Нов рекорд за отслабване в The Biggest Loser

Загубени 17,6 килограма - за една седмица. Кандидатът за "Най-големият губещ" Марио изненада треньорите с този невероятен резултат през първата седмица.

Десетият сезон на "Най-големият загубеняк" се провежда в съб. 1 от 3 февруари. В лагера за отслабване в Андалусия 18-те участници се трудят за ново, здраво тяло и по-добро отношение към живота.

Един от кандидатите се откроява точно в началото на юбилейния сезон с невероятната си загуба на тегло: Марио от Großweitzschen в Саксония.

17,6 килограма по-малко

39-годишният мъж загуби впечатляващите 17,6 килограма телесно тегло през първата седмица! Той не само изненада своите треньори и д-р. Кристин Тайс, но и себе си.

Марио започна шоуто на 196,1 килограма, така че е намалил телесното си тегло с почти 10 процента. С това постижение той не само постави основата за по-здравословен живот, но и постави нов рекорд.

„Това е най-голямата загуба на тегло, която някога сме имали в„ Най-големият губещ “, обяви д-р Кристин Тайс в шоуто.

Самият Марио подозира, че този успех се дължи на драстичната промяна в диетата и стриктното намаляване на количеството храна. Усиленото обучение също играе основна роля.

Загуба на течности в началото

Би било интересно да разберем какво точно е развалило тялото на Марио тази седмица. Защото в допълнение към телесните мазнини, саксонецът вероятно е загубил и много вода. Така че отслабването с такава скорост ще бъде трудно.

„Разбира се, че губите невероятно количество вода през първата седмица“, казва д-р. Кристин Тайс. "Така че не се разочаровайте, ако нещата не продължат така в бъдеще. Това е просто голямата промяна."

Прекомерната загуба на течности в стресова ситуация може дори да бъде опасна за тялото. Всички участници обаче са под медицинско наблюдение, така че организмът на кандидатите да не се стресира прекалено много.

Ако искате сами да отслабнете, винаги имайте предвид, че такива огромни успехи в отслабването не са възможни в нормалното ежедневие.

Дори радикалните мълниеносни диети често не изпълняват дълго обещанията си. Вместо да бъдете засегнати от йо-йо ефекта след гладуване, по-добре е да промените диетата си по здравословен начин и да се храните по-съзнателно като цяло.