Мога ли да ям пъпеш, ако отслабна?

Мога ли да ям пъпеш, ако отслабна? Веднъж прочетох в интернет, че това не е нещо добро

18 отговора

Да, динята помага много добре, защото има много обем в сравнение с калориите си и следователно изпълва стомаха за дълго време.

В допълнение, захарта, която съдържа, е фруктоза като цяло по-добра от тази от всякакви сладкиши.

Въпреки това, разбира се, не трябва да ядете диня основно за отслабване, тъй като тя също съдържа много захар.

Но като алтернатива на сладкиши или други десерти, той е лесен за консумация и определено по-здравословен

Динята е добре. Може да не искате да ядете малко всеки ден, но няма нищо лошо в това от време на време. Трябва да бъдете по-внимателни със захарните пъпеши, като напр Пъпеш от медена роса.

Можете ли да отслабнете с пъпеш?

Дини са не само вкусни, здравословните летни плодове Има още повече: то листа Топи мазнини и помага при Отслабнете. Ето защо има дори един Дини-Диета. . До 20 килограма мога а Диня качете се на кантара - но тези, които ги ядат, не се влияят от голямото им тегло

Отслабнете: лятната динена диета - ПОДХОДЯЩА ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ

Отслабването всъщност е прост математически проблем: трябва да ядете по-малко, отколкото използвате.
В това отношение можете да отслабнете и с чипс и шоколад - най-важното е количеството калории да е правилно.
И при дините е същото. те са с ниско съдържание на калории, но просто ги имат.

Най-добре е да проследявате дневните си калории - по този начин можете да поддържате добър преглед! Има много добри безплатни приложения там. Аз самият използвам YAZIO.

Разбира се, можете да ядете диня.

И ако впоследствие имате съвест, можете да направите няколко ситуации, за да компенсирате: D

подобни въпроси

сега ще се върна с въпросите си, но чух, че гладуването трябва да е много здравословно и да е около три дни. Но тогава също прочетох, че динята може да се пости на гладно като модифициран вариант. Но диня решение също много фруктоза и след това само от три дни. Бих ял около два килограма на ден. (Както е предложено). И така, какво мислите за това, че три дни нищо за ядене или три дни само диня?

Искам да покрия принципа си, така че да отслабна. Това е 1300 ккал. След това излизам на разходка и изгарям около 300 ккал. След това мога ли да ям 1600 kcal или тези са включени в 1300 kcal? Благодаря

Така че, ако не пия и не ям нищо, а ям само пъпеш, това теоретично е достатъчно.

Здравейте, честно трябва да кажа, че много харесвам динята. Сериозно се чудя дали можете да отслабнете по този начин и нещо подобно. Осъзнавам, че не можете да ядете това през цялото време и винаги, но ако замествате хранене от време на време с играта, можете да дойдете и да отслабнете или ?

Купих си голяма диня от Aldi Süd, сега чух, че ако има пукнатини, пъпешът може да е бил третиран с химикали, които са потенциално вредни за здравето. Това важи ли и тук?

Здравейте, вчера си направих пиърсинг на устни. Знам, че не трябва да ям нищо пикантно или плодово, където има много киселина и няма "пресни" млечни продукти. Бележката също така казва, че не трябва да ям нищо със захар (нали всъщност има захар във всичко?). Без сладки напитки и т.н.! Но какво трябва да ям сега? Мога ли да ям кисело мляко? Сирене, спадове, шоколад? Пъпеш? Малко съм раздразнен -.- благодаря за отговорите.

Ако имам диетично плато и не отслабвам от една седмица, прочетох в интернет, че би било добре да направя почивка за отслабване, така че почивката от диетата е добра идея?

Съхраняваме нарязани/отворени пъпеши в хладилника (след това издържа по-дълго). Но тогава трябва да изчакате, докато стане топло, студеният пъпеш не е моето нещо. (И тогава губя апетит и накрая не ям пъпеш. Тъжна ирония)

Ако поставите пъпеша или динята, нарязани на кубчета, без кожата в микровълнова фурна за няколко секунди, можете лесно да я загреете?

Няколко пъти съм чел в интернет, че пъпеш не принадлежи в микровълновата фурна (но с кожата, мисля). Може би някой има опит, че можете да го направите или загадка защо не трябва да го правите.

Добро утро, добър обяд или дори добра вечер, просто исках да ям пъпеш, но ми е позволено да консумирам определен брой калории, защото искам да отслабна, така че мога да консумирам само 1640kcal, майка ми казва, че няма значение кой плод ядете Плодовете никога не трябва да ви напълняват, но имам приложение, в което можете да измерите колко ккал има нещо в грамове, а пъпешът да има 600 ккал.

Мога ли все пак да ям пъпеша или това означава нещо лошо? има вкус на краставица благодаря предварително

Исках да попитам дали моят джудже заек може също да яде пъпеши, ябълки, банани, портокали и така нататък. В момента просто му давам листа от маруля от краставица. И фураж за зърно от време на време и разбира се глухарчета и такъв скапан xD Просто исках да попитам дали може да яде тези други неща

Тъй като отслабвам много бързо и не наддавам толкова добре, мога да ям сладко 500 kcal, така че да наддавам и това има последствия за изграждането на мускулите?

Дори да ям само малко, да речем 1/8 от целия пъпеш, веднага съм сит, пълен и болен! Пъпешът се състои не много повече от вода или ?