Съвети мечта тялото като звездите

Никога ли не получават целулит? Има звезди, които имат добри гени, че е направо нахално. Хей, Камерън, Джен и Ан също имат много помощ. И сега ще го вземем и ние! Наехме личен треньор, който да ни покаже упражнения в холивудски стил. Супер ефективно и красиво стягащо - придайте пролетна фигура!

Завистлив? Ние? Не, нямаме. Защо да бъдем, когато се сблъскваме всяка седмица в популярните вестници с жени, които имат толкова стегнати, слаби и секси тела, каквито може би сме имали като тийнейджъри. Кой може да носи каквато и да е тенденция - дънкови шорти, кроп топове, мини рокли - въпреки че са доста над 30-те. Как дамите там в Холивуд, които изглежда знаят само неща като целулит, бръчки и мастни клетки от речника на чужди думи? Ако ги попитате, те ще отговорят (по-скоро отегчени): „Малки въглехидрати. Много вода. Спи много. Ежедневна йога. “Не, това е ясно. Вода с ботокс и сън с бюти док може би ...

По-скоро прилича на Überbody Madonna веднъж накратко: „Парите те правят красива.“ Точно така. Ако имахме толкова пари, колкото Celebs, и ние бихме могли да си позволим антуража, който те имат: диетичен готвач, диетолог, стилист, емоционален треньор и - най-важното - личен треньор. Но за нас, които обичайно получаваме заплати, това е вредно за сметката: само фитнес специалистът струва средно 75 евро на час. Веднъж на ден ... прави почти 30 000 евро годишно. Можете да спестите тези пари! Наехме двама лични треньори за вас, които могат да ни кажат няколко упражнения, с които можете да се състезавате с холивудските звезди. Шест седмици 3 до 4 пъти седмично - и папараците също са добре дошли да ни снимат в бикини ...

ДВЕТЕ НИ НАПРАВЯТ КРАКА!
Фитнес и личните треньори Florentine Pick и Dariusch Wollny от MeridianSpa в Хамбург ни разказват за упражнения за тяло от мечта, направени у дома!