Нездравословна диета и психични заболявания

Изследването е публикувано на 16 февруари в International Journal of Food Sciences and Nutrition. Основен автор е Dr. Джим Е. Банта, асистент в здравния департамент в Адвентисткия университет на Лома Линда. Банта и неговият екип оцениха данни от повече от 240 000 телефонни проучвания, проведени между 2005 и 2015 г. като част от многогодишното проучване на здравното интервю в Калифорния (CHIS). Според LLUHN, наборът от данни на CHIS съдържа обширна информация за социално-демографските данни, здравословното състояние и здравното поведение.

Психологически стрес в почти 17 процента

Проучването установи, че 13,2% от възрастните в Калифорния се очаква да изпитат умерен психологически стрес, а 3,7% се очаква да получат тежък психологически стрес. Тези, които консумират нездравословни храни, също са по-склонни да съобщават за симптоми на умерен или тежък психологически стрес, отколкото техните връстници с по-здравословна диета.

Подходи към лечението на поведенческата медицина

Резултатите от калифорнийското проучване са подобни на тези, проведени в други страни, които също откриха връзка между психичните заболявания и лошата диета. Проучването назовава възможни подходи, които публичната политика и клиничната практика трябва да търсят за подобряване на качеството на хранене при хора с психически стрес. Диетичните мерки за засегнатите трябва да са насочени особено към младите възрастни, тези с образование под 12-годишна възраст и затлъстелите.

В този раздел можете да намерите и следните статии:

Нека бъдем честни. . Какви емоции предизвикват у вас термини като „умерен“ или „умерен“? Дръжте скромността, пестеливостта, доволството, спокойствието, самообладанието и благоразумието като привлекателни, желани добродетели?

Между 20 и 50 процента от всички пациенти с рак развиват депресивни разстройства, които изискват лечение, а 9 до 24 процента дори развиват тежка депресия.
Прочетете още

Медицинското значение на слънчевата светлина за човешкия организъм на примера на витамин D.
Прочетете още

Правенето на добро се отплаща, очевидно дори в години от живота. Американски изследователи доказват: Тези, които се занимават с доброволна работа в напреднала възраст, имат голям шанс да живеят до шест години по-дълго от своите връстници без социална ангажираност.
Прочетете още

Неестествен начин на живот Dr. мед. Еккард фон Хиршхаузен пише следните редове в своя бестселър „Щастието рядко идва само“: „Съвременните хора прекарват по-малко от пет процента от своето будно време на открито. Все още спи