Нездравословно ли е да отслабвате като дете/тийнейджър?

Просто не се чувствам комфортно в тялото си. Продължавам да виждам момичета, които са просто слаби, слаби. Нездравословно ли е да отслабвате като дете/тийнейджър?

5 отговора

Отслабването никога не е нездравословно, а напротив, ако се прави по приличен начин. Като дете бях и малко наднормено тегло. Направих го, защото имах фиксиран спортен план и бях много с приятели. Често ядете твърде много от скука, а аз често бях вкъщи сама. Но благодарение на спорта, изглеждах страхотно в най-добрите си години! Съветвам ви да направите много за лятото и да избягвате ресторанти или други подобни и да се запишете за клуб или нещо подобно. Но на първо място трябва да сте доволни от себе си!

Това не е нездравословно. Освен ако не знаете границата и не изберете нездравословни диети.

нездравословно е да си дебел

и е нездравословно да си твърде слаб

Отслабването, напълняването, стига да не е прекалено екстремно, това не би трябвало да представлява проблем

Зависи от. Ако сте много слаби, отслабването е вредно, ако сте дебели, това е много здравословно.

Колко тежиш скъпа?

Висока съм 156 см и 50 кг

Мисля, че тежите перфектно, в крайна сметка трябва сами да сте доволни от тялото си, но не забравяйте, че не всички слаби хора обичат да бъдат толкова слаби . те просто не могат да наддават на тегло, например.

Не е ли много ?! Това е напълно нормално тегло. Повярвайте ми скъпа, майка ми е лекар.

Тогава имате перфектно тегло и отслабването не би било добре като юноши поради по-нататъшното развитие и т.н., защото тялото се нуждае от достатъчно енергия

подобни въпроси

Така че всъщност се чувствам добре в тялото си. Аз съм с/13, 168 см и тежа почти 54 кг. Приятелите ми тежат по-малко, понякога значително по-малко, но теглото ми е малко, нали? 😓

Здрасти. На 1,65 съм на 13 години и тежа 38 кг. Това не звучи сякаш съм супер слаб, но съм. Постоянно ме тормозят за фигурата. И аз не се чувствам добре. И все още имам равна земя. 😅

пс. Аз ям много! Ето защо родителите ми се чудят защо съм толкова слаб🥺

Ще се радвам, ако можете да ми помогнете.

Аз съм 15-годишно момиче и съм висока 1,77 м и тежа между 61 и 62 кг. Всички мои приятели и семейство казват, че съм слаба и имам красива фигура. Но в огледалото виждам само дебело момиче. Не разбирам, защото bmi ми е с нормално тегло. Защо не се виждам тънък? Дали защото по това време бях с наднормено тегло? Имате ли представа какво мога да направя?

Бих искал да съм слаб, за предпочитане много слаб. Когато постигна целта си, вече не искам да отслабвам. Но аз просто обичам да ям😂

Имам малък проблем. Преди около месец имах тонзилит, а също и възпаление на венците, което означава, че не можех наистина да ям, защото ме боли да дъвча. За тези 1-2 седмици загубих много и вече бях много слаб преди това, затова сега съм още по-слаб и за моята възраст се брои за поднормено тегло.

Не съм анорексичка, защото искам да ям и да напълнея, но не се получава. Наистина се опитвам да ям колкото мога, но въпреки това не ям достатъчно. Семейството ми ми казва да ям повече, но вече не мога да ям.

Сега е лято и не се чувствам добре, защото съм толкова слаба. Страхувам се, че ще видя мои приятели в басейна с техните прекрасни тела и извивки и след това идвам и изглеждам като пръчка без извивки или нещо друго.

Разбира се, аз не съм толкова слаб, но определено по-слаб, отколкото бях и не смея да отида до плувния басейн, особено защото извивките ми вече станаха по-малки, защото отслабнах и вече не се чувствам добре в тялото си.

Имам добре тренирано тяло, което също е тънко. Много съм атлетичен, но се храня нездравословно. В крайна сметка яденето има толкова малък ефект върху (моето) тяло?

аз съм момче и на 25 години.

Много съм слаба, но нямам нищо против. И аз също не изглеждам изнемощял, аз съм спортен (джогинг и футбол) и също имам шест пакета. Да, знам, можете да го видите само защото съм слаб. но все пак. Просто е досадно, че всички непрекъснато ми казват да напълнявам, а аз съм твърде слаба. Но аз съм здрав и ако се чувствам добре, не трябва да напълнявам само защото всички го казват? Или греша?

Аз съм на 16, мъж и тежа 40 кг на 1.65. Знам, че това е с поднормено тегло, но както казах, се чувствам добре

Аз съм на 22 и изглеждам на 15 години, защото имам тясна горна част на тялото (тесен гръб) бих искал да съм по-извит, толкова по-дебел, но някак си това не работи и везните ми ми казват, че напълнявам, макар че не може, защото ям много малко . изглежда много тънък, каква може да е причината? Не се занимавайте и със спорт? Питах и други хора дали тялото ми се е променило и те са отговорили „не“. Тежа 68 кг и съм висок 1,70 и имам измервания на гърдите; 89, талия; 68, ханш: 90 и седалище: 102 беше същото и преди. Освен това имам много тънка китка и се чувствам толкова слаба. Имате ли съвети как мога да напълнея, просто не се чувствам добре 😭 и какво мога да направя, за да укрепя китката си?

Аз съм на 22 и изглеждам като дете. Имам толкова тънко тяло и гърбът ми е много тесен, какво мога да направя, за да го направя широк? Променя ли се все още тялото ми или е изключено? И отнема ли много време тялото да се развие от момиче до възрастна жена?

И въпреки че току-що срещнах някого (през интернет) и пишем много, това онова. Той още не ме е попитал, но знам, че скоро ще дойде време за 1-ва среща. Но повече се страхувам от това, защото не се чувствам добре с тялото си, по-скоро казах на Дик. Не съм изключително дебела, но малко повече от необходимото. Той знае само снимки на лицето ми, а не на тялото ми и смята, че съм слаб, затова исках да попитам какво мога да направя, за да не се страхувам толкова. Вече губя нещо. Или. лошо ли е на момчетата, когато едно момиче не е много слаба? Благодаря предварително

Здрасти! Много хора ми казват, че съм твърде слаба, но се чувствам добре в тялото си и не искам да променя нищо. Но дали това наистина е вярно?
Аз съм момиче, на 13 и около 1,60 м. И тежа 40 кг. Нормално ли е това или трябва да наддавам/да отслабвам/да остана така?

И бих искал да получа малко по-стройно лице БЕЗ да спазвам диета или да отслабвам (защото съм генетично изключително слаб и не ми е позволено/не искам да отслабвам). така че тялото ми е напълно тънко, но мисля, че лицето ми е прекалено закръглено и би било много по-хубаво, ако беше по-тънко;

Толкова съм недоволна от тялото си, просто се чувствам твърде слаба, просто няма извивки, всичко е плоско, всеки път, когато се погледна в огледалото, започвам да плача. Защото това ме натоварва толкова много. Просто не искам да приемам да изглеждам като дете. Какво мога да направя, за да направя тялото си по-женствено?

Бавно съм отчаяна. Чувствам се прекалено слаб, защото виждам някои кости, но твърде дебел, защото все още имам сланина. Напълняването няма да ме направи щастлив, а отслабването също няма да ме направи по-добре.

Все още имам малко мазнини в областта на стомаха и гърдите. Някой знае ли как да излезе от тази кутия?

От седмици съм недоволен и не знам какво да правя.