Нашият експерт по наднормено тегло (затлъстяване)

Институция и длъжност: Директор на Центъра за хранителна медицина Else Kröner-Fresenius в Техническия университет в Мюнхен. Професор (C4) по хранителна медицина в Техническия университет в Мюнхен. Главен редактор на Journal Obesity Facts (European Journal of Obesity). Председател на Германската фондация за диабет e.V. (DDS).

Стенограмата от интервюто с проф. Д-р мед. Ханс Хаунер по темата „Наднормено тегло (затлъстяване)“

Кога говорим за наднормено тегло? Кога на затлъстяване?

Човек говори за наднормено тегло, когато нормалното тегло е надвишено, т.е. ако вече има няколко килограма мазнини на стомаха, например, вече има наднормено тегло. Това може да бъде опасно, но не е задължително. Говорим за затлъстяване, когато наистина има твърде много телесни мазнини и рисковете за здравето са заплашени. Днес поправяме това с термина Индекс на телесна маса или ИТМ. Нормалният диапазон на теглото е между 18 и 25, от 25 говорим за наднормено тегло и от 30 за затлъстяване, където лечението обикновено е полезно. Пример: мъж, който е висок около 1,80 м, пак би бил нормален до тегло от 85 кг, едва тогава той наднормено тегло. И от около 95-100 кг тегло той би затлъстял и след това наистина трябваше да се съобрази със вторични заболявания. И цялото нещо винаги зависи от размера: Има начини да определите това сами, като използвате таблици или грамофони.

Има ли семейна предразположеност към затлъстяване?

Със сигурност има силни фамилни предразположения към затлъстяване. Знаем, че децата на родители, които са с наднормено тегло или са с наднормено тегло, са 4-8 пъти по-склонни да напълнеят дори от младите възрастни. Въпросът сега е обаче дали тези гени всъщност са отговорни за това и които се предават от родителите, или също така или главно начинът на живот, който се оформя в семействата и започва много рано. Не винаги е възможно да се направи разлика между тях, но това, което е сигурно е, че и двамата играят роля и двамата работят заедно.

Каква роля играят разположението и начинът на живот?

Разположението играе голяма роля. Това са гените, които наследяваме от родителите си и през последните няколко години открихме редица гени, които вероятно ще увеличат риска от затлъстяване. Има и някои, които предпазват от него. Колко висок е делът общо, е трудно да се каже, той е някъде между 20 и 50%.

Другата страна, на която със сигурност можем да повлияем, е, разбира се, начинът на живот, който се промени значително в Германия през последните няколко десетилетия. Днес имаме напълно различни храни, много готови продукти, богати на енергия, енергийно гъсти, които улесняват много напълняването. Освен това сме постоянно заобиколени от храна, предимно неблагоприятна, богата на мазнини храна, така че и тук изкушението винаги присъства.

И от друга страна, днес имаме много по-малко физическа активност от всякога. Не на последно място причинено от променени навици за свободно време. В миналото децата и юношите бяха предимно на открито, спортуваха, разхождаха се и тичаха. Днес твърде често те просто седят пред компютъра или телевизора и по този начин използват по-малко енергия. В известен смисъл това важи и за възрастните. Това означава, че липсата на упражнения също играе основна роля тук.

Моля те Абонирай се за да получите достъп до останалите въпроси. Натисни тук

Има ли разлики между жените и мъжете?

Ако погледнем цифрите, ще ви видим . . . .

Кои рискови фактори често водят до затлъстяване?

Има класически рискови фактори за затлъстяване . . . .

Какви патологични ефекти може да има затлъстяването?

Затлъстяването за съжаление може да причини много патологични заболявания . . . .

Как се диагностицира затлъстяването?

Затлъстяването е много лесно . . . .

Как се лекува затлъстяването?

Днес лечението на затлъстяването е правилно . . . .

Колко ефективно е медикаментозното лечение?

За съжаление в момента няма наистина добри . . . .

Какво мога да направя сам, за да намаля излишното си тегло?

Разбира се, най-доброто би било, ако прехвърлите . . . .

Има ли връзка между стреса и затлъстяването?

Има ясна връзка между . . . .

Кои услуги обхваща здравноосигурителната компания?

За съжаление затлъстяването не се разглежда в Германия . . . .

Има ли някакви оперативни мерки?

В днешно време има за изключително затлъстели хора . . . .

Какво е новото в областта на лечението днес?

Сега всъщност няма нови подходи . . . .

Какви иновации очаквате през следващите 3-5 години?

Надявам се през следващите няколко години това . . . .