Обучение по хипокси

Здравейте мили мои!

Някой от вас имал ли е опит с обучението по Hypoxi.

Може би тук има някой, който има опит с това.
МОЛЯ, ДОКЛАДЕТЕ!

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Обучението по хипокси - скъпо и (постоянно) неефективно.
Здрасти ! Миналата година направих интензивна тренировка по хипокси във фитнеса си, за да намаля теглото и обиколката, защото моята „нормална“ фитнес тренировка, създадена от треньора и контролирана, беше неуспешна.
Основната идея звучеше много обещаващо, много подробна и според мен компетентна предварителна консултация ме убеди да провеждам четириседмична интензивна програма. Те включват:
- 3 пъти седмично 30 минути Hypoxi,
- преди Hypoxi, вече добре познатото, координирано кардио и мускулно изграждане (обучение на оборудването на Cirkel)
- Хранителни съвети и стриктно спазване на създадения хранителен план (грубо разделен на „добри“, „неутрални“ и „забранени“ храни)

Ефектът беше нулев. НЕ отслабнах, (само 3% повече мазнини се превърнаха в мускулна маса). НЕ разполагам и с ОБХВАТ (за мен проблемни бедра), освен веднага след това (до съблекалнята, след около 1 час всичко се връща към старата! Сауна или лимфен масаж)
Състояние на кожата (целулит) също само краткосрочно (1-2 дни)
Както и да е, бях супер разочарован от Hypoxi, 157 евро изхвърлени през прозореца. Оттогава смених и фитнеса, защото просто ми казаха, че не трябва да се отказвам и да правя още един втори месец (за „само“ 120 евро за 4 седмици). Страхотен.
Така че, нека бъде, КОЛОБИВАНЕ В ТЕРМИЧНИ ПАНТАЛОНИ („потни панталони“) (или всеки недишащ, задържащ топлината материал носи поне същото!

Надявам се, че мога да ви помогна, LG

Обучението по хипокси - скъпо и (постоянно) неефективно.
Здрасти ! Миналата година направих интензивна тренировка по хипокси във фитнеса си, за да намаля теглото и обиколката, защото моята „нормална“ фитнес тренировка, създадена от треньора и контролирана, беше неуспешна.
Основната идея звучеше много обещаващо, много подробна и според мен компетентна предварителна консултация ме убеди да провеждам четириседмична интензивна програма. Те включват:
- 3 пъти седмично 30 минути Hypoxi,
- преди Hypoxi, вече добре познатото, координирано кардио и мускулно изграждане (обучение с кръгови уреди)
- Хранителни съвети и стриктно спазване на създадения хранителен план (грубо разделен на „добри“, „неутрални“ и „забранени“ храни)

Ефектът беше нулев. НЕ отслабнах, (само 3% повече мазнини се преобразуваха в мускулна маса). Сауна или лимфен масаж)
Състояние на кожата (целулит) също само краткосрочно (1-2 дни)
Както и да е, бях супер разочарован от Hypoxi, 157 евро изхвърлени през прозореца. Оттогава смених и фитнес студиото, защото просто казаха, че не трябва да се отказвам и да правя втори месец (за „само“ 120 евро за 4 седмици). Страхотен.
Така че, нека бъде, КОЛОБИВАНЕ В ТЕРМИЧНИ ПАНТАЛОНИ („потни панталони“) (или всеки недишащ, задържащ топлината материал носи поне същото!

Надявам се, че мога да ви помогна, LG

Здрасти
по-малък вулкан,
Благодаря ви за подробния доклад, също ми беше много интересно да прочета, въпреки че вече подозирах нещо подобно.
Не за мен, само за да се науча. Рядко четете доклади за опит.
LG MSky

добре .
Винаги ми се струва невероятно какво се очаква от собственото ми тяло.

Някой има целулит от години и очаква след месец всичко да се оправи.

Точно както при кожата на лицето и нова козметика, тя трябваше да е в продължение на три месеца. тялото не може да прави магия. Единият е малко по-бърз, другият по-бавен.

Нито едно от тях не е магическо устройство. Но страхотна подкрепа. Както Vaculift, така и Hypoxi, както и Power Plate.

добре .
Винаги ми се струва невероятно какво се очаква от собственото ми тяло.

Някой има целулит от години и очаква след месец всичко да се оправи.

Точно както при кожата на лицето и нова козметика, тя трябваше да е в продължение на три месеца. тялото не може да прави магия. С едната е малко по-бърза, с другата по-бавна.

Нито едно от тях не е магическо устройство. Но страхотна подкрепа. Както Vaculift, така и Hypoxi, както и Power Plate.

допълнение
Имах предвид целулит и разбира се мастни натрупвания.

И тези устройства са предназначени да бъдат придружаващи. Основата винаги е начинът на живот и диетата.

Обучението по хипокси - скъпо и (постоянно) неефективно.
Здрасти ! Миналата година направих интензивно обучение по хипокси във фитнес студиото си за намаляване на теглото и обема, защото моята „нормална“ фитнес тренировка, създадена от треньора и контролирана, беше неуспешна.
Основната идея звучеше много обещаващо, много подробна и според мен компетентна предварителна консултация ме убеди да провеждам четириседмична интензивна програма. Те включват:
- 3 пъти седмично 30 минути Hypoxi,
- преди Hypoxi, вече добре познатото, координирано кардио и мускулно изграждане (обучение с кръгови уреди)
- Хранителни съвети и стриктно спазване на създадения хранителен план (грубо разделен на „добри“, „неутрални“ и „забранени“ храни)

Надявам се, че мога да ви помогна, LG

Отслабването едва ли е възможно по-ефективно.
Здрасти. Току-що бях член на този форум и само по една причина: дразниш ме! Как може някой, който има реални проблеми с телесното тегло или произтичащия от него външен вид (и е от години !) все още да не знае как работи тялото и след това да публикува такива глупости във форума!

Ефектът беше нулев. НЕ отслабнах, (само 3% повече мазнини се преобразуваха в мускулна маса). Сауна или лимфен масаж)
Състояние на кожата (целулит) също само краткосрочно (1-2 дни)
Както и да е, бях супер разочарован от Hypoxi, 157 евро изхвърлени през прозореца. Оттогава смених и фитнеса, защото просто ми казаха, че не трябва да се отказвам и да правя още един втори месец (за „само“ 120 евро за 4 седмици). Страхотен.
Така че, нека бъде, КОЛЕФИРАНЕ В ТЕРМИЧНИ ПАНТАЛОНИ ("потни панталони") (или всеки недишащ, задържащ топлината материал носи поне същото!

Надявам се, че мога да ви помогна, LG

Днес за първи път отивам на такава консултация с Hypoxi, колко време отнема и какво правят, когато те консултират.

Да.
Завърших курс за обучение по Hypoxi през 2004 г., или по-скоро 30 приложения. Отслабнах с 15 кг за малко под 3 месеца, без да гладувам. Въпреки това, аз също спазвах диетичните препоръки точно. ще го направи отново по всяко време.
LG катя

Обучението по хипокси - скъпо и (постоянно) неефективно.
Здрасти ! Миналата година направих интензивно обучение по хипокси във фитнес студиото си за намаляване на теглото и обема, защото моята „нормална“ фитнес тренировка, създадена от треньора и контролирана, беше неуспешна.
Основната идея звучеше много обещаващо, много подробна и според мен компетентна предварителна консултация ме убеди да провеждам четириседмична интензивна програма. Те включват:
- 3 пъти седмично 30 минути хипокси,
- преди Hypoxi, вече добре познатото, координирано кардио и мускулно изграждане (обучение с кръгови уреди)
- Хранителни съвети и стриктно спазване на създадения хранителен план (грубо разделен на „добри“, „неутрални“ и „забранени“ храни)

Ефектът беше нулев. НЕ отслабнах, (само 3% повече мазнини се преобразуваха в мускулна маса). Сауна или лимфен масаж)
Състояние на кожата (целулит) също само краткосрочно (1-2 дни)
Както и да е, бях супер разочарован от Hypoxi, 157 евро изхвърлени през прозореца. Оттогава смених и фитнес студиото, защото просто казаха, че не трябва да се отказвам и да правя втори месец (за „само“ 120 евро за 4 седмици). Страхотен.
Така че, нека бъде, КОЛЕФИРАНЕ В ТЕРМИЧНИ ПАНТАЛОНИ ("потни панталони") (или всеки недишащ, задържащ топлината материал носи поне същото!

Надявам се, че мога да ви помогна, LG

Жалко
Жалко, че сте имали толкова късмет!
Правилно ли разбрах това? Препоръчано е да правите силови тренировки ДИРЕКТНО ПРЕДИ тренировки с Hypoxi?
Това е напълно контрапродуктивно, защото увеличеният приток на кръв към мускула спира притока на кръв към подкожната мастна тъкан чрез тренировка с отрицателно налягане, така че можете веднага да легнете на дивана.
Току-що прочетох това отново в моята информационна брошура.
В нашето фитнес студио това се предлага много евтино (около 20 допълнителни за тренировка). От друг производител обаче.
Но също така ни беше казано, че трябва да правим любезно „нормалното“ обучение в други дни.
Вече след три седмици усещам нещо по кожата: Алергичното ми акне изчезна! Кожата е мека и гладка без кремовете от аптеката! Те струват повече от обучението!
Вземам всичко останало като допълнителен подарък.

Благодаря ви "blackandtigh" за вашия принос
Правилно: въглехидратите и протеините са вълшебните думи, както и достатъчен прием на течности.
Който, след като пренебрегва фигурата си в продължение на 20 години, очаква да има мечтана фигура след интензивен месец. .
На Hypoxi.com можете да намерите най-близкото качествено студио; и само те имат необходимите знания и необходимото допълнително оборудване.
Hypoxi е номер едно при оформянето на фигури.

Ще се оженя след две седмици и исках да подобря фигурата си за това

Преди две седмици завърших енергиен уикенд в студиото Hypoxi в ULM и съм щастлив.

Започнах да тренирам в петък вечерта с две единици. След това събота до включително понеделник 4 единици сутрин и следобед.

Беше изтощително, но супер ефективно (5 см в талията, 5 см в долната част и 2 см в бедрата)))

Организацията и подкрепата в Hypoxistudio в Улм бяха просто прекрасни. Мога само горещо да го препоръчам.

Благодаря отново на г-жа Kretschmer и нейния екип!

Фигурен център Hypoxi в Магдебург
Здрасти,

От няколко седмици тренирам в фигурен център Hypoxi в Магдебург,
Ентусиазиран съм от големите успехи за толкова кратко време.
Бях измерван, претеглян, съветван, разпитван и т.н. За мен беше създадена индивидуална програма за обучение, която постоянно се адаптираше към моя напредък и успехи.
Измервания, претегляне, разпит, съвети и нови, модифицирани програми за обучение се провеждаха на редовни интервали.
Освен това подробни съвети за грешките в хранителните навици, полезни съвети и трикове за храненето, с които все още не бях запознат.

Някои смятат, че би било твърде скъпо, но ако добавя колко време спестявам в сравнение с конвенционалните тежки тренировки във фитнеса и че терапията с Hypoxi също подобрява тена ми в същото време (Cellu видимо е намаляла!), Тогава струва ли си цената във всяко отношение!
Всички кремове, диети, антицелулитни продукти, опаковки от водорасли и др. Също са много скъпи. Вече не ми трябва или само в много малки количества.
Hypoxi е нещо повече от фитнес и отслабване. Hypoxi предотвратява страховития йо-йо ефект и видимо се бори с целулита.
Тренировката едва ли е напрегната, дори не се потя!
Само 3 пъти седмично по 30 минути всеки път, никакви изтезания във фитнеса не могат да се справят!

Може би просто зависи от правилното студио с обучени специалисти?!
Просто го сложете в устройство Hypoxi, което се намира някъде в ъгъла на студиото и измислете и програмирайте собствената си програма за обучение или тренирайте по стандартна програма за всички, просто не е възможно?

Повече от доволен съм от екипа и от резултатите, които постигнах във Фигурния център Hypoxi в Магдебург! Очакванията ми бяха надминати!

Загубата на Hypoxi е погрешно схващане !
Тествах около 100 субекта сам със системата и изчислих оценката на 4-точково измерване на електрода и това, което естествено отразяваше очакванията ми ... може и никога няма да работи. -6% говорене може да се направи с ходене 2 пъти седмично по 30 минути с период от 4-8 седмици . е просто изчисление.

ако се занимавате с контролния панел на системата, според производителя, се твърди, че се разграждат от 200 до 350 грама чиста мазнина на сесия . това разбира се би било абсолютната рецепта за успех и фирменият хипокси не се нуждаеше от реклама, защото всички щяха да бъдат в най-тежко състояние след 8 седмици и да са узрели ще бъде постигнато за всички . смейте се.

това е смешно нали? нека направим крачка по въпроса за биохимията . производителят ни казва, че след това кръвта се всмуква в мастните области за различни секунди, регулируеми на устройството в зависимост от състоянието на тъканите и след това се връща в кръвта чрез свръхналягане . сега трябва да се случи невероятното тялото е в състояние да окислява мазнините по-добре чрез, по-просто казано, увеличена циркулация на светкавицата?

1. Когато мазнината се намира в т. Нар. Адипоцити в нея, триацилглицерините образуват капковидни агрегати в цитозола, така че изобщо не е възможно да се откъснат мастните клетки и да се метаболизират. За целта клетката трябва да бъде катализирана от различни липази и това е хормонално контролирана функция (панкреатична липаза, липопротеинова липаза, контрол на липолизата от хормоночувствителни липази), за да се чете. крайният продукт сега би бил глицеринът и свободната мастна киселина, които не могат да бъдат разградени по-равномерно чрез повишена циркулация на кръвта, тъй като този процес също се контролира от хормони, както казахме.

ако енергийните нужди се увеличат чрез движение в хипоксито, казано по-просто, катехоламин адреналинът се освобождава. от външната страна на адипоцитите, той се свързва с β2-адреналиновия рецептор и по този начин активира аденилатциклазата и увеличава концентрационната концентрация. това просто води до увеличаване на устните.

отговори бързо. Никога не е възможно да се използват по-бързо мастните киселини или, казано по-просто, да се усвоят по-добре от клетката поради прекомерното и под налягане, да речем, защото само хормонално-чувствителните липази ги контролират. и не над и под натиск. ако се занимаваме с успеха и чиято маркетингова стратегия ясно знаем едно и никога не сме виждали човек, който да има стомашно отделение с това устройство, но ако трябва да е около 3-6% мазнини, това се дължи на термичния принцип на регулиране на топлината и увеличената енергийна скорост . смях. ако имате някакви въпроси, моля, отидете на началната ми страница и се свържете с мен . или отидете на началната страница на моя приятел dr.kurt moosburger там med. публикации могат да се четат.

много поздрави от Promicaoch rent-a-trainer-berlin