Научно-изследователски сборник за гладуването

Постенето е съзнателното избягване на твърда храна за ограничен период от време. В допълнение към религиозния контекст, терапевтичният контекст играе основна роля в днешно време; последният е известен като терапевтичен пост. Съществуват редица различни варианти, които обаче изискват няколко дни подготовка и са придружени от медицински прегледи, за да се сведат до минимум рисковете за здравето. Целта на лишаването от храна е да се пречисти и детоксикира тялото. Организмът активира вътрешните сили за самолечение, метаболизмът се стимулира и червата се почистват. Казва се, че терапевтичното гладуване повишава благосъстоянието и подобрява здравето. Може да се използва и за профилактика или лечение на заболявания. Често се преследва целта да се даде възможност за регенерация на тялото, както и на душата.

Редуване на гладно за сърдечно-съдово укрепване и отслабване

Катедрата по кинезиология и хранене в Университета на Илинойс изследва възможностите, които алтернативното гладуване (ADF) предлага на хората с нормално тегло да влияят на телесното тегло и риска от сърдечни заболявания. За тази цел изследователите извършиха дванадесетседмично проучване с 32 субекта (ИТМ 20-29,9 kg/m2), които бяха разделени на случаен принцип в ADF и контролна група. В хода на […]

Пост и диета при ревматоиден артрит

В рандомизирано сляпо проучване Университетът в Осло тества теорията, че честите рецидиви след терапия на гладно за лечение на ревматоиден артрит могат да бъдат намалени чрез последваща диета. Извадката от 27 субекта участва в четириседмична програма в здравна ферма. Седем до десетдневна фаза на гладно беше последвана от индивидуално адаптирана [...]

Гладуването увеличава ефективността на лъчевата или химиотерапията

Университетът в Южна Калифорния, Медицинският факултет на USC Keck и Университетът в Дуйсбург-Есен успяха да покажат в проучване, че гладуването подобрява ефективността на лъчевата и химиотерапията. За тази цел глиомичните клетки от мишки (GL26), плъхове (C6) и хора (U251, LN229 и A172) бяха третирани in vitro с темозоломид и третирани в продължение на 48 часа преди лъчетерапия или химиотерапия [...]

Гладуване за подобряване на настроението

Андреас Михалсен от Берлинската болница "Имануел" изследва гладуването като метод за подобряване на настроението при хронична болка. Проучванията вече са установили, че гладното с медицинско наблюдение за период от 7-21 дни може да се използва ефективно при лечението на ревматични заболявания и синдроми на хронична болка. Михалсен успя да докаже чрез експериментални изследвания, че гладуването увеличава концентрацията на серотонин, [...]

Лечение с лимонов сок за намаляване на сърдечно-съдовите рискови фактори

Сеулският университет за жени предложи, че режимът с лимонов сок намалява телесното тегло и телесните мазнини и по този начин инсулиновата резистентност и известните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания. За да се тества тази теория, 84 корейски жени с наднормено тегло бяха разделени на случаен принцип в три групи в едно проучване: контролна група (K), група с плацебо диета (P) и група с лимонов сок (Z). В P [...]

Метаболитни и сърдечно-съдови последици от водното гладуване

Групата за сътрудничество между планинските сърца изследва метаболитните и сърдечно-съдовите последици от ограниченото водно гладуване. След като експериментите с животни са показали, че гладуването има удължаващ живота ефект, настоящото кръстосано проучване изследва дали гладуването предизвиква промени в човешките биомаркери, които могат да имат ефект върху краткосрочното и дългосрочното здраве. За тази цел 30 здрави тествани без най-малките [...]

Нормогликемия на гладно при диабет тип 2

Изследователите Стивън и Тейлър проведоха проучване, за да определят дали нормогликемията при диабет тип 2 може да бъде възстановена чрез използване на много нискокалорична диета. Пробата се състои от 15 субекта с диабет тип 2 в продължение на 8 години (дългосрочна група), които са били подложени на осемседмична много нискокалорична диета. Кръвни тестове и кръвно налягане [...]

Обучение за терапевтично гладуване и издръжливост на Buchinger

Йохен Щайнигер и някои колеги са изследвали ефекта от тренировките за терапевтично гладуване и издръжливост на Бухингер върху енергийния метаболизъм и физическата годност. За тази цел тестваните с наднормено тегло преминаха през 28-дневна терапия на гладно според Buchinger и бяха анализирани енергийният, въглехидратен, липиден и протеинов метаболизъм с и без допълнително обучение за издръжливост. Целта беше да се установи дали терапевтичното гладуване на Buchinger е свързано с критична загуба на протеин [...]

Ефектът от гладуването върху оксидативния стрес, процесите на стареене и метаболизма

Университетът на Флорида инициира двойно-сляпо кръстосано проучване, за да изследва ефектите на периодичното гладуване (IF) върху оксидативния стрес, процесите на стареене и метаболизма. Тъй като стриктното ограничаване на калориите не може да се поддържа за по-дълъг период от време, изследването възприе модифициран подход на гладуване (25% от нормалния прием на калории) и пируване (175% от нормалния прием на калории). [...]

За ефекта от сутрешното гладуване

Изследователи от университета в Бат и университета в Нотингам сравняват сутрешното гладуване с високо въглехидратна закуска за последващ енергиен прием, хормонален отговор и метаболизъм. Рандомизираното кръстосано проучване изследва проба от 35 субекта, които или са гладували сутрин, или са закусвали с високо съдържание на въглехидрати, преди и двете групи да обядват ad libitum три часа по-късно. [...]