Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

Взимам оттогава 25 януари няма повече зърнени храни и млечни продукти за мен. Нито захарта .
Бих искал да запиша тук няколко неща, за да не забравя .
Тест за непоносимост към храна на 6 февруари .
Вземане на кръв и доставка в лаборатория .

новата

имах екстремни колебания в кръвното налягане, особено пулсът ме притесняваше. Отначало твърдо предположих, че това се дължи на симптоми на отнемане, а сега мисля, че може да се дължи и на фъстъци и орехи. ако ги ям, изглеждам зле на следващия ден .
мисля за реакция на тялото ми към тези храни .

Промените, които забелязвам поради промяната, са:

-езикът ми го е направил много по-малък .
-лявата ръка вече не е постоянно подута, изобщо не .
-Синусите са свободни и носът ми тече при ходене (не знам нищо подобно).
-доста загуба на тегло .
-на 43 години опознах чувството на глад, преди да познавам само апетита .
-няма повече проблеми с пълен стомах. понякога храната беше „до врата ми“.
-имате огромна жажда, пийте много .
Имам нужда от сол, вече не използвам пипер и други неща .
-Чувствам се лек и не толкова запушен, запек .
-Вече се чувствам дори по-силен, отколкото без .
-мислите ми са приятелски настроени и агресивността ми намалява .

в Глобална диагноза се провежда на 20 февруари вместо и a витаминчек .
в 21. Оценка на денталния LTT глобален тест и протеинов тест (Мъртви зъби трупна отрова)

9 февруари - тест ленти за урина ph - 6.2
10 февруари - тест ленти за урина ph - 6.2

10 февруари . Надявам се да е вярно и мое екзема,това е упорито и подло,
бавно се сбогувах.Имах го след като взех сяра
-станете хомеопатични. Умишлено не го лекувах, то
трябва да изчезне сама, а не обратно в тялото
да бъде изтласкан назад .
постоянното "игра" на език зъбът е станал забележимо по-малко.
Радвам се, че венците вече бяха доста раздразнени .

днес имам 100 грама био-оризови вафли яде ми се !

мундиал

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

Какво количество течност консумирате всеки ден?

Имам много ниско кръвно налягане. С каква храна мога да я увелича трайно?

laudanum

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

Вече говорих с вас по други начини. Тук прочетох повече подробности. Мисля, че е страхотно това, което сте постигнали досега! Малко след като сте започнали да изпускате мляко и глутен. Ако през последните няколко дни не е имало един или два хистаминови гафа, също бих могъл да подчертая колко добре съм в момента. Ще се върна ^^ Любопитен съм какво излиза от вашите тестове. За какво точно се тествате, когато става въпрос за LM?

Бих предложил да не се търси кой ЛМ може да повиши кръвното налягане, а по-скоро причината, поради която е в мазето. Хипотиреоидизъм, ННС спонтанно ми се случва защо кръвното налягане може да бъде много ниско.

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

Вече говорих с вас по други начини. Тук прочетох повече подробности. Мисля, че е страхотно това, което сте постигнали досега! Малко след като сте започнали да изпускате мляко и глутен. Ако през последните няколко дни не е имало един или два хистаминови гафа, също бих могъл да подчертая колко добре съм в момента. Ще се върна ^^ Любопитен съм какво ще излезе от вашите тестове. За какво точно се тествате, когато става въпрос за LM?

Въобще не намирам това за проблематично, предполагаемият ви провал. Понякога "събирането на опит" е много полезно. човек се учи и става по-силен и по-силен и след това най-накрая постига нещо. не се ядосвайте, вие сте силни и мощни !

за теста, не знам.Извадих кръв и трябваше да го занеса в пощата.Копирах бележката вътре. в момента не мога да го намеря. лежи някъде .
Първоначално си помислих, че се шегува заради публикацията
но всъщност. отива в микробиологична лаборатория в Северна Германия .
LG

laudanum

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

Хуху Кьопфхен: щастлив: (Надявам се, че нямате нищо против, ако понякога ви "омаловажавам", нямам предвид ядосан, просто ми се иска понякога, а!)

За да бъда честен, бих отишъл без соево мляко. Соята съдържа много никел (ако и без това вече имате алергия), едва ли има никакъв или никакъв материал без ген, като цяло соята не би трябвало да е толкова здравословна, както винаги се казва. Но всичко това е много любителско и без източник. От години успявам да го правя интуитивно, веднъж един лекар ме посъветва да избягвам соята преди години (но не знам точно защо).

Двете грешки от последните няколко дни бяха веднъж случайно и веднъж, защото най-накрая отново се нуждаех от нещо вкусно, за да мога да издържа отново. Не беше ли това нездравословно само по себе си (домашно приготвени пролетни ролки с много пресни и здравословни съставки и оризова хартия), но в комбинация беше твърде тежък хистамин .

В противен случай все още мога да подчертая, че моята хроника. Синузитът е повлиян положително от липсата на мляко или глутен! Исках да кажа. Също така сутринта не беше толкова плоска и се побираше по-бързо.

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

можете да готвите красиви неща! Там съм по-силен. Каменна ера
Запържвам говеждо месо, настъргано, след което накланям нарязан (кафемелачка) хрян и чесън. Сол и готово. преди това изядох 3 моркова и 1 лъжичка цвекло .
Трябва да се тревожа повече за калций, йод и т.н.
соево мляко ? Мисля за това .
утре сутринта ще взема прясна риба. казвате, че там има живак! Какво трябва да направя ? Трябва да се храня. Не искам да знам какво има в такава крава .
LG

laudanum

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

Мислех, че трябва да внимавате с рибата заради тежките метали (а също и заради прекомерния риболов, друг проблем). Не мога да ви кажа коя риба е подходяща, никога не ям риба (само от миризмата ми става лошо). може би сладководни риби са подходящи? Трябва ли да се допитате отделно, никога не съм се притеснявал.

Мога да готвя красиви неща, но такива красоти сега са рядко изключение, защото това просто не може да се направи с ниско ниво на хистамин. Обикновено ме хранят много по-лесно сега ^^

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

пак ще бъде, laudanum! Имам предвид това с празника .
Вярвам в увеличаване на толерантността, когато нещата са напуснали тялото ни .
Любов от !

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

Записвам диетата си за днес. Може би някой може да каже нещо по въпроса .

1 литър соево мляко, 4 чая, 3 кафета, малко под 1,5 литра вода .

150 грама сурово бяло зеле, 6 скилидки чесън, хрян, 3 лимона, един портокал, 5 моркови, 1 лъжичка цвекло, 200 грама телешко месо, 3 ябълки, 50 грама сурова ряпа. 2 супени лъжици зехтин

преди да заспя ям четири пържени яйца и един лук .

bestnews

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

Здравей главата,
Соевото мляко е много денатурирано и така или иначе много хора не понасят соята! Нека бъде. Не се нуждаете от соя, а за доброто калций се нуждаете от добро ниво на витамин D в кръвта, за да може тялото да използва добре калция. Тук в D. почти всеки има твърде малко витамин D.
Живея без млечни продукти от 7 месеца и постоянно получавам витамин D. Калция ми е добре както винаги, както и протеините.
Зелените зеленчуци съдържат много калций без недостатъка на високото съдържание на фосфор в млечните продукти. Фосфорът е противоположността на калция.
Просто погледнете страници, които са критични към млякото като „безмлечно“.

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

Все пак ще го оставя със соевото мляко. в него има и захар. Ето защо не го искам .
искам да изчакам с доставка на витамин. проверка на витамин трябва да предоставя информация за моето положение .
тогава първо ще напълня с цинк, магнезий и селен .

Друга тема бяха 100 грама фъстъци снощи. Не знаех, че все още ги имам, намерих ги в килера .
това беше последният път, когато ям нещо подобно .
Почти се надрасках до смърт в леглото, което ми се струваше 2 часа .
така че определено имам проблеми с него .
Не забелязах това при старата диета, странно .

риган

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

Мисля, че толкова много соево мляко е контрапродуктивно. Соята все повече изпада в лоша репутация, въпреки че известно време беше хвалена.

В противен случай това ми звучи добре, освен ако нямате проблеми с хистамин и фруктоза.
Защо ядете 4 яйца наведнъж? Струва ми се твърде много.

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

Здрасти,
Не знам много за хистамина. Ще го прочета след минута !
яйца? мисля, че вероятно гладувам
не ми се струва толкова много преди да ям повече, преди смяната .
вчера за последно изядох 100 грама ядки. Днес не се чувствам добре. Те ме натоварват и през нощта дълго време имах силен сърбеж .
С уважение и се надявам да сте по-добре !

laudanum

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

Той не иска да ме слуша * g *
Все още яде толкова много яйца Може би ще ви слуша риган.

риган

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

В крайна сметка той определено ще слуша тялото си, което му сигнализира как се справя чрез сърбеж, но и като се чувства добре. Гел, глава?

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

Благодаря и на двама ви ! Laudanum! Не знам какво да напиша.Имам 30 яйца и те трябва да отидат. Много се радвам да следвам съвета ви и ще купя само следващия път 10, нали

Днес купих 3 различни вида моркови.Единият е лилав и има много добър вкус, другите също, разбира се .
от сега нататък ще купувам само биологични продукти.качеството е невероятно .
Прекарвам там средно по 6 евро на ден, плюс нормално говеждо месо около 2 евро на ден .
Трябва да мога да се справя финансово с това. Ако акупунктуристът може да се откаже от пушенето, няма никакъв проблем .
вчера едва не се самоубих, пак с хрян !
дяволски неща .
Laudanum, днес ядох органични оризови сладкиши и се чувствах странно .
сутрин имам красиво лице и след това изведнъж, през деня, имам чувството, че е подуто. какво е това ?

Новата ми диета - без зърно и млечни продукти

Взимам оттогава 25 януари няма повече зърнени храни и млечни продукти за мен. Нито захарта .
Бих искал да запиша тук няколко неща, за да не забравя .
Тест за непоносимост към храна на 6 февруари .
Вземане на кръв и доставка в лаборатория .

имах екстремни колебания в кръвното налягане, особено пулсът ме притесняваше. Отначало твърдо предположих, че това се дължи на симптоми на отнемане, а сега мисля, че може да се дължи и на фъстъци и орехи. ако ги ям, изглеждам зле на следващия ден .
мисля за реакция на тялото ми към тези храни .

Промените, които забелязвам поради промяната, са:

-езикът ми го е направил много по-малък .
-лявата ръка вече не е постоянно подута, изобщо не .
-Синусите са свободни и носът ми тече при ходене (не знам нищо подобно).
-доста загуба на тегло .
-на 43 години опознах чувството на глад, преди да познавам само апетита .
-няма повече проблеми с пълен стомах. понякога храната беше „до врата ми“.
-имате огромна жажда, пийте много .
Имам нужда от сол, вече не използвам пипер и други неща .
-Чувствам се лек и не толкова запушен, запек .
-Вече се чувствам дори по-силен, отколкото без .
-мислите ми са приятелски настроени и агресивността ми намалява .

в Глобална диагноза се провежда на 20 февруари вместо и a витаминчек .
в 21. Оценка на денталния LTT глобален тест и протеинов тест (Мъртви зъби трупна отрова)

9 февруари - тест ленти за урина ph - 6.2
10 февруари - тест ленти за урина ph - 6.2
11 февруари - тест ленти за рН на урината - 6.2
12 февруари - тест ленти за урина ph - 6.2
13 февруари - тест ленти за рН на урината - 6,5

10 февруари . Надявам се да е вярно и мое екзема,това е упорито и подло,
бавно се сбогувах.Имах го след като взех сяра
-станете хомеопатични. Умишлено не го лекувах, то
трябва да изчезне сама, а не обратно в тялото
да бъде изтласкан назад .
12 февруари на екзема го няма .

постоянното "игра" на език зъбът е станал забележимо по-малко.
Радвам се, че венците вече бяха доста раздразнени .

11 февруари -от 25 януари 3,5 кг Тегло отстранени

11 февруари Кръвно налягане 117-78-82/114-75-84/115-80-77
12 февруари Кръвно налягане 126-83-77/118-78-77/126-85-82
13 февруари Кръвно налягане 124-91-81//