Мъжко здраве

Тези, които се грижат за себе си, обикновено живеят по-здравословно, по-дълго и се забавляват много повече. За това не е нужно да живеете като аскет. Но напротив. Малките, но непрекъснати промени имат голямо значение.

Потенция и ерекция

Сексът ни заобикаля, независимо къде гледаме. Мъжете трябва да бъдат силни и мощни и който е истински мъж, винаги може. Като символично място на мъжкото самочувствие, сила и мъжество, пенисът е центърът на мъжката идентичност.

плодовитост

Кои фактори влияят върху плодовитостта и как тя може да бъде подобрена? В същото време много двойки си задават въпроса какви прегледи и възможности има, ако желанието за раждане на деца не се сбъдне естествено.

Простатата - болезнената точка на мъжа

Простатата е частта от мъжкия полов орган, която често се забелязва само когато има проблеми. Но тези, които имат проблеми с простатата, са в добра компания. Те са сред най-често срещаните сексуални заболявания при мъжете.

Тестисите, червата и ко.

Разберете за какво трябва да внимават мъжете и кои превантивни медицински прегледи са полезни, за да се предпазят от заболявания като рак на тестисите и дебелото черво.

Хормони - фонтан на младостта и катализатор

Хормоните ви правят здрави и щастливи. Мъжкият полов хормон тестостерон осигурява мъжественост и сила. Ниските нива на тестостерон могат да причинят еректилни проблеми. Научете повече за хормоните си и как да поддържате и подобрявате нивата на хормоните си.

Метаболизъм - бюджетът трябва да е правилен

Метаболизмът на тялото, т.е. H. взаимодействието на производството, възстановяването, деленето, регулирането и консумацията на енергия работи непрекъснато и е силно чувствително към вътрешни и външни влияния. Следователно метаболитните заболявания винаги засягат цялото тяло.

Сърцето - високоефективният двигател

Сърдечно-съдовите заболявания са най-честата причина за смърт в Европа. Тези, които редовно поддържат и се грижат за своя „двигател“, често могат значително да намалят риска от заболяване чрез относително прости начини на живот и хранене.

Спорт и фитнес

Нашето тяло се нуждае от упражнения толкова, колкото от ядене и пиене, но често пренебрегваме това. Дори леката тренировка насърчава вашето физическо и психическо здраве и качеството на живот. Също така разберете за какво да внимавате.

Диета - на какво трябва да обърнат внимание мъжете

Правилното хранене е една от най-важните предпоставки за избягване на хронични заболявания и за „здравословно стареене“. Не бива да ставате вегетарианец или фанатик на сурова храна веднага. Дори малките промени могат да направят голяма разлика.

Грижа - интимна грижа, трябва да помислите за това

С правилното почистване и грижа, мъжката генитална област остава здрава и без мирис. Ето няколко съвета и съвети, които трябва да имате предвид за вашата интимна хигиена.

Преглед на профилактичните медицински прегледи - мъжете отиват на профилактични грижи!

Тук ще намерите общ преглед на всички профилактични прегледи за мъже, включително общ преглед на общите здравни осигуровки и iGeL услуги.

Здравето на мъжете от А до Я

Търсите ли конкретна тема, свързана със здравето на мъжете? След това използвайте нашата функция за търсене или здравето на мъжете от A до Z. Ако не намерите това, което търсите, моля, уведомете ни какво търсите.