"Нискокалорични бистри супи" Рецепти 187 резултата

Прозрачна супа от булгур с домати

веган, от тенджерата под налягане

Мисо супа

бистра японска рибена супа с различни съставки

Прозрачна къри супа от Smokey с пилешко и савойско зеле

Лека, пикантна супа, която е чудесно топла

Цвекло - капучино

бистра супа от цвекло с топинг от млечна пяна

„Индийска“ супа от риба тон

бистра супа със зеленчуци, риба и ориз

Ясна, цветна зеленчукова супа, приготвена от малки кнедли с хляб

лека супа от пресни зеленчуци, която също се яде от очите и носа

Пилешка супа, нискокалорична

Първо отстранете кожата и мазнината от пилето. След това поставете пилето в голяма тенджера и го залейте със студена вода. Сега измийте и нарежете зеленчуците и ги добавете в тенджерата. Изцедете лимона и го изсипете във водата

Прозрачна супа от аспержи с яйчени цветя и пресни билки

Добър остатък от запас от аспержи, лека супа

Руска студена супа от цвекло "Svekoljnik"

нискокалорични и много здравословни и освежаващи (вегетариански или с наденица)

Ясна тиквена есенция

Измийте Хокайдо, разрежете наполовина, отстранете сърцевината и нарежете на кубчета приблизително 2х2 см. Обелете лука и чесъна и нарежете на малки кубчета. Загрейте 1 супена лъжица зехтин в тенджера и запържете чесъна и лука до полупрозрачност. След това Хок

Прозрачна рибена супа

Задушете лука и копъра в масло до полупрозрачност. Деглазирайте с вино и изчакайте, докато миризмата на алкохол изчезне. Намалете топлината. След това налейте бульона отгоре. Първо подправете парчетата риба с черен пипер и сол, след това с клей

Бистра зеленчукова супа

много ниско съдържание на мазнини и здравословно

Нискокалорична зеленчукова супа с пуешки гърди

Нарежете чесъна на ситно. Грубо нарежете на кубчета лука и пуешките гърди. Нарежете морковите и гъбите на дебели филийки. Разделете карфиола на цветчета. Изцедете лещата, след което изплакнете, докато няма повече пяна и отцедете добре. Маслото в едно

Доматена есенция

бистра доматена супа - струва си усилията

Bihun - супа

Първо нарежете пуешкото месо на малки парченца. Смесете в купа с 2-3 супени лъжици соев сос и поставете в хладилника. Междувременно измийте зеленчуците. Нарежете на тънък праз лук, зелен лук и целина

Flädle - супа

Смесете яйце, брашно, мляко, сол и билки в гладко тесто. Загрейте 2 супени лъжици олио в малък тиган. Изпечете 3 малки, тънки палачинки от тестото, като поръсите палачинките със сусам точно преди да започнат да лепнат. Обелете лука

Моята тайландска супа

Диетична зеленчукова супа с пиле - азиатски стил

Schlankschlemmer - Kohlrabi - Супа

Загрейте вода в тенджера за супа, разтворете в нея кубчета зеленчукова супа, ако е необходимо (поне 1 цяло кубче). Наполовина измитият праз, нарежете на малки филийки и добавете в тенджерата и оставете да къкри леко за около 5-10 минути. Кохът