Лекция "Най-накрая отслабване - мотивация за промяна"

Лекция
„Накрая отслабване - мотивация за промяна“

Съдържание:

Какво влияе върху нашата диета
Защо отслабването често не работи
Цели и очаквания
мотивацията ми
Разочарование, усилия, постоянство
Стрес, конфликт, промяна, навици
Самоизображение и самооценка
Системи
Мотивационна група

Следващи срещи:

Допълнителни дати (при поискване) са възможни и планирани.

The Лекция включва около 60 минути.

За хора, които са имали досега тяхната цел отслабнете или променете диетата си, може да е полезно да осъзнаете факторите, които влияят на успеха. Един добър мотив/силна мотивация подкрепя напр. опитвайки се да продължи или да промени старите навици. Аспектите на самообраза/самооценката и „Как реагира моята среда?“ са осветени.

След това ще има възможност за въпроси и активен обмен. След това ще има възможност за въпроси и активен обмен.

A участие Предлагам за 8 евро на човек. Поради ограничението на броя на участниците на лекция, един Изисква се регистрация (просто напр. в полето за регистрация, по телефон, имейл, лично).

Тази поредица от лекции се провежда и в спортни студия.

Очаквам с нетърпение да се срещнем лично или да се видим отново и съм на разположение да отговоря на вашите въпроси по всяко време.

Кутия за регистрация: