Нататък към мечтаната фигура

Моника Ауструп

Възраст: 55
Височина: 1,65 м
Тегло сега: 62 кг
Тегло преди: 84 кг
Отслабване: -22 кг

Дори като дете никога не съм била най-слабата. Спортувах малко, винаги се наслаждавах на яденето и така непрекъснато напълнявах. Но когато бях млад, теглото ми никога не ме притесняваше, бях пощаден да се дразня и иначе не виждах никакви ограничения въпреки излишните килограми. Моите килограми ми принадлежаха. Теглото ми и аз - това беше само едно. Но с годините се обличах все повече и повече - и проблемите, свързани с теглото, също бяха неизбежни. Удивително, но по време на трите си бременности не се борех с наддаване на тегло. Но уютните вечери пред телевизора - с бира или чаша вино и много сладкиши - нездравословната бърза храна, както и предпочитанията ми към пица и паста, гарантираха, че везните показват все повече и повече килограми. В моето „пиково време“ стигнах до 84 килограма. Няколко пъти опитах различни диети - но всички успехи бяха краткотрайни. Бързо се върнах към старите хранителни навици и килограмите отново се събраха на ребрата ми.

„Исках да изглеждам красива на сватбените снимки на сина ми“

"Дори спортът най-накрая наистина ми е забавен с новото ми тегло"

Към днешна дата загубих 40 килограма. И никога не съм се чувствал по-удобно. Болката в тазобедрената става почти вече я няма и накрая наистина се наслаждавам на спорта. Не можех да направя много със старите си килограми или само в много ограничена степен. Днес обичам да се разхождам, да карам колело и да тренирам с AquaFitness.

Приятели и семейство са развълнувани от моята промяна. Изумени са колко съм отслабнала и колко добре ми подхождат новата ми фигура и новата ми харизма. Като особено хубав комплимент приех изказването на дъщеря ми: „Мамо, ти имаш по-слаби крака от мен. Не мисля, че това е добре сега. "