Нива на холестерол: Това казва коефициентът LDL-HDL, общият холестерол и триглицеридите

Сърдечен удар, инсулт, артериосклероза, диабет: Холестеролът е свързан с риска от много цивилизационни заболявания. Небалансираната диета е основна причина за високите нива на холестерола. Основният фокус е върху коефициента LDL-HDL. Независимо от това, холестеролът (наричан още холестерол) също е жизненоважно вещество за нашия организъм.

Той е важен компонент на клетъчните мембрани и изходен материал за синтеза на много хормони. Холестеролът се използва за производството Жлъчни киселини, Витамини и Хормони втора ръка.

Съдържание на статията с един поглед:

Тялото произвежда три четвърти от целия холестерол в черния дроб и в самата чревна лигавица (синтез на холестерол). Останалата храна попада в тялото. Чрез яденето на твърде много и твърде мазна храна, особено животински мазнини, се усвоява твърде много холестерол в индустриализираните страни.

Холестеролът е мазнина в кръвта. Ако концентрацията в кръвта е твърде висока, холестеролът се отлага в кръвоносните съдове, те постепенно могат да се запушат и кръвта вече не може да тече безпрепятствено. Повишените липиди в кръвта представляват рисков фактор за заболявания като артериосклероза, високо кръвно налягане, инфаркти и инсулти.

HDL и LDL - добър и лош холестерол

В кръвния тест се прави разлика между HDL холестерол и LDL холестерол. HDL (липопротеин с висока плътност) холестерол се състои от половината протеин и дебел. Намира се в лигавицата на червата, както и в черен дроб и служи за транспортиране на излишния холестерол обратно към черния дроб. По пътя се „събират“ опасни мастни натрупвания. Холестеролът може да се разгради в черния дроб и след това да се екскретира в жлъчката.

Ето защо народният език също нарича HDL холестерол добър холестерол. Той съставлява около 25 процента от общия холестерол в организма. Тук жените имат хормонално предимство: При тях естрогените гарантират, че произвеждат особено голямо количество „добър“ холестерол, който до голяма степен предотвратява опасни съдови отлагания. Това предимство постепенно изчезва след менопаузата.

LDL (липопротеин с ниска плътност) холестеролът е антагонистът и често се нарича лош холестерол. LDL холестеролът се произвежда в черния дроб протеин с висока Процент мазнини. Той транспортира холестерола от черния дроб до клетките. Ако твърде много от него циркулира в кръвта, това увеличава риска от така наречените плаки, образуващи и калцифициращи съдовете. Ако тази калцификация е изразена, рискът от високо кръвно налягане, пристъпи, инфаркти и инсулти се увеличава. Здравият HDL помага за предотвратяване на вредните съдови отлагания.

Кога и как се определя нивото на холестерола в кръвта?

Общият холестерол в кръвта се определя при превантивни прегледи (здравни прегледи). Стойностите на HDL и LDL (плюс триглицериди, третата кръвна мастна група) се сумират. Получените стойности се използват за оценка на риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет или дисфункция на щитовидната жлеза.

Ако съответните заболявания вече са диагностицирани или ако има наднормено тегло, което трябва да се намали, терапията и курсът могат да бъдат проверени с липидите в кръвта. Важно е да знаете, че високият холестерол в кръвта често се открива твърде късно, защото не причинява симптоми. Ето защо е важно нивото на холестерола да се проверява рано и редовно.

Делът на холестерола се определя от кръвния серум. Кръвната проба трябва да се взема на гладно, така че пациентът не трябва да е ял нищо през последните дванадесет часа.

Нива на холестерол: кои насоки са здравословни?

Нормалните стойности на холестерола в кръвта зависят от възрастта и пола. Концентрацията на липидите в кръвта обикновено се увеличава с възрастта; нивото на холестерола е по-високо при жените, отколкото при мъжете. Също така се увеличава значително по време на бременност. Общата стойност на холестерола под 200 милиграма на децилитър (mg/dl) се счита за нормална нормална стойност.

Милимолите на литър (mmol/l) също се използват като мерна единица за нивото на холестерола. 200 mg/dl съответстват на 5,17 mmol/l.

Кога нивото на холестерола е твърде високо? Какво значение имат стойностите на триглицеридите?

Нивото на LDL в кръвта трябва да бъде основно възможно най-ниско провалят се. Когато прави оценката, лекарят ще използва съществуващите рискови фактори. Тези фактори са:

Дим
Високо кръвно налягане
диабет
Затлъстяване
диагностицирани сърдечно-съдови заболявания
нисък HDL холестерол
Сърдечни заболявания в семейството
Възраст (мъже над 45 години, жени над 55 години)

Таблични нива на холестерола

В зависимост от това колко рискови фактори има някой, се прилагат следните целеви граници за LDL холестерол и общ холестерол, които не трябва да се надвишават:

Ако вашите собствени стойности за LDL холестерол са над препоръчаните, трябва да намалите LDL стойността под горната граница на нормалната стойност, като промените диетата си или с медицинска подкрепа.

Процентът на HDL холестерол в кръвта трябва да бъде като цяло възможно най-високо да бъде по-голяма от 40 милиграма на децилитър при мъжете и над 50 милиграма на децилитър при жените.

Какво означава коефициентът LDL-HDL?

Съотношението между LDL и HDL холестерол е важно за оценка на риска от артериосклероза и други сърдечно-съдови заболявания. Това коефициент може да е около 3,5 при здрав човек. По-ниски стойности се прилагат за хора, които са предварително стресирани от определени рискови фактори; тя трябва да бъде под 2,5 за пациенти с вече проявени сърдечно-съдови заболявания.

Причини за високи нива на холестерол

Нездравословният начин на живот с много храни с високо съдържание на мазнини и малко упражнения може да повиши нивата на холестерола в кръвта. Освен това редица заболявания оказват влияние върху нивото на мазнините в кръвта. Бъбречни заболявания или слабо функционираща щитовидна жлеза могат да бъдат причини за повишена стойност.

Твърде високите LDL стойности могат да показват жлъчна обструкция или отравяне на урината (уремия). Стойността се влияе и при прием на лекарства. Те включват стероидни хормони или лутеални хормони (прогестини).

Причини за нисък холестерол

Като цяло ниският общ холестерол и ниският LDL се считат за желателни. Все пак трябва да се изследват забележително ниски стойности. Те могат да възникнат, наред с други неща, при:

тежко увреждане на черния дроб
Свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм)
Недохранване
хронично възпалително заболяване на червата (напр. болест на Crohn, улцерозен колит)

Ако вашият LDL холестерол е твърде нисък, за разлика от нивото на LDL е твърде висок, той не се нуждае от лечение. Въпреки това, твърде ниското ниво на добър HDL холестерол има неблагоприятен ефект върху съотношението LDL-HDL и по този начин увеличава риска от сърдечни заболявания или инсулт.

Намаляването на холестерола намалява риска за кръвоносните съдове

Съставът на липидите в кръвта може да бъде повлиян предимно чрез съзнателна диета - и по този начин рискът от съдови заболявания може да бъде намален. Общата препоръка да не се използват никакви видими мазнини днес вече не се поддържа. Какъв вид мазнини се ядат е много по-важно за здравословното хранене. За да се повиши нивото на HDL холестерол, човек трябва да избягва животинските мазнини и вместо това да консумира растителни мазнини с ненаситени мастни киселини. Така наречените транс-мазнини също са опасни и трябва да се избягват. Те се намират главно в продукти с хидрогенирани растителни мазнини (маргарин, мазнина за пържене, скъсяване). Освен това затлъстяването трябва да бъде намалено, а редовните упражнения също могат да помогнат за понижаване на холестерола.

В случай на заболявания на кръвоносните съдове, които вече са диагностицирани (ИБС, инфаркт, инсулт, артериосклероза), лекарствата (лекарства за понижаване на холестерола, статини) могат да помогнат за намаляване на холестерола до по-малко опасни нива.

Параметри на черния дроб, желязото, възпалението: най-често срещаните лабораторни стойности просто обясняват повече.

Какво ви казват липидите в кръвта? Какво е твърде много и какво е твърде малко? Повече ▼.

Транс-мазнините са истинско турбо за артериосклероза, познато в разговорния език като втвърдяване на артериите. Какво прави мазнините толкова опасни и в кои храни се крият? Д-р Сърцето изяснява повече.

Какво показва голямата и малката кръвна картина и кои лабораторни стойности също са полезни повече.