Нередовна диета, липса на апетит: вече патологична?

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Здравейте.
mh. така че бих казал, че вашата диета не е съвсем нормална. Но аз вярвам в себе си, вие вече сте нормални - така че нямате психологически проблеми. Или съзнателно гладувате през деня? Съзнателно ли не искате да ядете нищо, за да сте по-стройни, защото вече не можете да се виждате? Ако можете да отговорите с „да“ на тези въпроси, то това е критично и може да означава, че сте на път към хранително разстройство. И на всеки се случва, че просто яде твърде много или грешните неща. Докато това не се случва като утеха например или защото ви е скучно, защото се чувствате самотни, тогава определено не бих го нарекъл хранително разстройство.

Наясно ли сте с хранителните си навици, искам да кажа, че съзнателно гладувате? Ако е така, тогава ще бъда внимателен, защото тогава сте на път. Ако обаче наистина не мислите как се храните, аз лично не мисля, че се хранително разстройство.

Надявам се отговорът ми да не ви обърка и да ви помогне)

Благодарим ви за бързия отговор
Така че всъщност не е, че съм съзнателно гладен. Не съм доволен от фигурата си, защото съм малко наедрял, но това не е фон на хранителните ми навици. Просто не се притеснявам и често просто забравям да ям.
Трябва ли да се тревожа за здравето си по някакъв начин?

Здравей скъпа Charline0227!
Извинете, че пиша само днес.

Така че не е нужно да се тревожите за здравето си - вярвам (не съм лекар) - стига изобщо да ядете нещо. Но бъдете внимателни, за да не се подхлъзнете в недохранване, защото ако тялото ви няма достатъчно, в крайна сметка ще си го върне. И тогава има онези гадни преяждания. Например бързо се прави и салата, или поне супа, или сандвичи с лек маргарин, извара, домати, пуешка шунка и сирене върху нея.

Това, което малко ме озадачава, че пишете в този форум. Трябва да сте „наясно“ с нещо. Мислите ли за отслабване?

Поздрави Роси