Помощ.Диагнозирайте непоносимостта към фруктоза Намерете рецепти за сосове за тестени изделия
Член от 13 януари 2012 г.
2 публикации (ø0/ден)
Член от 12 юни 2009 г.
1027 публикации (ø0.24/ден)
За спаначен сос:
Пресен спанак!
Поставете маслото в тенджера и задушете лука. след това прах с малко брашно. Добавете мляко или сметана и оставете да заври (можете да го намерите тук в базата данни като бешамел), след това подправете на вкус и просто разбъркайте пресния спанак.
Член от 12 юни 2009 г.
1027 публикации (ø0.24/ден)
Ето много рецепти!
Член от 13 януари 2012 г.
2 публикации (ø0/ден)
Член от 11 декември 2005 г.
30 242 публикации (ø5,53/ден)
Дженифър, мисля, че първо трябва да погледнеш какво е фруктоза и в кои храни я намираш.
Ще намерите много отговори на това в Ck и в Интернет!
И: Наистина не е трудно да се вземе това предвид при готвенето!
С уважение към Еми - Ли
Член от 13 януари 2012 г.
3 публикации (ø0/ден)
Състав:
Супа зеленчуци
Лук
червен пипер
Доматена паста
Зеленчуков бульон
босилек
черен пипер и сол
Член от 19 юни 2009 г.
4 609 публикации (ø1,1/ден)
Ако не, моля, отидете отново на лекар, той също трябва да предпише хранителни съвети. След това съветникът ще ви даде съвети кои храни отиват и как можете да ги замените.
Въз основа на това можете да изберете рецепти тук.
Отначало това е доста промяна, но бързо ще прераснете в нея.
Има по-често срещани непоносимости, фруктозата е досадна, но търгуема.
Член от 27 декември 2011 г.
47 публикации (ø0.01/ден)
Преди да помислите за различни рецепти за готвене, трябва да ги проверите дали е необходима рехабилитация на червата или има други непоносимости или алергии, кандида или подобни. и след това - ако Вашият лекар не е диетолог - отидете при добър хранителен консултант/диетолог и обсъдете „основна структура“ на бъдещата си диета, която след това можете да използвате като ориентир. За съжаление е така, че като неспециалист обикновено „докторствате“ по грешен начин и след това евентуално влошавате нещата!
@SchwarzerRacheengel: проблемът с непоносимостта към фруктоза е, че зеленчуците се понасят само частично! Колкото по-балансирано е съотношението глюкоза към фруктоза, толкова по-лесно се понася зеленчукът. Понякога бихте могли да „помогнете“ с гроздова захар, но само в ограничена степен.
Мога горещо да ви препоръчам портала NMI в интернет, където ще намерите и списък с плодове/зеленчуци с тяхното съдържание на глюкоза/фруктоза или сорбитол и много друга информация и рецепти за различни непоносимост към храни.
Ако искате да знаете повече, не се колебайте да ми пишете съобщение.
- Проблеми с подаващото устройство; Търсене на рецепти за хранителни алергии и непоносимост; форум за възможности
- Яжте алергии и непоносимост към храна без фосфати; форум за възможности
- Нормалос; ядене на хранителни алергии и непоносимост без глутен; форум за възможности
- Кошери! Хранителна алергия Хранителни алергии и непоносимост; форум за възможности
- Ширатаки - японски юфка конжак - слънце плюс 200 г нето