Най-добрата храна за рак

Диетата играе важна роля за предотвратяване на рак.

високо кръвно

Токсини от околната среда, генетично предразположение, психологически фактори - все още не е известно какво точно причинява рак. Но медицинските специалисти предполагат, че нашият начин на живот също играе решаваща роля в превенцията. Диетата вероятно ще има голямо влияние тук.


Свежо, свежо и цветно е здравословно

Във времена на готови пици, хамбургери и супи от торби, експертите съветват да се върнете към корените, към природата. Прясна храна, много плодове и зеленчуци укрепват имунната система и също така трябва да предпазват от рак. Ако е възможно, трябва да се храните сезонно, осигурете разнообразна диета, богата на витамини (основно правило: колкото по-цветна е чинията, толкова по-добре!) И избягвайте твърде много захар. Освен това органичните продукти и храните директно от фермата трябва да бъдат предпочитани пред евтините стоки от супермаркета.
Редовното хранене в точно определено време не само предотвратява апетита за храна и затлъстяването, но също така е и по-здравословно - и предотвратява заболяванията.