, получавате добро усещане за мускулите, координацията и баланса.

Цели на обучението:

Увеличение на координацията

Изграждане и стабилизиране на мускулите

Укрепване на информираността на тялото

Цели на обучението:

Укрепване на дълбоките мускули

Стягане на съединителната тъкан

Трениране на чувството за баланс

ефективна и спестяваща време тренировка

AllStar Power Plate

Ние гарантираме „добри вибрации“. Ефективността на нашите Power Plates се крие в специалните вибрации, които се внасят в тялото чрез обучение на вибриращи плочи. Той стимулира дълбоките мускули. Цялото тяло или отделните зони могат да бъдат тренирани с малко усилия.

Фитнес машина с виртуална реалност

ALLSTAR ICAROS

Летите виртуално, докато тренирате тялото си? Няма проблем с тренировъчното устройство „Icaros“, многомерен симулатор на движение.

Докато тренирате телесното си напрежение и мускулите, ще изпитате усещането за летене. Напрегнатите коремни мускули и насочените движения на ръцете и краката ви позволяват да запазите равновесие и да контролирате виртуалния полет. Разнообразен, забавен и преди всичко ефективен!

Цели на обучението:

Укрепване на основните мускули

Подобрете стойката

Увеличение на координацията

All Star Gym

Лично обучение

Иска се мотивация?

Нашите лични треньори ще създадат вашата лична тренировъчна програма, за да стигнете ефективно и бързо до вашите спортни цели.

Добре дошли в All Star Gym!

Както можете да видите на нашия немски уебсайт, няма нищо, което да пропуснете в All Star Gym.
Ние не само сме тук, за да имаме интензивна тренировка с вас, но и за вашето благополучие.
Ние ви помагаме да постигнете целите си с модерни тренировъчни и кардио уреди, функционална зона и голямата ни стена за катерене.
Елате да се присъедините към един от многото ни уроци, водени от инструктори от Aqua Fit, до лицензирани курсове LesMills®, до Zumba. Със сигурност ще изпълним вашите лични изисквания за групов фитнес.
Като голям плюс предлагаме възможността да тренираме в нашата щедра открита зона, независимо дали с екипировка или свободен стил, небето е границата.
След приключване на вашата тренировка сте поканени да плувате в нашия добре поддържан басейн.
Регенерирайте и детоксикирайте тялото си в нашата сауна или се отпуснете в нашата ароматна парна баня, която осигурява на дихателните Ви пътища полза. За да избегнете ежедневните градски проблеми на нашата тераса на покрива, за да се изключите и да се насладите на спокойната тишина под слънцето на Берлин.
Моля, не се колебайте да ни се обадите за специални оферти или не се колебайте да дойдете и да се консултирате, за да намерите правилното решение за вашето членство.
За да нарушим езиковите граници, целият ни персонал говори английски.

ИМАЙТЕ СТРАХОТНО ВРЕМЕ НА ВСИЧКИ ЗВЕЗДНИ ФИЛТРИ!

Leipziger Platz 12, 10117 Берлин | В LP12 | Мол на Берлин

Гара: Потсдамер Плац | Подземни: U2 | S-Bahn: S1, S2, S25

ПОНЕДЕЛНИК - ПТИ: 6 ч. Сутринта - 23 ч., СБ - НД: 8 ч. Сутринта - 21 ч.