Нито грам загубен. Обяснение?

Здравейте всички. Така че тъкмо съм на път да отслабна, 6 кг, с които се храних през лятната ваканция (понякога Макдоналдс 3 пъти седмично, сладолед, пица, малко упражнения, защото предпочитам да лежа на плажа ^^)
В момента тежа 62 кг на 1,72 м. Не съм дебел, разбира се, но винаги бях слаб, тогава на 16 най-накрая бях точно ... просто не бях построен да тежа повече. Това, което имам предвид под това, 62 кг, което е идеално за други от моя размер, вече не изглежда перфектно за мен, защото напълнявам главно на задните си части. Във всеки случай искам отново да взема моите 56 кг отпреди 9 седмици

нито

На диета съм от миналата седмица в неделя, така че вече една седмица. Не радикално, но здравословно и така или иначе спортувам (1 път на седмица 1 час тенис, 2-3 пъти седмично 2,5 часа фитнес).
За мен диетата е просто да се оставят сладките (няма нищо общо със забраната, но ако искам да отслабна, тогава, без всички захарни неща и т.н.), спестявам въглехидрати, т.е. само въглехидрати сутрин и под формата на 2 супени лъжици овесени ядки в Кисело мляко за закуска и парче слънчогледов хляб в училище. В противен случай плодове, viiiieeeel зеленчуци (винаги салата от риба тон вечер, моркови, домати между тях), нискомаслено кисело мляко, риба, птици и т.н.
Консумирам между 1100 и 1300kcal на ден, така че определено трябва да отслабна и не прекалено бързо.

. добре . твърде бързо. Сега мина една седмица, тази сутрин стоя на кантара и изведнъж тежа половин килограм повече. Разбира се, знам, че сега не съм наддал повече, теглото винаги се колебае малко поради чревното съдържание и т.н., но защо не съм отслабнал? Нито един килограм или половин килограм. Нищо . Особено в началото, когато всъщност загубите 2 кг за нула време, защото тялото ви се източва?
Искам да кажа, разбира се, че тялото първо трябва да се приспособи към „фаза на глада“, в която достига до телесните мазнини, но ако получавате твърде малко енергия всеки ден в продължение на една седмица, тялото трябва да започне да изгаря мазнините.
Може ли това да е свързано с PIlle? Чела съм много пъти, че жените, които пият хапчета, просто не могат да отслабнат, без значение колко спорт се занимават и какво ядат ... и след спиране на хапчето всичко се е случило наведнъж.

Много. някой има ли опит или знае техните неща

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Защото
една седмица е доста кратка, ако го правите по начина, по който го правите (а именно правилно), за да видите нещо.
пиеш ли достатъчно?

какво правиш във фитнеса? трябва да се занимавате основно със спортове за издръжливост, т.е. radergo, бягаща пътека.

МОЖЕ да е свързано с хапчето. ако имате хапче с антиандрогенен ефект, това забавя метаболизма, тъй като андрогените (т.е. мъжките хормони) понякога са отговорни за метаболизма.
но определено е рано да се постави всичко на хапче след кратко време

Защото
една седмица е доста кратка, ако го правите по начина, по който го правите (а именно правилно), за да видите нещо.
пиеш ли достатъчно?

какво правиш във фитнеса? трябва да се занимавате основно със спортове за издръжливост, т.е. radergo, бягаща пътека.

МОЖЕ да е свързано с хапчето. ако имате хапче с антиандрогенен ефект, това забавя метаболизма, тъй като андрогените (т.е. мъжките хормони) понякога са отговорни за метаболизма.
но за да сложите всичко на хапчето след кратко време, определено е твърде рано

Здравей
Здравейте мили мои. Така че, ако трябваше да говоря за моя опит с хапчетата така, ми хрумва, че след няколко години спрях да ги приемам от време на време, за да освободя тялото си от химикали и други подобни. Но всеки път, когато го правех, ВИНАГИ отслабвах с четири килограма. Тогава обикновено изчаквах половин година и само след това време отново пиех хапчето. И незабавно: четирите килограма бяха отново. Направих цялото нещо - ако добре си спомням - общо пет пъти (разпределени за около 20 години) и винаги беше около четири или четири и половина килограма. Така че можете да кажете, че отслабването и килограмите определено не са били случайност. Поздрави, Саншайн

дозировка
Вече говорих с моя гинеколог за хапчето, защото често съм чувал, че е по-добре да се прави „почивка на хапчета“ на определени интервали.
Но той ми каза, че моето хапче е дозирано толкова ниско по отношение на активните съставки, че в този случай вероятно не е необходимо да се прави почивка на хапчета.
В миналото, когато хапчето не беше толкова развито, вероятно беше наистина силната доза.
Просто попитайте Вашия лекар какво е Вашето хапче или дали нещо може да се промени.