Менструация: Въпроси за периода

Всяка жена го има. Много въпроси относно менструалното кървене остават без отговор

Една жена губи 50 до 80 милилитра кръв през периода. Особено обилно кървене може да доведе до дефицит на желязо и анемия

Половината от човечеството кърви приблизително на всеки 28 дни в продължение на четири десетилетия. Едва ли има нещо по-нормално и естествено от менструацията. Въпреки това все още е тема, която двата пола се отнасят с най-голяма дискретност. Например тампоните или санитарните кърпи, необходими при извънредни ситуации, често се предават от една жена на друга като секретни документи - поне в офиси с отворен план със смесен пол. Въпреки контратрендове като „безплатно кървене“ и протести срещу високия данък върху тампоните. Табуто трябва да е една от причините, поради които има много отворени въпроси. На тях се отговаря тук.

Мога ли да приемам противозачатъчните хапчета за постоянно, за да избегна кървене?

Хапчето отменя естествения цикъл. Д-р Елизабет Райт-Паула намира това за проблематично, особено при младите жени. Лекарят от Пуххайм провежда образователна програма за тийнейджъри и казва: "Тогава собственият естроген в тялото вече не се произвежда. Но това е важно за изграждането на костите например."

От друга страна, ако жените страдат от тежко кървене или болка, приемът на хапчето за дълго време често е единственият шанс за подобрение. „Въпреки това жените трябва да си направят почивка след шест месеца и да оставят лигавицата на матката да кърви, за да могат клетките да се обновят“, казва д-р. Катарина Рал от Университетската женска клиника в Тюбинген.

Често менструалните спазми стават значително по-слаби, ако хапчето се приема по обичайната схема (21 дни хапче, 7 дни без).

Защо изобщо има месечно кървене?

От пубертета нататък тялото на жената се подготвя до 500 пъти за бременност, за успешното имплантиране на оплодена яйцеклетка. "Всеки път лигавицата на матката се изгражда като луксозен апартамент за специалния гост. Естрогените се грижат за черупката, след което прогестеронът доставя хранителни вещества и витамини", обяснява доктор Райт-Паула.

Ако специалният гост не дойде, тялото отхвърля целия лукс - с кървенето. „Следващият потенциален гост получава нов апартамент“, казва експертът.

Добре ли е да посетите гинеколог по време на менструация?

По принцип да. Но ако искате да си направите цитонамазки, като например при ранната диагностика на рак на маточната шийка, трябва да си уговорите друга среща. „Не можете да оцените правилно цитонамазка, която се смесва с кръв“, казва Рал.

Можете ли да плувате с периоди?

Това обикновено не е проблем. Въпреки това жените са малко по-податливи на инфекция по време на менструация. „Шийката на матката и шийката на матката все още са отворени през това време“, обяснява гинекологът Рал. Това леко увеличава риска от инфекции.

"Някои жени имат инфекция с дрожди след всяка друга менструация", каза Рал. Ако някой беше толкова податлив, тя по-вероятно ще посъветва да не плува по време на периода им. Някои жени предпочитат менструална чаша, когато са във водата. Това може да събере повече кръв, отколкото тампон.

Какво е тампонна болест?

Забравените тампони могат да предизвикат така наречения синдром на токсичния шок. Моделът Лорън Васер загуби крак в резултат през есента на 2012 г. Много жени за първи път научиха за възможните опасности чрез тази история, въпреки че вложките на пакетите също показват това.

"Тампонът, напоен с кръв, е идеалното място за размножаване на бактерии. След това те отделят токсин", обяснява експертът Рал. Някои жени са особено податливи на тези инфекции. Но такива ужасни последици като при Лорън Васер са изключително редки. Тампонът, който е останал във влагалището твърде дълго, е по-вероятно да причини сърбеж, парене и неприятно миришещо отделяне.

Не въвеждайте тампони като предпазна мярка и не вземайте по-големи сортове от необходимото. Според Рал е важно да смените тампона най-късно след осем часа. Това важи и за менструалните чашки.

Това ли е вече менопаузата?

Признак за настъпването на менопаузата могат да бъдат по-нередовните цикли. Кървенето в началото често става по-кратко и по-слабо, интервалите между тях се удължават - докато периодът окончателно спре напълно. Жените имат последната си менструация средно на 51-годишна възраст.

Какви оплаквания все още са нормални?

Болката в долната част на корема и чувството за подуване са част от нея. „Но всеки, който се нуждае от лекарства за болка редовно в продължение на няколко дни, трябва да отиде на лекар“, казва Рал. Пояснението също има смисъл, ако симптомите внезапно се влошат.

Причината могат да бъдат кисти и миома. Ендометриозата е особено често срещана. Лигавицата на матката се появява извън матката, например в корема. Но главата също играе роля в изпитването на болка. „Тези, които приемат да бъдат жени и процесите, които протичат с това, не се напрягат толкова лесно“, казва доктор Райт-Паула.

Това помага срещу болка в периода

Що се отнася до лекарствата, ибупрофенът и напроксенът са първият избор. Naproxen действа по-дълго и малко по-добре, но е по-вероятно да доведе до странични ефекти като стомашно-чревни оплаквания. Според преглед на изследването, магнезият може също така значително да намали менструалната болка, когато се приема редовно.

Много фармацевти препоръчват също витамин В1, препарати с монашки пипер, черен кохош и гъша лисица, както и спазмолитични чаени смеси. Мета-анализ също потвърждава ефективността на екстракта от джинджифил. „Много билкови лекарства не са добре проучени, но много жени се справят добре с тях“, казва гинекологът Рал.

В допълнение към лекарствата, упражнения, йога, упражнения за релаксация и разбира се добрата стара бутилка с топла вода се считат за полезни. Специалните топлинни пластири за менструални болки са полезни, когато сте в движение.