Общи курсове

Моят опит в бойните изкуства

Когато бях на 8 години, майка ми ме заведе в клас по джиу джицу. Днес, над 20 години по-късно, все още съм на тепиха. Бях впечатлен от тази самозащита в нейната цялост. Междувременно пробвах и джудо, бразилско жиу джицу, таекуон до и карате, но в крайна сметка винаги се озовах с (японско) джиу джицу. През последните няколко години също бях ентусиазиран от Крав Мага и участвах в курсове.

Обичам да отивам до своите граници и отвъд; да разпозная на какво съм способен и да се изненадам в процеса и да растя с него всеки път.

От 2014 г. имам 1-ви дан (черен колан) по джиу джицу, а от 2016 г. преподавам джиу-джицу курс за възрастни. Много се забавлявам като предавам знанията си и мисля, че е страхотно да видя как хората надрастват себе си и печелят самочувствие, контрол върху тялото и баланс.

Освен любовта си към джиу джицу/самозащита/бойни изкуства, аз също съм обединен в интереса си към физиката, изкуството и психологията, както и към любовта към природата. Първият е отговорен за настоящата ми основна дейност като докторски физик

Кой съм аз освен това

През 2016 г. основах Lise-Meitner-Gesellschaft e.V. за равенството на жените в природните науки и математиката с няколко други учени. Тя е спонсор на конференцията „Аз, учен - Конференцията по пол, кариерни пътища и работа в мрежа“.

Винаги съм бил човек, който виждаше други хора заради тяхната личност и който не се интересуваше от нормите и социалните очаквания. Имах почти неутрално по пол детство и чак късно разбрах, че другите му придават тежест и се отнасят към теб по различен начин в зависимост от приетия пол. Чрез разработването и организацията на конференцията „Аз, учен - конференцията за пола, кариерните пътища и работата в мрежа“, за първи път бях потопен по-дълбоко в многостранния свят на между *, тран * и небинарни хора. Срещнах много интересни хора, които ме вдъхновяват активно да работя, за да направим обществото ни по-приобщаващо. В идеалния свят полът на човека не би могъл да се предполага или оценява. Ние сме тези, които сме и това е, което има значение. Тъй като за съжаление все още не сме достигнали тази точка и хората, които не се вписват в стандартните категории, за съжаление все още изпитват социално изключване, бих искал да се опитам да създам пространство, където всеки да може да се чувства комфортно и да бъде отворен за това кои са.

Самозащита

Какъв е моят курс

Самозащитата трябва да бъде лесна, бърза и ефективна и в най-добрия случай изобщо нямате нужда от нея.

В курса си работя на различни нива на самозащита: превенция, техники за защита и знания, контрол и втвърдяване на собственото ви тяло.

В моя курс бих искал да ви покажа вашите възможности и способности, да доближа слабостите и силните страни на вашето тяло и с прости техники, от първия урок, да ви дам нещо полезно. Произхождам от училището по японско джиу джицу, но в курса включвам и идеи от други бойни изкуства/системи за самозащита (напр. Крав Мага).

Общото между Jiu Jitsu и Krav Maga е, че не е нужно да тренирате години наред и да усъвършенствате техниките си, преди да можете да се защитите. Харесва ми тяхното невероятно разнообразие: независимо дали е близо или далеч, стои или на земята, ръцете или краката или дори срещу оръжие: опознавате всичко и как да се защитавате във всяка ситуация.

Много важна част от самозащитата е, че тя трябва да работи дори в стресова ситуация или че трябва да работим. Това се практикува в джиу джицу с Рандори (борба със свободна практика с до няколко нападатели едновременно) и в Крав Мага със стрес тестовете. И двамата намират своето място в моето обучение.