BSG Info Blog - Институт BSG

Нови правила за изпит по плуване от 1.1.20

Плувайте в дълбока вода за 15 минути без спиране и без помощ, покривайки поне 200 m.
За да може да плува в легнало и легнало положение.
Овладейте поне скок на пакети и скок нагоре.
Ориентирайте се под водата.

Скок от ръба на басейна, последван от 25 м плуване в легнало или легнало положение (грубо, издишайте във водата, докато плувате в легнало положение)
Вземане на предмет с ръце от вода, дълбока до раменете (дълбочина на раменете, свързана с тестовия елемент)
Познаване на правилата за къпане

Скочете с главата надолу от ръба на басейна и плувайте 15 минути. През това време трябва да бъдат покрити най-малко 200 m, от които 150 m в легнало или легнало положение в един разпознаваем тип плуване и 50 m в друга позиция на тялото (смяна на положението на тялото по време на плуване по лентата без задържане)
веднъж около 2 м дълбоко гмуркане от водната повърхност с вдигане на предмет (напр. малък водолазен пръстен)
Пакетно скачане от стартовия блок или 1 м дъска
Правила за къпане

Скочете с главата надолу от ръба на басейна и плувайте 20 минути. През това време трябва да бъдат изминати най-малко 400 m, от които 300 m в легнало или легнало положение в един разпознаваем тип плуване и 100 m в друга позиция на тялото (промяна на положението на тялото по време на плуване на плувната лента без задържане)
два пъти около 2 м дълбоко гмуркане от водната повърхност с вдигане на предмет всеки (напр. малък водолазен пръстен)
Гмуркане на разстояние 10 м с отблъскване от ръба на басейна във водата
Скок от височина 3 м или два различни скока от височина 1 м
Правила за баня
Поведение за самоспасяване (напр. Поведение при изтощение, облекчаване на спазми)

Скочете с главата надолу от ръба на басейна и плувайте 30 минути. През това време трябва да бъдат покрити най-малко 800 m, от които 650 m в легнало или легнало положение в един разпознаваем тип плуване и 150 m в друга позиция на тялото (промяна на положението на тялото по време на плуване по лентата без задържане).
Старт скок и 25 m плуване с пълзене
Старт скок и 50 м бруст за максимум 1:15 минути
Плуване на 50 м гръб с разклащане на люлка без активност на ръцете или плуване с обхождане назад
Гмуркане на разстояние от 10 метра от позицията за плуване (без изтласкване от ръба на басейна)
три пъти около 2 м дълбоко гмуркане от водната повърхност с вдигане на предмет (например малък водолазен пръстен) в рамките на 3 минути
Скок от височина 3 м или 2 различни скока от височина 1 м
50 м транспортно плуване: бутане или дърпане
Правила за къпане
Помощ при инциденти с плуване, лодка и лед (самоспасяване, просто спасяване от други)

@ Кристиан: Доколкото разбирам, докосването до ръба на басейна е забранено. Но винаги ви съветвам да задавате тези въпроси директно на FSO.
https://bfs-schwimmausbildung.de/startseite

@ Sybille Bielig: Съветвам ви да насочвате жалби за новия PO директно към FSO. Но не мога да кажа дали ще има някаква промяна в обозримо бъдеще. Но тъй като новата PO вече отнема години на подготовка, не предполагам, че тук нещо бързо ще се промени бързо.
@