Никол Шерцингер разопакова за диетата си
Художничката Никол Шерцингер не изключва любимите си ястия от менюто си.
най-важното накратко
Никол Шерцингер не изключва любимите си ястия от менюто си. Защото тя знае, че желанието й за това би било по-силно само в противен случай. 41-годишната музикантка потвърди, че строгите диети не са за нея.
Красавицата разкри, че вместо това масово се наслаждава на любимите си ястия. В интервю за списание „Cosmopolitan“ Никол разкри: „Не оставяйте нищо настрана, защото в противен случай желанието ви за това ще се увеличи и след това бихте могли да се натъпчете с него. Всичко в масите. "
Никол яде всичко
„За закуска обичам яйца и препечен хляб и пушена сьомга или бекон или каша. Обичам супи или суши за обяд. "
„А за вечеря ям всичко - от тестени изделия, месо и зеленчуци до суши. Що се отнася до закуски. Бадеми, кокосова вода, кокосови закуски и бебешки моркови. »
Никол е в отлична форма и споделя своите съвети за фитнес и резултатите от тренировките си в профила си в Instagram. Звездата от Pussycat Dolls разкри, че балансираната диета е от съществено значение за постигане на най-добри резултати. И достатъчното сън също е от решаващо значение.
- Повече за фокус върху храненето - PDF безплатно изтегляне
- Настройка на микробиота »en vogue От храненето до пробиотиците до фекалиите
- Ограничаване на липедема чрез диета - така действа - кетогенна диета и периодично гладуване
- Leighton Meester за нейните тренировки, диета и ритуали за самообслужване
- Никол Шерцингер Новини Актуални новини в тикера (немски)