Броят на затлъстелите хора е най-голям в Източна Германия

В Източна Германия, особено в Мекленбург-Западна Померания, има повече хора с наднормено тегло, отколкото в западната. Това идва от анализ на търговското здравно осигуряване на KKH. Съгласно това, делът на осигурените лица, които са диагностицирани със затлъстяване (затлъстяване), се е увеличил с повече от 36 процента в Германия от 2008 до 2018 г. Жените са 40 процента по-засегнати от мъжете.

тежка

Източна Германия все още изпреварва западната. Мекленбург-Западна Померания има най-висок процент на затлъстели хора с 14,2 процента от населението в щата. Следват Саксония-Анхалт (13,7 процента) и Бранденбург с 12,3 процента. Най-нисък дял имат Хамбург (8,6%), Баден-Вюртемберг (9%) и Бавария и Саар с по 9,3.

Много дейности бяха отменени поради Corona

За KKH обяснението за затлъстяването на толкова много хора е просто: „Причините за това са, наред с други неща, лоша диета и твърде малко упражнения“, казват те. Федералното правителство иска да има по-малко мазнини и захар в храната, но ще трябва да се предприемат много по-драстични мерки от доброволното преосмисляне на производителите.

Според KKH рискът от увреждане на здравето се увеличава, особено поради коронарните ограничения. „Затлъстяването и съпътстващите заболявания като захарен диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания и други подобни са причина за голям брой смъртни случаи. И в момента ограниченията за контакт и работата от вкъщи могат отново да обърнат поведението на диетата и упражненията в неактивна посока. " Следователно хората трябва да приспособят малко начина си на живот, което е трудно, особено за възрастните хора.

Излезте сред природата и бъдете активни

„Липсата на упражнения може не само да доведе до затлъстяване и драматични съпътстващи заболявания, но и да повлияе отрицателно на физическата форма и координация“, предупреждава Андреас Кисслинг от екипа на KKH в Нойбранденбург. Онлайн курсовете, чатовете със съмишленици и DVD за фитнес са начини да бъдете активни у дома въпреки ограниченията на Corona. И: „Разходката например е вид тренировка на цялото тяло, която насърчава издръжливостта и силата, както и координацията“, обяснява Кисслинг.

Така се измерва затлъстяването

Измерването се основава на индекса на телесна маса (ИТМ), за който телесното тегло се разделя на височината в метри на квадрат. ИТМ между 18,5 и под 25 години се счита за идеален. От 25 Статистическата служба класифицира хората като леко наднормено тегло, а от 30 като затлъстели. Но методът на измерване е спорен, тъй като игнорира важни фактори като пол, възраст, мускулна маса и разпределение на мазнините.