Ниско съдържание на въглехидрати за гастрит рефлукс

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

ibediscore

Имам постоянна оригване след хранене в продължение на една година, преди шест месеца бях на лекар, който откри гастрит и езофагит.
След това получиха инхибитори на протонната помпа, но те наистина не помогнаха. По някакъв начин, след няколко месеца ядене малко, се оправи и оригването беше толкова добро, колкото изчезна, след което се върна, когато ядох пица.
След това ми направиха втора гастроскопия преди 2 месеца и гастритът беше открит отново.
След това ядох особено „здравословно“, но оттогава нищо не се е променило. Постоянно изригване след хранене. Но май не понасям здравословните неща. Овесените ядки правят диария и получавам киселини от царевични люспи или соево мляко. Мисля, че вече не мога да взема хляб.
От няколко дни се опитвам с ниско съдържание на въглехидрати и затова ям много мазнини, но не повече въглехидрати.
Вдишването на въздух след хранене е особено досадно.

Смятате ли, че има смисъл да избягвате въглехидратите и да ядете мазнини. Някой има ли опит с гастрит?

Чела съм, че мазнините се усвояват трудно, чела съм, че въглехидратите карат стомаха и също чета, че протеините насърчават киселини. Наистина вече не знам какво да правя.

Вече сте загубили 15 кг, т.е. Сега съм на 65 кг и над 1,90 см.
Тъй като оставям въглехидратите, бях толкова слаб, че бих искал да легна сам, но предполагам, че това е нормално във фазата на преход или?

За да напълнея, имам нужда от до 3500 ккал на ден, дори и да не правя нищо. Но основната цел е да се отървете от гастрита и най-вече от оригването.

ibediscore

Към храненето ми през последните няколко дни.

Яде 400g наденица вчера и 200g сирене Manouri (70% масленост). Също варена шунка, но без мазнина, само с протеини.

Днес двете шоколадови торти от колекцията с рецепти тук (не са яли шоколадови неща от половин година):

Шоколадова торта I
15g какао на прах
30 г масло
50g смлени бадеми
1g бакпулвер
2 яйце
20 г бита сметана
3 капки аромат на ванилия
7g подсладител

Шоколадова торта II
30 г масло
200g нискомаслена кварка
25 г какао
120 г смлени бадеми
2g бакпулвер
2 яйца
7g подсладител
20 г бита сметана

Малко наденица и шейк от 100 ml бита сметана, 150 ml вода, какао на прах и подсладител.

Бих могъл да продължа да ям завинаги, но колкото повече ям, толкова по-силно оригване.

кестени

Бих се разболял от:-( 0

Постоянните ми стомашни проблеми внезапно изчезнаха чрез радикално намаляване, използвайки метода LOGI, т.е. С много зеленчуци, малко плодове, кварки, яйца, месо и риба.
А нормалният бакпулвер също е гаранция за киселини, вземете бакпулвера за зъбен камък и само малко от него.
Това, което ядете, е просто нездравословно, а не балансирано хранене

ibediscore

Месният колбас е месният компонент и имаше достатъчно яйца, а сиренето също няма въглехидрати.
Бадемите вероятно не са нездравословни, както и изварата.
Добре какаото на прах и бакпулвера (но аз взех само много малко). Маслото също не трябва да бъде нездравословно.
Не разбирам за разбитата сметана. Мисълта ми беше да се откажа от въглехидратите.

Е, не е толкова лесно и няма да работи без планове.
Утре ще поръчам готварската книга на Шауб от библиотеката.

Считам, че Logi е доста неподходящ поради високите ми калорични разходи, тъй като зеленчуците, които се препоръчват като основа, имат твърде малко калории и би трябвало да ям много, за да не отслабна твърде много, което, разбира се, също натоварва стомаха и положителния калориен баланс с него вероятно е доста невъзможно. На практика намирам диетата, основана на протеини като основно хранително вещество, доста трудна, тъй като средно 100g от най-богатите на протеини храни съдържат само 20g-30g протеин.
В случай на мазнини и въглехидрати, 100g води до значително по-висок дял от съответното хранително вещество. Това означава, че ако разчитате на протеини, трябва да ядете голям обем храна, напр. ще трябва да изядете 2 кг шунка или раци или нещо подобно за 2000 kcal и след това все още можете да ядете 100 g мазнина, докато достигнете 3000 kcal.
Определено искам да се оправя, но ако продължа да отслабвам, можете скоро да ме доведете в клиниката.

Е, определено ще пропусна бакпулвера. Има ли други преживявания с гастрит или хранене с рефлукс? ?

Червен охлюв

70 g KH)
Не се притеснявайте толкова за калориите и основния метаболизъм, а по-скоро яжте колкото се може повече естествени храни. (Така че по-малко наденица, по-добро месо и определено зеленчуци, защото те се метаболизират по алкален начин) Може да се наложи да внимавате с плодовете, колкото по-сладки са, толкова по-лесно могат да се подкислят. Изпробвайте, всеки реагира по различен начин.
Описанието ви ми прилича много на недохранване, може би трябва да консумирате поне зеленчуков сок. Антиоксидантите, които са полезни при възпаление на стомашната лигавица, също са важни.
Ако бях на ваше място, нямаше да пека нищо, докато киселините не свършат.
Ще чуете от поне един на всеки двама души в този форум, че киселините им са се подобрили с LC.

LC диета за гастрит би била напр. Пилешки бульон с яйце, пиле и броколи, разбира се домашно приготвени.

Опитът показва, че рефлуксът изчезва с LC. Свръхкиселификацията на стомаха също трябва да се подобри с богата на протеини диета. Нуждаете се от стомашна киселина за храносмилане. Това се емулгира (неутрализира) в дванадесетопръстника от жлъчката, ако ядете малко по-тлъсто.

В обратния случай хората с малко стомашна киселина се разбират по-добре с малко повече въглехидрати. Стомашният сок трябва да е по-алкален за KH храносмилането.

Или може би имате проблема, че не дъвчете храната си правилно? Храносмилането на въглехидрати започва в устата. Тук се освобождава ензимът амилаза. Поне „вдишването“ е индикация, че сте по-скоро любовник, а не ценител.

Винаги съм имал рефлукс в миналото. Това напълно изчезна с LC.