Здраве на черния дроб - Нашата препоръка за затлъстяване на черния дроб

Мастният черен дроб е едно от най-често срещаните нарушения в западния свят. Мазният черен дроб засяга поне всеки пети, което може да повлияе на концентрацията, храносмилането и общото благосъстояние. За щастие, мастният черен дроб може да бъде разграден. Можете дори да излекувате мастния черен дроб! Правилната диета и упражненията са ключови за това.

Какво точно прави черният дроб? Има ли причини за затлъстяване на черния дроб?

Черният дроб е нашият най-голям вътрешен орган, той играе централна роля в нашия метаболизъм. Когато имаме проблеми с черния дроб, е трудно да се концентрираме, храносмилането причинява проблеми, чувстваме пълнота и натиск в горната част на корема и се чувстваме изтощени.

Черният дроб прави много неща в тялото. Прилича на сложна фабрика, тъй като веществата се произвеждат в черния дроб, временно се съхраняват, евентуално се детоксикират и се предоставят при необходимост.

След като хранителните вещества преминат в кръвта, всичко, което ядем или пием, първо се изпраща през черния дроб, където се проверява за вредни вещества, които след това се сортират. Тази детоксикационна работа стресира черния дроб. Колкото по-напрегнат е черният дроб, толкова по-лошо може да изпълнява другите си задължения и по-лошо може да се грижи за себе си. Стресираният черен дроб започва да складира мазнини, които вече не може да се разгражда, защото просто е претоварен. Често холестеролът скоро е твърде висок - засегнатите трябва да понижат холестерола си, ако е възможно.

Защо черният дроб се разболява, мастният черен дроб може да се излекува сам?

Около всеки пети човек в Германия има склонност към свързана с диетата мастна чернодробна болест - лошата диета е отговорна главно за мастните чернодробни заболявания. Алкохолът не играе основната роля, както често се предполага! Черният дроб е стресиран и от диета с прекалено мазнини, твърде много захар и химически добавки. И преди всичко чрез редовен прием на лекарства - те също трябва да преминат през черния дроб след поглъщане и могат да го натоварят много. Освен това стресът може да увреди черния ни дроб.

Но черният дроб може да се регенерира отлично и мастният черен дроб е лечим, може да се разгради мастният черен дроб. За да направите това, е важно да облекчите черния дроб, т.е.да се храните възможно най-здравословно, леко, без алкохол и без химикали. Разписаните лекарства, разбира се, все пак трябва да се приемат! Подправките и билките са добри и стимулиращи партньори в диетата с мастен черен дроб. Диетичните добавки могат да допринесат за такова балансирано хранене по смисъла на мастна чернодробна диета, освен комбинация от горещи и горчиви вещества, бял трън се е доказал тук.

Какво да правите с мастен черен дроб, можете сами да лекувате мастен черен дроб?

Няма ЕДИН лек за мастен черен дроб, но страдащите сами могат да допринесат за терапията на мастния черен дроб. На първо място, разбира се, трябва да откриете причините за затлъстяването на черния дроб и да го изключите, ако е възможно. Балансираната диета в комбинация с достатъчно упражнения е ключът към това. Избягвайте алкохола и цигарите. Използвайте растителни масла вместо хидрогенирани, често животински мазнини. Яжте възможно най-малко преработени храни. Правете редовни разходки и упражнявайте, доколкото можете. Спете достатъчно и избягвайте негативния стрес.

Когато готвите, можете да използвате джинджифил или леко горчиви зеленчуци, например, за да стимулирате производството на жлъчка в черния дроб. Това подобрява храносмилането на мазнини.

Препоръчваме четириседмично лечение на черния дроб два пъти годишно, за предпочитане веднъж през пролетта и веднъж през есента. Leberwohl е подходящ и за поглъщане, когато е необходимо и може да се консумира добре с тежки ястия.

Какво точно прави черният дроб? Има ли причини за затлъстяване на черния дроб?

Черният дроб изпълнява много задачи в тялото. Прилича на сложна фабрика, тъй като веществата се произвеждат в черния дроб, временно се съхраняват, евентуално детоксикират и се предоставят при необходимост.

Защо черният дроб се разболява, мастният черен дроб може да се излекува сам?

Около всеки пети човек в Германия има склонност към свързана с диетата мастна чернодробна болест - лошата диета е отговорна главно за мастните чернодробни заболявания. Алкохолът не играе основната роля, както често се предполага! Черният дроб също е предизвикан от диета, която е твърде мазна, твърде много захар и химически добавки. И преди всичко чрез редовен прием на лекарства - те също трябва да преминат през черния дроб след поглъщане и могат да бъдат доста взискателни. Освен това стресът може да увреди черния ни дроб.

Но черният дроб може да се регенерира отлично и мастният черен дроб е лечим, може да се разгради мастният черен дроб. За да направите това, е важно да облекчите черния дроб, т.е.да се храните възможно най-здравословно, леко, без алкохол и без химикали. Разписаните лекарства, разбира се, все пак трябва да се приемат! Подправките и билките са добри партньори в мастната диета на черния дроб, защото те стимулират. Диетичните добавки могат да допринесат за такова балансирано хранене по смисъла на мастна чернодробна диета, освен комбинация от горещи и горчиви вещества, белият трън се е доказал особено тук.

Какво да правите с мастен черен дроб, можете сами да лекувате мастен черен дроб?

Няма ЕДИН лек за мастна чернодробна болест, но засегнатите могат сами да допринесат за терапията на мастния черен дроб. На първо място, разбира се, трябва да откриете причините за затлъстяването на черния дроб и да го изключите, ако е възможно. Балансираната диета в комбинация с достатъчно упражнения е ключът към това. Избягвайте алкохола и цигарите. Използвайте растителни масла вместо хидрогенирани, често животински мазнини. Яжте възможно най-малко преработени храни. Правете редовни разходки и упражнявайте, доколкото можете. Спете достатъчно и избягвайте негативния стрес.

Препоръчваме лечение за благосъстояние на черния дроб в продължение на четири седмици два пъти годишно, за предпочитане веднъж през пролетта и веднъж през есента. Leberwohl е подходящ и за поглъщане, когато е необходимо и може да се консумира добре с тежки ястия.