Наталия Водянова разкрива своята тайна Ето колко е секси диетата на кръвната група

Тя е четворна мумия, има размер на модела 83-62-86 и ходи на модния подиум за дизайнери като Louis Vuitton, Chanel или Gucci. Търси се руският модел Наталия Водянова (33). Благодарение на свежите си извивки.

И те не идват сами, както каза Водянова в интервю за английското списание „Здравей! Мода »разкрива. „Аз съм на диета за кръвна група от почти десет години. Става въпрос само за яденето на това, което е добро за вас. Мога да ям месо, млечни продукти и пшеница “, казва моделът.

Кръвната група създава менюто

Хранене според кръвна група? Никога не съм го чувал? Тогава е време. Диетата на Водянова зависи (банално) от събирачите и ловците. По-точно: С диетата за кръвна група (разработена от американския натуропат Питър Д'Адамо), менюто се основава на диетата на нашите предци. Без страх! Не е нужно да слизате в мазето и да изкопаете лък и стрела.

Всичко, което трябва да направите, за да приложите диетата, е да разберете вашата кръвна група. Защото според диетата тя трябва да отговаря за определянето на химията на организма. Звучи сложно? Опростено: има специална диета за всяка кръвна група (A, B, AB, нула).

От човек от каменната ера до номади

Плановете на менюто се основават на съответния начин на живот и диета на нашите предци. Според теорията на Д'Адамо се твърди, че ловецът от каменната ера е имал нулева кръвна група. Тогава хората се установили, ръководили земеделие и се създала кръвна група А. Твърди се, че кръвната група В е заявена от номадските народи (те се хранят главно с мляко и месо). Когато кръвните групи А и В се смесват, се създава кръвната група АВ - според учения. Толкова за теорията. Но какво може да яде индивидът, за да получи ясни извивки като Водянова?

Кръвна група нула: Дори не можете да си спомните последния път, когато сте имали сочно парче пържола в чинията си? Тогава е време! В допълнение към животинските протеини (в месото и рибата), в бъдеще можете да очаквате тонове плодове и зеленчуци. По-добре стойте далеч от млечните продукти, пшеницата, зърнените и бобовите култури, ако искате да отслабнете до лятото.

Кръвна група А: Вегетарианец ли сте вече? Поздравления, сякаш подозирате нещо. Защото вегетарианската диета е в програмата за тези, които искат да ядат кръвна група А. Много плодове, зеленчуци и зърнени храни и малко или никаква риба.

Кръвна група В: Знаете ли вече по това време, че продуктите от закланите животни също са лесни за използване? След това се насладете: млечни продукти, зелени зеленчуци, яйца, агнешко и месо от дивеч. От друга страна, става критично при зърнените и бобовите култури.

Кръвна група AB: Топ моделът Наталия Водянова показва как можете да получите тънко тяло. Позволено й е да се наслаждава на яйца, зърнени храни и млечни продукти. Месото - с изключение на свинското месо - също е разрешено.

Никога не е научно доказано дали в крайна сметка губите няколко килограма с този тип диета (за съжаление този тип диета не работи без упражнения). „Тъй като все още сме живи въпреки годините на нарушения на тези правила, възниква въпросът за смисъла и глупостите на тази диета“, пише Stiftung Warentest в специалния си диетичен брой. Но както е известно, вярата движи планините .