Най-добрите книги за спорт, хранене, мислене и здраве

Вече три години нямам телевизор, но чета още повече. Така че мога да взема конкретни теми, принос или вдъхновение и не съм залят с ненужна информация. В тази статия ще ви запозная с любимите ми книги в момента. Те включват произведения, към които се позовавам отново и отново. Също така чета тези книги не само веднъж, но отново и отново на всеки няколко години, за да освежа събраните знания.

философия

Философията на естествения културист Вашият наистина 😉 В тази книга ви казвам моята много лична история как намерих пътя от наднорменото тегло до състезателния спорт. Описвам и моя път в живота и промяната в работата ми от занаят към личен треньор.

В леглото с Кант Първата ми книга по философия. Фразата „dem Чувство да не правиш нищо рано сутринта„Отначало леко ми се усмихвах, а след това все по-често можех да го прилагам на практика. Срамно е, че тази книга има толкова малко рецензии, защото за мен това беше истинска промяна в съзнанието ми в ежедневието.

Кафенето на ръба на света Извънредно какво се е променило в живота ми, след като прочетох тази книга. Ако сте в повратна точка в живота си, тази книга ще ви даде отговора! В моя блог пост Въпросът за отговора можете да разберете какво ми направи тази книга.

Мислене и здраве

Най-добрият ви Аз Книга, която наистина промени живота ми в истинския смисъл! Кристо Фоерстър описва ясно и честно как извличате най-доброто от себе си, за да бъдете най-добрата версия на себе си. Тук възникна статията ми „Моят скок в неизвестното“.

Power Quest 2 Също една от първите ми книги. Въпреки че тук става дума и за спорт, намирам мисленето на най-добрия алпинист в света Юрген Рейс толкова бомбастичен, че ме поразява отново и отново, когато чета!

Излезте и направете Както виждате, аз съм фен на книгите на Кристо. След като изядох гореспоменатата книга, в момента работя по нея чудо и продължавай да превръщаш мечтите ми в приключения! Преди в глава 12, но сега издухан! Има и наистина проклетата автентична версия на аудио книга.

6-дневният дневник За да се усъвършенствам постоянно и да работя върху себе си, в момента използвам този предмет и работна книга в едно. Това не само консолидира определени проекти, но също така опознавате себе си по съвсем различен начин, тъй като мога само да го приложа на сърцето на всички.

Тайната Честно казано, преди няколко години също отхвърлих някои неща като „фокус-покус“. Когато обаче промених отношението си да не преценявам или оценявам нещата, без да ги познавам, „Тайната"Погледни отблизо. Без да съм прочел тази книга предварително, аз автоматично съм приложил някои неща, без да ги осъзнавам и по този начин многократно съм постигал целите си! За мен Тайната беше чисто мое потвърждение положителни влакови мисли. Също така мога да препоръчам тази книга на всеки, който иска да постигне целите си и да изведе мисленето си на съвсем различно ниво.

Никога повече не боледувам Дори като дете винаги съм харесвал студа. През 2015 г. ходя бос по снега и студът ми изчезва. Злополука? Може би странно, но студът винаги ми даваше сили, за съжаление несъзнателно по това време. По някое време спрях да се чувствам така, сякаш не искам да знам повече за силата на студа и си купих тази (също) работна книга с инструкции Студено предизвикателство. чук!