Най-доброто ръководство за дресинг: подходящият сос за всяка салата
Салатите, суровите зеленчуци и бургерите стават наистина вкусни само чрез дресинг. Но кой дресинг върви добре с коя салата и как всъщност се приготвят най-популярните дресинги?
Емулгиране
За да може превръзките ви да са толкова перфектни на вкус, трябва да обърнете внимание на едно нещо: емулгирането. Това е особено важно за превръзките, които използват масло и оцет. Ако имате проблеми с превръщането на превръзката си в хомогенно съотношение, вероятно ще се провалите поради това. Емулгирането е особено важно, тъй като маслото и оцетът са две течности, които всъщност не могат да се комбинират. Тук съставка като горчица или яйчен жълтък се използва, за да образува „мост“ между маслото и оцета и по този начин да направи дресинга перфектен. Добавете към това енергично смесване в шейкър или разбъркване с бъркалка и имате перфектна основа за всичките си превръзки.
Класически винегрет
Винегретът е основата за много превръзки в нашето ръководство за дресинг. Състои се отчасти от киселина (цитрусови плодове, оцет) и 3 части масло (слънчогледово, рапично, сусамово, маслиново, авокадово масло) и е рафинирано с подправки. Точната рецепта можете да намерите тук: Classic Vinaigrette.
Кремообразни превръзки за салата
Кремообразните дресинги за салата също се състоят от основа, която можете да промените по много начини и да адаптирате към вашия вкус. Служи като основа:
- за леки превръзки: натурално кисело мляко
- за обилни дресинги: майонеза
- за пикантни дресинги: песто
- за ядково превръзки: тахан
Тези основни съставки се разреждат например с лимонов сок, мътеница или бульон и се рафинират с подправки.
Обличането не е просто обличане, защото има много вариации.
Сводник дресинг
Идеалните екстри за салатни превръзки са:
- Билки
- джинджифил
- Шалот, лук,
- Доматена паста
- соев сос
- дижонска горчица
- пчелен мед
- Чили сос
Ръководство за обличане: Как работи и какво се съчетава с него?
Американски дресинг
Основа: кисело мляко и крем крем
за разреждане: лимонов сок
на вкус: доматено пюре, лук
Върви с: листни салати, сурови зеленчуци
Бальзамичен дресинг
Основа: 1 част балсамов оцет, 3 части рапично масло
на вкус: черен пипер, сол
Включва: Капрезе, смесени салати (класически балсамов дресинг), рукола (мек дресинг с малинов оцет, агнешка салата (ядков дресинг с орехово масло)
- 5 супени лъжици рапично масло
- 1 супена лъжица балсамов оцет
- 1 супена лъжица малинов оцет
- сол
- 1 чаена лъжичка горчица
- 100 г малини
- пипер
- Малко мед
подготовка
Първо поставете балсамовия оцет и малиновия оцет в купа и разбъркайте солта, докато се разтвори. След това добавете постепенно рапичното масло при разбъркване. След това се свързва с горчицата. Пасирайте малините, смесете с винегрета и след това подправете със сол, черен пипер и, ако е необходимо, малко мед.
Мекият оцет е подходящ за пикантни салати като рукола.
Превръзка Цезар
Основа: зехтин, яйчен жълтък, сос Уорчестър
на вкус: лимонов сок, аншоа, сол, черен пипер, дижонска горчица
Върви със: Салата Цезар, приготвена от маруля, пармезан и крутони
Можете също така да направите сами типичния дресинг за салата Цезар.
Меден горчичен дресинг
Основа: 1 част балсамов оцет, 3 части зехтин
на вкус: дижонска горчица и мед
Съчетава се добре: маруля (особено ракета), риба
Тук можете да намерите точна рецепта: дресинг от горчица с мед
Френски дресинг
Основа: 3 части рапично масло, 1 част оцет
на вкус: доматено пюре, дижонска горчица, лук
Съчетава се добре със: смесени салати, коктейл от скариди, салата от аспержи
Италиански дресинг
Основа: 3 части зехтин, 1 част винен оцет
на вкус: мащерка, риган, босилек, чесън
Върви със: маруля, овчарска салата
- 6 супени лъжици зехтин
- 1 супена лъжица оцет от бяло вино
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 3 листа босилек, нарязани
- 1/2 чаена лъжичка риган, нарязан
- 1 скилидка чесън, пресована
- 1 чаена лъжичка горчица
- сол
- пипер
- Малко мед
подготовка
Първо сложете оцета и лимоновия сок в купа. Разбъркайте солта, докато тя се разтвори и след това постепенно разбъркайте маслото. След това сгъстете с горчицата и добавете босилека, чесъна и ригана и подправете всичко със сол, черен пипер и малко мед. След това залейте салатата и сервирайте.
Можете да придадете на дресинга много специално докосване с различни подправки.
Кисело мляко
Основа: натурално кисело мляко
за разреждане: лимонов сок и масло
на вкус: сол и черен пипер или мента
Върви със: салати от смесени листа, картофена салата
Хиляда дресинг в Исландия
Основа: майонеза
за разреждане: чили сос
на вкус: доматено пюре, червен пипер на прах, нарязан лук
Върви със: сандвичи и хамбургери
Дресингът на хиляди острови е особено популярен на сандвичи и бургери или като потапяне с пилешки крилца.
Азиатски дресинг
Основа: 3 части сусамово масло, 1 част оризов оцет
на вкус: мед, джинджифил, соев сос
Върви със: салата от стъклена юфка, летни рулца
Таини дресинг
Основа: тахан
за разреждане: сок от лайм
на вкус: бульон и кориандър
Върви с: фалафел, салата от авокадо, салата от нахут
Гаранция за успех за вашата превръзка
В шейкър за превръзка можете не само лесно да приготвите превръзката си, но и да я съхранявате и дозирате по съответния начин. Просто поставяте всички съставки в шейкъра за превръзка и разклащате колкото можете.
За някои превръзки, например за истински дресинг Цезар, миксер за стойка или ръчен пасатор е идеален за приготвяне. Причината: Съставките се пюрират особено фино, създавайки чудесно кремообразен сос.
Моето заключение:
Класическият дресинг за салата всъщност не съществува, защото дори с една и съща основа винаги можете да придадете на дресинга нови акценти в зависимост от вкуса и салатата. Изпуснете парата!
- Диетични рецепти за всеки ден
- Детоксикация; Седмичен план за детоксикация - рецепти; Съвети за всеки ден кухненски богове
- Дресинг за салата 5-те най-лесни рецепти Wunderweib
- 5-те правила на диетата с ниско съдържание на въглехидрати и рецепти • Cook-With
- Диета за кръвна група - съвети за всеки тип