Най-честата причина за фистули в опашната кост и как можете ефективно да ги предотвратите

Хората не обичат да говорят за здравословни проблеми. Особено когато засяга интимните зони, какъвто е случаят с болката от фистула на опашната кост.

Но точно тук е важно да се справите с тялото си и да разпознаете проблема и (за предпочитане с лекар) да потърсите точната причина за проблемите с опашната кост и здравословно решение.

Тъй като нелекуваните заболявания могат да имат фатални последици в дългосрочен план и да станат хронични, например.

Така че, ако имате болки в опашната кост, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да се консултирате директно с ортопедичен специалист, вашия дерматолог или хирург, за да изясните какъв тип заболяване е:

Проблеми с мускулите и връзките Оплаквания от ишиас Възпалителни болки в долната част на гърба, като абсцеси на анкилозиращ спондилит или фистули. Възпаление на ставите. Травма на опашната кост

Тази статия е насочена специално към Опашната фистула как да го разпознаем, как възниква и как може да се лекува или предотвратява.

Решението за болезненото седене - възглавницата на опашната кост Ergotopia
Ортопедичната възглавница на седалката ви помага да се отървете от болки в гърба и болки в опашната кост и подпомага заздравяването на рани след операция на копчикова фистула

Какво представлява опашната кост фистула?

Опашната фистула е хронично възпалително заболяване на глутеалните гънки и е известно още със синонимите пилонидален синус, пилонидална киста и сакрален дермоид.

Болестта се среща главно при мъжете поради увеличения растеж на космите в областта на седалището и може да бъде изключително болезнена, особено когато седите. [1]

Съществуват различни предположения за това, което причинява пилонидалния синус (пилонидален синус).

Симптоми на опашната кост фистула

Фистулите на опашната кост обикновено се забелязват като остра болка, зачервяване и подуване. Засегнатите области също са много чувствителни към натиск. Болката може дори да се изроди до такава степен, че е невъзможно да седите, да ходите или да лежите по гръб без болка.

Следните симптоми могат да се появят при фистула на опашната кост: [1] [2]

Вдлъбнатини по кожата Възпаление Болка в сакрума директно над задните части Гнилостна миризма, ако фистулите вече са гнойни.

Симптомите обаче се различават в зависимост от трите форми на фиксията на опашната кост
Тези етапи могат да имат фистули на опашната кост:

Blander курс
Тук няма възпаление и можете да видите само няколко отвора на фистула по кожата.
Остър абсцесиращ ход
На този етап фистулите вече са възпалени или дори нагноени, което често води до болка.
Хроничен фистулен ход
Често отделяне на кръв, гной и други течности с чести сърбежи. [12]

Причина, развитие и благоприятни фактори за опашната кост фистула

Най-често подозираната причина за опашната кост фистула е, че косата расте навътре, създавайки един или повече малки отвори във фистулата, които от своя страна са отворена врата за бактериите. В редки случаи обаче се говори и за вродено разстройство.

Когато косата расте, така наречените грануломи, малки кожни възли, се образуват през остатъците от кожата. Те са склонни да се възпламенят бързо поради микроби и да развият гной. [1]

Получената опашна кост фистула е визуално сравнима с пъпки. На този етап болката често се появява при всяко триене и особено при продължително седене.

Ако фистулата на опашната кост вече е хронична, обикновено се отделят по-големи количества кръв, което може да намали болката, но често е придружено от силен сърбеж.

През годините беше възможно да се определи какво насърчава такива фистули на опашната кост. Това са всички фактори, които насърчават триенето между косата и кожата и образуването на бактерии.

Причини за опашната кост и рискови фактори: [3] [4]

Наднормено тегло (по-голяма площ, която се трие при седене и бягане) Силен растеж на косата на задните части Обилно изпотяване в областта на седалището Бельо, което е твърде стегнато Лоша хигиена Отслабена имунна система Дълги статични седящи и прекалено твърди подложки за седалки [4]

Възможности за лечение и остра помощ за копчикова фистула

Във всеки случай трябва да се потърси лекар, за да може да се постави ясна диагноза. Тъй като болката в опашната кост може да има много причини и не е задължително да се дължи на фистули в опашната кост.

Фистулите на опашната кост винаги трябва да бъдат отстранени хирургически, при което днешният метод за бране на ями е минимално инвазивен и дори може да се извършва амбулаторно.

По време на операция с фистула засегнатите области първо се оцветяват, така че фистулната тъкан след това може да бъде напълно отстранена. След това раната обикновено се залепва и зашива за бързо заздравяване на раната. След една седмица шевовете обикновено се изтеглят отново.

Често срещан недостатък на хирургичното отстраняване на опашната кост фистула е, че тя често се повтаря. При съвременната лазерна хирургия, при която възпалената тъкан е заличена, този риск трябва да бъде значително по-малък и заздравяването да продължи още по-бързо. [2] [6]

Важно е да се обърне внимание на следното след отстраняване на опашната кост фистула:

Премахвайте редовно косата
Почиствайте внимателно и често зоната на опашната кост
Намалете излишното тегло (ако има такова)
Минимизиране на времето за седене (прости трикове по-долу)

Доклад за опит

Целенасочена профилактика на фиктила на опашната кост

Прекомерното и статично седене е не само основната причина за досадни болки в гърба, но и за болезнени фистули в опашната кост. Ако намалите ежедневното си време на седене, ще имате по-малко болки в гърба и също така ефективно ще предотвратите появата на фистули.

Човек би си помислил, че е трудно да седи по-малко, особено за екранистите. Но има прости и ефективни начини да седите по-малко:

Работете на регулируемо по височина бюро. Експертите отзад препоръчват формулата за ергономичност: 40 минути динамично седене на ергономичен офис стол - 15 минути работа в изправено положение - 5 минути активно ходене.
„10 000 стъпки на ден: 33 здравословни навика за упражнения за намаляване на седенето“
Депилирайте/отрежете областта на опашната кост и я почиствайте редовно редовно
Избягвайте тесни дрехи
Използвайте възглавница на опашната кост, която има вдлъбнатина в изложената област на опашната кост.