Моля, m globules, наистина помогнете на форума за парфюми

Влизам

Съпругът ми спешно трябва да отслабне и вчера нашият семеен лекар го посъветва да опита глобули за отслабване. Разбира се, ние знаем, че най-добрият и здравословен метод е здравословното и балансирано хранене и че спортът подкрепя и популяризира всичко.

Със съпруга ми сега е така, че той има остро тежки сърдечни проблеми и спортът в момента не може да става и той също е диабетик и сега успешно приспособихме диетата му към диабета и неговите изисквания.

Единствената ми молба към вас би била да ни уведомите за всички преживявания, които вече сте имали с глобулите, тъй като все още сме доста скептични по отношение на цялото нещо.

Така че нямам опит с глобули, но имам богат опит със солите на Schüssler!

Следното може да звучи като реклама сега; но всъщност работи и съм убеден, че това НЕ е плацебо ефектът.

Солите, които са необходими за това са No 4, No 9 и 10. Те са в организма, но в случай на наднормено тегло в твърде ниска концентрация, което се „долива” със солите. Тази комбинация дори се нарича „лек за отслабване“. Разгледайте уебсайт за солите на Schüssler, не искам да излизам извън обхвата тук.

Моят собствен опит: Едва ли изпитвате апетит, чувствате се по-силни и по-продуктивни, по-малко мудни и "подути".

Най-много се възползвах от факта, че той държи глада под контрол, който за съжаление просто не се проваля (поне за мен) и наистина имах по-малко желание за сладки и мазни храни. Е и какво да кажа; 10 килограма за 10 седмици говорят сами за себе си, нали?

Разбира се, обърнах и много внимание на диетата си, но също така не се притеснявах, просто повече свежест и по-малко мазнини и въглехидрати, но вие знаете всичко. А движение? Е, отидох на бърза разходка и направих упражнения за стягане/разтягане на постелката в хола. Изобщо не съм спортен фен, за съжаление.

Заключение: Цялото нещо е повече от препоръчително, опитайте, не губите много пари и това също не е химически клуб! Желая ви много успехи!

С Най-Добри Пожелания
Джеси

Винаги има най-добрите препоръки за отслабване и аз не вярвам в тях.
Факт е, че няма чудодейни лекове, които наистина да ви помогнат да отслабнете.

Така че не остава нищо друго, освен да осъзнаете проста истина: ако ядете повече калории, отколкото използвате, наддавате. Ако ядете по-малко калории, отколкото използвате, отслабвате.
Можете да ускорите и увеличите собствената си консумация на калории по целеви начин, като се движите.

В резултат на това отслабвате, ако ядете по-малко, отколкото консумирате чрез упражнения (напр. Упражнения).
Звучи просто.
Но не е така.
Защото тази наистина функционираща концепция отнема време, за да развие своя ефект.

Искам да го кажа по-ясно:
Ако се използва повече енергия, отколкото се абсорбира, отслабвате. Ако консумирате повече, отколкото консумирате, вие наддавате на тегло (освен метаболитни заболявания) и точно затова отделните кардио тренировъчни единици не са достатъчни, за да свалят килограмите (с изключение на наистина прекомерна тренировка за издръжливост).
Умереният джогинг има метаболитен еквивалент (MET) от около 7 kcal/(kg * h). Ако тежите 100 кг и два пъти седмично джогирате половин час, това води до енергийни нужди от:
2 * 0.5h * 100kg * 7kcal/(kg * h) = 700kcal
Така че вие се трудите и имате бонус от 100kcal на ден, превърнат в седмица.
Всъщност не е много, нали?

Нормалното ходене около 4 км/ч има MET 3kcal/(kg * h). Така че, ако можете ефективно да ходите повече, получавате почти същия резултат с час ходене, който получавате с половин час джогинг. И можете да разпределите този допълнителен час на "ходене" през целия ден.
Излизате от гара S-Bahn по-рано, ходите до Алди и т.н.
Разбира се, също би било много добре да отидете на джогинг .

Най-лесният начин да проверите това е да си купите брояч на стъпки и да отбележите броя на стъпките вечер. Средният германец има обхват на движение от 750 стъпки (= 600 м или 1,5 пъти около спортното игрище) на ден. Според здравното проучване на възпитаниците на Харвард обаче оптималното движение е 10 000 стъпки. на ден!
Хубав страничен ефект от повече упражнения е мускулният растеж в краката, които са дом на най-големите мускулни групи, което от своя страна увеличава основния метаболизъм. А повишената базална скорост на метаболизма означава изгаряне на повече калории, като не се прави нищо.

Точно Fittleworth, подписвам всяка една дума. Напълно си прав.

Лично аз също го направих по такъв начин, че всеки ден бях здраво (т.е. не бягам) и консумирах около 1200 kcal вместо 2200 kcal. Разбира се, че човек не отслабва само със средства, надявам се, че не съм оставил това впечатление? Мога да говоря само за моя опит.

Но вярвам, че солите на Schüssler са ми оказали голяма подкрепа.

По принцип и за други физически, дори емоционални оплаквания горещо препоръчвам солите.

Благодарим ви за прекрасните съвети със солите на Schüssler. Ще се опитаме да получим повече информация по тази тема.

За съжаление съпругът ми изобщо не може да се занимава с какъвто и да е спорт, което в момента е абсолютно невъзможно поради високото кръвно налягане и сърдечните заболявания. Дори бавното ходене, изкачването на стълби, дори малките покупки или много леката домакинска работа са поразителни в момента. Въпреки това е много важно той да отслабне и следователно ние сме зависими от варианти, които се справят без упражнения и екстремни диети.

Уважаеми Тофог и Шаци от Тофог,

За съжаление мога да съпреживя този проблем, защото майка ми преживява нещо подобно. Тя също има тежки проблеми с коляното и щитовидната жлеза. Следователно спортът за съжаление е трудно или дори невъзможен.

Както казах, изпробвайте, мислите ми са с вас!

О, да, вътрешен съвет, надявам се да не си имам проблеми, защото администраторите/модовете мислят, че рекламирам тук, но тази концепция просто ме убеждава: Солта за нервите и психиката: Не! 5! Най-добре като "топла напитка"; просто се разтваря в гореща вода, разтваря се с пластмасова лъжица.

Здравейте мили мои,

Вчера вечерта не прочетох последните записи и първо казах благодаря за вашите доклади, вашите добри думи и най-добри пожелания.

Вече участвахме в хранителна консултация, която беше част от програмата за диабет от здравната каса и, наред с други неща, постигнахме, че стойностите на холестерола се върнаха към нормалните граници. Съпругът ми трябваше да увеличи дозите инсулин изключително много през последните няколко седмици и вероятно също е напълнял в резултат на това. Той е на 9.4. излезе от болницата и оттогава не може да работи и липсва например дневната квота на пешеходни маршрути, която той иначе имаше във фирмата. За него се грижат кардиолог, диабетолог и семеен лекар и сега трябва спешно да отслабне за по-нататъшни терапевтични мерки.

Днес следобед ще отида до аптеката и ще взема солите на Schüssler и тогава наистина се надявам Bernd постепенно да загуби няколко килограма.

Още едно голямо БЛАГОДАРЯ за вашия принос,
GLG вашия Tofog

Съществува животинска хомеопатия. Тя добре помогна на двете ми котки. Не ме интересуваше дали ще платя на ветеринаря или хомеопата. Все пак трябваше да платя и ветеринарят не можа да помогне.
Принципът на хомеопатията е различен. Конвенционалният лекар може да каже, че не съдържа почти никаква активна съставка, така че трябва да е плацебо ефект. Той знае само принципа на активната съставка, която причинява нещо в тялото.
В хомеопатията тялото е това, което на практика се напомня да направи разлика. За това е достатъчна определена информация. Той го получава чрез средствата, които съдържат информацията. Но трябва да е правилната информация. Затова трябва да отидете при специалист.

Също така това не бива да се бърка със солите на Schüssler, които съдържат активна съставка, която тялото очевидно липсва, за да се самолекува.

Това са три различни принципа.

Скъпи Тофог, стискам палци да можеш да го направиш заедно. Ситуацията звучи трудно. За съжаление нямам представа как трябва да действат глобулите за отслабване. Никога не съм чувал за това. Не всеки човек с наднормено тегло има наднормено тегло по същата причина като друг. Само поради тази причина не трябва да има общи глобули за отслабване. Мисля, че можете да получите една калория глюкоза безплатно. За вашия съпруг рехабилитацията с професионална подкрепа би била по-подходяща.

@ Седмо: както казах, мога да говоря само за собствения си опит, това ми помогна и мисля, че това е основното. Солите също не ме свалиха, не се притеснявайте, защото ми се налага да го гледам, защото печеля малко пари поради болест. Бях и скептичен, но както казах, помогна. Добре, тогава това беше плацебо ефектът, можете да говорите за всичко хубаво и лошо. И освен това наистина не е химически клуб. Както казах, не искам да правя реклама тук, искам да помогна.

На Тофог и Бернд: Извинете за моя малък изблик, знам, че това не принадлежи тук, но аз също съм засегнат и мога да разбера вашата ситуация много добре.

Съгласен съм със Sonjoschka, че рехабилитацията би имала най-голямо значение за Бернд. Стискам палци за теб и мисля за теб, чувствам се прегърната!

Сега се свързахме с диетолог, който също подкрепя диетичните промени, които са необходими поради заболяване.

Следващата седмица трябва да бъде назначен следващият лекар и още един преглед и в момента сме в процес на обръщане на всичко отвътре и адаптиране към новата ситуация. Разбира се, много фактори играят заедно в такива ситуации и ако няма емоционални реакции, човек вероятно ще трябва да се притеснява.

Много благодаря на всички вас, които сте докладвали тук или чрез PM,

обичайте поздрави и се оставете да ви прегръщат и прегръщат

Скъпи Тофог,
Стискам палци за теб и ти пожелавам всичко най-добро за съпруга ти и за теб.

Това, което описваш, ми напомня на случай, който видях по телевизията. Един фермер ставаше все по-дебел и по-дебел и всъщност никой не знаеше защо, и той не можеше да направи нищо по въпроса, особено след като той ставаше все по-слаб и по-слаб и бързо задъхан, сърцето му биеше и едва ли можеше да върши някаква физическа работа, камо ли правят спорт.
Непрекъснато му казваха, че спешно трябва да отслабне, защото мазнините биха напрегнали сърцето му.
Най-сетне някой разбра истинската причина, поради която беше толкова зле. Това беше обратното, сърцето му беше болно и мазнините бяха резултат.
Мисля, че това беше неоткрито възпаление или нещо подобно 10 години по-рано (!), Което увреди сърцето. Мисля, че сърдечните му клапи не са се затворили правилно - но вече не съм сигурен - във всеки случай сърцето му вече не можеше да изпомпва необходимото количество кръв, което доведе до недостатъчен кислород. В резултат, разбира се, целият метаболизъм беше объркан.

Какво имам предвид под това: Понякога мнението на втори или трети училищен лекар също си струва.

Също така мога да препоръчам книгата „Ние не препоръчваме консумацията - как индустрията ни разболява от здравословна храна“ на Ханс-Улрих Грим. Как може би ще намерите нещо в него, кои диетични препоръки трябва да напр. по-добре да не се чува (като Марагарин de.wikipedia.org/wiki/Margarine)

Добро утро Тофог,

Всичко ще бъде наред! Вече имаше много много добри съвети. Съгласен съм със съветите на Silagejess и Fittleworth и мога да ви кажа от собствения си опит, че най-важното

е. Но психологическата подкрепа също може да бъде съществен фактор по мое мнение. И се кълна в солите на Schüssler също. И не се бъркайте прекалено от всички страни: вярата в едно нещо също е много важна. Винаги ще има хора, които научно ще разглобят всичко, но забравете, че ние сме и духовни същества и че способностите за самолечение имат голямо влияние върху нашето благосъстояние и здраве.

Препоръчвам книгата „Нашата храна - нашата съдба“ на М.О. Брукер. Става въпрос за пълноценна диета без бяло брашно, захар и животински протеини. С такава диета премахнахме много продължителни заболявания в нашето семейство.

И накрая: разгледайте всички съвети (възможно най-спокойни) и след това, моля, обърнете внимание на инстинкта на червата си и отидете в подходяща за вас посока. Както каза Марис: накарайте училищен лекар да изясни и след това погледнете алтернативната медицина, те просто знаят повече, защото там се гледа цялото човешко произведение на изкуството.

Пожелавам ви много, много добри преживявания и резултати от сърце!

Скъпи Тофог,
Написахте, че съпругът ви е диабетик (тип 1 или тип 2?).
Добре ли е коригирана кръвната захар? Трябва ли да инжектира инсулин? Или диабетът се лекува с таблетки?
Проблемът с инсулина е, че много бързо напълнявате от него.
Сега мога да говоря само за себе си (тип 2), но моят лекар ме посъветва да изпробвам терапия под формата на прием на таблетки първо. Вече почти 2 години приемам метформин и съм загубил добри 20 кг с него (и в началото без много упражнения). Може ли съпругът ви да се разходи? Късото разстояние всеки ден също не е твърде напрегнато. Дори да е само на 200м.

Не знам доколко това се отнася за съпруга ви и не искам да се забърквам и с този пост, защото сигурно вече сте го сдъвкали. Но може би все пак би имало смисъл да попитате лекаря за лекарствена (таблетна) терапия - при условие, че панкреасът все още може да го направи (защото в противен случай няма да се избегне инсулин). С метформин някои хора (аз, наред с други) са отслабнали добре и в същото време са овладели своя диабет тип 2. (Моят HbA1c беше 11% в най-лошите времена.)

Към глобулите. да, мисля, че те могат да помогнат, ако имате правилното лекарство и правилното усилване. В същото време, разбира се, трябва да настъпи промяна в диетата. Мисля, че си заслужава да опитате, защото е сравнително евтина в сравнение с други диети с формула и няма какво да се губи.

Не искам да пиша много за храненето, защото съпругът ви така или иначе трябва да се придържа към строг план за хранене заради диабета си. Единственото важно нещо е той да не яде ПРЕКРАСНО. Много хора правят грешката, като просто спират да ядат. В началото отслабвате добре, но в един момент тялото преминава към метаболизъм на глада (разбира се, защото вече не получава нищо) и съхранява всичко и бункери. Защото кой знае кога ще вземе отново храна следващия път. Балансираната и здравословна диета с достатъчно храна също свежда до минимум риска от йо-йо ефекта.

Пожелавам на съпруга ви и на вас много сили и всичко най-добро!