Рецепта за вкусни ролки от спелта и кварк: Толкова е лесно!

Можете лесно да направите тези пухкави ролки от спелта и кварк сами! Перфектен за следващия брънч с вашите момичета или за следващата закуска. И: самият приготвяне на хлебчета не е толкова голяма караница, колкото се очаква. Можете да разберете как работи тук!

Вкусните ролки от спелта и кварк се пекат в рамките на 30 минути

Да, вярно е: с този рецепта имаш ли вътре само 30 минути Фурна прясна и най-вече вкусна печена ролка. The Ролки от спелта и кварк са толкова хлабави и пухкави, че им е трудно да устоят. В комбинация със здравословен топинг, те са перфектни като лека закуска между храненията. Но ролките от спелта и кварк също са истински акцент с обилна супа или вкусна яхния. И хубавото в това да го направите сами е, че можете сами да решите кои съставки да се използват. Ако имате непоносимост към глутен, можете например да определите кое брашно трябва да се използва.

За осем ролки са ви необходими:

Списък на съставките за 8 броя:

350 грама брашно от спелта
1,5 ч. Л. Бакпулвер
300 грама нискомаслена кварка
10 грама ленено семе
1 цяло яйце
20 грама олио за готвене
1 чаена лъжичка сол
1 малко сусам за поръсване

Ето колко лесно е да приготвите пухкавите ролки от спелта и кварк

На първо място, Фурна до около 180 градуса горе/долу нагряване предварително загрята. Листът за печене трябва да бъде застлан с хартия за печене. Поставете брашното от спелта, бакпулвера, ленените семена, нискомасления кварк, яйцето, олиото и солта заедно в купа за смесване и около две минути Разбъркайте добре заедно за дълго време. Набрашнете работната си повърхност, така че тесто не залепва и не го слага. След това тестото се разделя на осем равни парчета, за да могат да се оформят на кръгли рула. Прясно оформената Ролки от спелта и кварк след това поставете върху подготвения лист за печене и изрежете горната част с остър нож напречно. В заключителна стъпка рулата се поръсват с малко сусам. За 25 минути Печете на средната решетка. След като изтече зададеното време, извадете ролките от квакта от спелта от фурната и сервирайте хладки. Какво по-хубаво от прясно изпечени, топли рула? Да, не много. Особено не, когато приготвянето им е толкова лесно, колкото това на ролките от спелта и кварк! И така: следващия път просто го изпробвайте и изпечете.

♥ Искате ли нещо сладко? Сладките рулца с глазура звучат наистина вкусно! Повече информация можете да намерите във видеото. ♥