Намаляване на теглото

Обучението по EMS води до a Увеличаване на метаболитната и ензимната активност, като в същото време се увеличава консумацията на калории.
Излишните мазнини се преобразуват в енергия и се изгарят.
Тези така наречени ефекти след изгаряне продължават часове след тренировка и спомагат за оформянето на тялото.

Повишените енергийни разходи в хода на обучението води в дългосрочен план до намаляване на теглото и мазнините и в същото време до стягане на тъканта.
По този начин целулитът може да бъде предотвратен или да се бори до известна степен.

Проучванията на университета в Байройт, университета в Ерланген-Нюрнберг и miha-bodytec потвърждават ефективността на тренировка за цялото тяло с помощта на EMS: *

87% от участниците с ентусиазъм съобщават за ясно видими фигурални ефекти; тялото се възприема много по-позитивно.
89% се чувстват по-стегнати и стегнати след тренировка. - Процентът на телесните мазнини е намален с до 4% само за 6 седмици от обучението по EMS.
Жените губят средно 1,5 см от кръста и ханша.
Мъжете намаляват обиколката на талията си с до 2,3 см - като същевременно изграждат мускули от по 1-2 см на краката, горната част на ръцете и гърдите.
Хората с наднормено тегло са загубили средно 3,5 кг тегло и 9% телесни мазнини, както и 6,5 см талия и 2 см обиколка на горната част на ръката само след 13 седмици тренировка.

* Източник: Изследвания от университета в Байройт (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003, Boeckh-Behrens) Изследване на Университета на Фридрих Александър в Ерланген-Нюрнберг (Kemmler/Birlauf/von Stengel 2009).

Пробно обучение

Промоция: Пробно обучение безплатно за ограничен период от време!