Мразя да ми е студено, но все пак се опитах. Неочакваните резултати ме накараха да се напрегна

Да, ти си напълно гол. Камерата се охлажда с течен азот и предизвиква реакция на борба или полет в тялото, последвана от огромен прилив на ендорфини. Определено е неудобно студено, но поносимо. Усещането е по-скоро като най-студения ден, който някога сте изживявали навън, начина, по който псувате под нос и по-скоро се къдрите в топло легло. Говорете за екстремни.

Чувал съм от шепа мои приятели, много от които са фитнес треньори. Те изпяха похвалите на редовните процедури за криотерапия и колко полезно може да бъде за спортисти, но честно казано, бях скептичен, че ще бъде добре за мен. Тренирам редовно и почти винаги ме боли, но как замразяването за три минути ще промени това?

Според Бен Файнсън, мениджър в CryoFuel "в Ню Йорк, който познава науката, която стои зад него, той е чудесен за намаляване на възпалението. Ускорява регенерацията на мускулната тъкан. Знаци, че е полезен и за вашата имунна система и цикъла на съня. плюс факта, че изгаряте калории w има доста еуфория при излизане. Според неговата препоръка ходих три пъти седмично в продължение на месец, за да видя как това се отразява на общото ми благосъстояние. Той предложи редовни посещения, така че дългосрочните ползи да са по-вероятни от незабавното мускулно облекчение. Забелязах следното:>