Никол Шерцингер разопакова за диетата си

Художничката Никол Шерцингер не изключва любимите си ястия от менюто си.

Никол Шерцингер

най-важното накратко

Никол Шерцингер не изключва любимите си ястия от менюто си. Защото тя знае, че желанието й за това би било по-силно само в противен случай. 41-годишната музикантка потвърди, че строгите диети не са за нея.

Красавицата разкри, че вместо това масово се наслаждава на любимите си ястия. В интервю за списание „Cosmopolitan“ Никол разкри: „Не оставяйте нищо настрана, защото в противен случай желанието ви за това ще се увеличи и след това бихте могли да се натъпчете с него. Всичко в масите. "

Никол яде всичко

„За закуска обичам яйца и препечен хляб и пушена сьомга или бекон или каша. Обичам супи или суши за обяд. "

„А за вечеря ям всичко - от тестени изделия, месо и зеленчуци до суши. Що се отнася до закуски. Бадеми, кокосова вода, кокосови закуски и бебешки моркови. »

Никол е в отлична форма и споделя своите съвети за фитнес и резултатите от тренировките си в профила си в Instagram. Звездата от Pussycat Dolls разкри, че балансираната диета е от съществено значение за постигане на най-добри резултати. И достатъчното сън също е от решаващо значение.