Kölner Stadt-Anzeiger Последни новини от Кьолн и по целия свят

Влезте тук

Преглеждайте и редактирайте лични данни

Преглед на настройките на вашия бюлетин

Управление на абонаменти (включително KStA PLUS)

Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук

Вашата лична област

Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент

Като абонат на PLUS имате достъп до повече от 250 статии KStA-PLUS на седмица

Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии

Моля, активирайте акаунта си

профил

Преглеждайте и редактирайте лични данни

Бюлетин

Преглед на настройките на вашия бюлетин

Управление на абонамента

Управление на абонаменти (включително KStA PLUS)

Нови прозрения: Косопад поради лоша диета

Причината за тежката загуба на коса при жените може да бъде ниското ниво на желязо в кръвта. Както френските изследователи сега откриха в проучване, в което взеха участие около 5000 жени на възраст между 35 и 60 години, така нареченото ниво на феритин при почти всяка четвърта жена с тежка загуба на коса е под 15 микрограма на литър кръв. Нормалното е средно над 40 микрограма на литър, в зависимост от различни фактори.

Недостигът на желязо може да бъде причинен от обилно менструално кървене, вегетарианска диета, стомашно-чревни заболявания, упражнения, бременност или кърмене. Най-лесният начин за отстраняване на дефицита е чрез диета. Доставчиците включват говеждо и свинско месо, пълнозърнест хляб, бобови растения, слънчогледови семки и ядки кашу, както и мащерка и мента.

Стресът обаче може да доведе до повишена загуба на коса както при жените, така и при мъжете. Германски учени подозират, че хормоните на стреса, отделяни от трескаво и напрежение, значително съкращават фазата на растеж на корените на косата. Все още се очакват научни доказателства за иска. (mp)