Общ преглед / Qualimedic.com AG / Новини от 20 април 2007 г.

Общ преглед/Qualimedic.com AG/Новини от 20 април 2007 г.

Петък, 20 април 2007 г., 15:16 ч.

Qualimedic оценява медицински продукти за отслабване

Д-р мед. Qualimedic: Може ли продуктите за отслабване да ви помогнат да отслабнете по смислен начин - което се препоръчва от медицинска гледна точка?

Кьолн - диетолог д-р мед. Джесика Манел от специализирания портал за медицински съвети http://www.qualimedic.de е изследвала и оценила продукти за отслабване и диети. Наближават пролетта и лятото, а модата с къси поли и панталони оголва натрупаните през зимата тазобедрени подложки. Необходимостта от ефективни диети и продукти за отслабване, при които хората с наднормено тегло губят много килограми мазнини и не се налага да се ограничават, е огромна.

Някои доставчици на продукти за отслабване се възползват от това, разкритикува доктор Манел в интервю с медицинския журналист Свен-Дейвид Мюлер-Нотман. Често виждам реклами в списания за някои хранителни добавки, които обещават безпроблемна загуба на тегло без диетични промени, казва доктор Менел. Това работи само в най-редките случаи, най-вече без придружаваща диета, или нищо не се случва, или хората с наднормено тегло губят много малко тегло, но получават други оплаквания като безпокойство, сърцебиене, неразположение, коремни спазми, диария 11 и много други, обяснява опитният диетолог от Дюселдорф. Тя е прегледала различни продукти за отслабване:

Д-р Männel подчертава, че сред множеството продукти за отслабване, които обещават бърза загуба на тегло, има някои, които могат да се вземат в подкрепа на диета. По принцип трябва да обърнете внимание на балансирана диета, също и с редукционната диета, защото много витамини и минерали имат важна функция за метаболизма, казва д-р. мед. Jessica Männel, която се грижи за важните часове за онлайн консултации на http://www.qualimedic.de, ясно. Например, балансиран прием от 1000 до 1500 милиграма калций под формата на нискомаслени млечни продукти или добавки може да предотврати затлъстяването.

Но пазарът за продукти за отслабване, който не се препоръчва, е по-голям от този за ефективни. Всеки ден на пазара има нови лекарства, които рекламират бърза загуба на тегло. Успехът често е индивидуално различен или изобщо не се дава. Има например препарати, съдържащи хитозан, за които се предполага, че имат висок капацитет на свързване на мазнини и които също трябва да ограничат приема на калории сами по себе си. Често обаче препаратите се дозират твърде ниско и следователно нямат значителни ефекти. Някои компании се появяват с агресивни рекламни кампании в онлайн и печатни медии и обещават патентното решение за бързо отслабване - със препоръки на пациенти и гаранция за връщане на парите. Ето как Ephidril 600 се предлага на пазара през последните години, тази година Detoxycall например. Съставът на препаратите често не се разкрива. Съдейки по докладите за опит на моите пациенти, успехът на такива продукти е съмнителен - освен никакъв ефект, мнозина чакат напразно вашите пари, когато сте изпратили продукта обратно, предупреждава д-р. Мъже пред черните овце на доставчиците за отслабване.

Но дори лекарствата по лекарско предписание не са отговорът на загадката според тях. Ако имате значително наднормено тегло с ИТМ над 30 и преди това не сте отслабнали, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, които намаляват абсорбцията на мазнини през червата или инхибират апетита. В допълнение към активната съставка орлистат, която блокира разграждащия мазнините ензим липаза в тънките черва, често се предписва средство за подтискане на апетита с активното вещество сибутрамин. Тези две вещества могат да подпомогнат загубата на тегло, когато се приемат на диета. Възможните нежелани реакции обаче не трябва да се пренебрегват - в допълнение към намаления прием на мастноразтворими витамини, това може да доведе до мастни изпражнения, метеоризъм, стомашни и главоболия, сърцебиене и повишена склонност към инфекция.

От края на 2006 г. е одобрен нов продукт за отслабване в случай на тежко затлъстяване с диабет или нарушения на метаболизма на липидите - римонабант (Acomplia®). Като CB1 блокер, римонабантът потиска желанието за ядене, което трябва да намали теглото. Този ефект е показан в проучвания с придружаваща диета и упражнения. Но: ако лекарството бъде прекратено, наддаването на тегло ще се появи отново! Планирана загуба на тегло над пет килограма може да бъде постигната само с дългосрочна програма, която освен промяна в диетата включва и спорт или програма за упражнения. Диета с много зеленчуци и плодове, както и нискомаслени протеини би имала смисъл. Препоръчително е да намалите животинските мазнини и така наречените „празни въглехидрати“, като продукти от бяло брашно, сладкиши, захаросани безалкохолни напитки и други сладкиши. Тъй като освен калории, този тип въглехидрати обикновено нямат важни за организма хранителни вещества и дори могат да подпомогнат пристъпите на глад чрез бързо покачване на кръвната захар и последващото отделяне на инсулин!

Доктор Меннел препоръчва да не намалявате твърде много приема на калории. Между 1200 и 1600 килокалории са идеални за осигуряване на адекватна доставка на микроелементи. Заместването на витамини и минерали засега има смисъл, казва Манел. Тя препоръчва да се свалят до един килограм седмично. Групата на богати на протеини диети като диетите на Аткинс, Холивуд или Саут Бийч обещават бързо отслабване чрез високо съдържание на протеини и малко въглехидрати. Проучванията показват, че загубата на тегло е малко по-бърза в началото, отколкото при високо въглехидратните диети, но показва малка разлика в дългосрочен план. От друга страна, богатите на протеини и богати на мазнини диети могат да натоварят метаболизма и киселинно-алкалния баланс и да доведат до увеличаване на производството на пикочна киселина и нивата на холестерола. Постенето е неподходящо за отслабване.

Съществуват разнообразни хранителни и диетични програми, които предлагат дългосрочна програма за отслабване с промяна в диетата: Weight Watchers предлага особено добре организирана програма. Диетологът д-р мед. Jessica MÃ¤nnel разглежда медицинските диетични концепции като Formmed, Bodymed или Precon, които също са особено препоръчителни за хора с наднормено тегло със заболявания, които изискват медицински контрол. В допълнение към заместването на белтъчно модифицираното гладуване се предлагат хранителни съвети и редовно се измерва телесният състав за проследяване на успеха.