Обработвайте физическите реакции след раздялата

06/06/2011, 15:14 | sk (CF)

Болката от раздялата засяга тялото подсъзнателно (Снимка: imago)

разделям
Фиксиране
Отпечатване в Twitter
По пощата
редакция

Ако единият партньор реши да прекрати връзка срещу волята на другия партньор, това често предизвиква физически реакции у изоставения човек. Изоставеният се чувства нападнат от раздялата и реагира на него с естествените си първични инстинкти. Има два типа: Активният човек е склонен да се бие, по-пасивният, предпазлив партньор има тенденция да бяга. И в двата случая се задействат физически реакции.

Когато тялото полудее след раздяла

За да се обработи изключителна емоционална ситуация, възникват физически реакции. Това може да се прояви в боеца като безпокойство и безсъние. (Не се страхувайте да се разделите) Той е склонен към преяждане. Типът бягство, от друга страна, избягва в мечтания свят след раздяла и спи много. Той страда от лош апетит. Освен това и в двата случая има голяма забрава и повишен риск от нараняване. Често обаче не са само тези субективни усещания. Болката от раздялата причинява физически реакции. Могат да се появят различни болки като стомах или главоболие, проблеми с кръвообращението, херпес, запек или диария. (Помощ при любовна болест: Ако не можете да го направите сами)

Облекчаване на физическите реакции

Погрешно е да виждате собственото си тяло като враг. Това само сигнализира, че човек е в изключителна ситуация след раздялата. Тялото показва на изоставения човек какво да направи, за да се справи с трудния момент. Има много начини за облекчаване на физическите реакции. Упражненията от всякакъв вид са чудесен начин за облекчаване на напрежението. Процедурите за релаксация, многото пиене и здравословното хранене помагат да се почувствате по-добре. По този начин хората обработват раздялата и връщат себе си и телата си обратно в равновесие. (Оставането на приятели след раздялата: работи ли?)